女人压力大防肠易激综合征

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这7种恶行毁了女人的胸部

　　虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点;虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤;虽然有些约束，但为了乳房的健康，不妨受好好保护它。

　　行为1：饮食

　　伤身关键词：美食、高卡路里

　　可能问题：乳房脂肪瘤

　　巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30—50岁居多。

　　它的主要表现是呈单侧生长，增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状，边缘清楚而柔软，很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术，而且要彻查有无残留，以免复发。

　　行为2：束身

　　伤身关键词：钢丝、松紧带、束身

　　可能问题：乳痛症

　　空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。

　　乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来!如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2～3年这种情况就能自行消失了。

　　行为3：风范

　　伤身关键词：香烟、尼古丁、酒精

　　可能问题：乳腺癌

　　再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

　　乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，图老师可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。

女人压力大防肠易激综合征

　　我有个二十多岁的女友，一到周末就拉肚子。和许多人一样，她先吃消炎药，不管用，于是开始遍访名医，最后被诊断为肠易激综合征。中药西药吃了不少，但总是反复。腹泻令她最为头痛的是，从周六就开始拉肚子，一直延续到下周二。也就是说，刚缓三天，又开始腹泻。反复地检查，就是没有查出器质性病变。

　　她二十出头，完全可以通过改变不良的生活方式，治愈这个病。因为我也是二十出头发病，经过吃药和改善不良生活方式，战胜了这个病。

　　所以，我给这位女友健康处方是：书包里放着腹泻药、富丽饼干和一小袋盐，家里准备好大米，冰箱里长备熟芥菜疙瘩。腹泻不能扛，赶紧吃药。要和正常饮食说拜拜，在腹泻发作时，吃富丽饼干喝点淡盐水，富丽饼干不带奶油，非常适合腹泻时吃。腹泻导致人体脱水，必须及时补充盐分。回家吃大米粥，配点熟芥菜疙瘩。周末两天六顿坚持吃粥，周一的三餐不沾一点点肉，尽量完全素食。

　　腹泻不发作时，也要注意饮食搭配。荤菜与素菜尽量分开吃。这样，消化系统工作模式就相对单一，否则，大杂烩就会导致消化系统透支。

　　还要调理心情，把许多无关痛痒的事看淡，看得可有可无。尤其是名与利，千万不可陷进去，否则精神就被控制住了，垮掉了，免疫系统容易失衡了。由于她的消化能力最脆弱，最先出问题，这也是肠易激综合征容易复发的重要因素。

　　图老师健康网温馨提示

　　肠易激综合征是一种胃肠功能性疾病，病因不完全清楚。在女性中发病率比较高。有观点认为，与肠道的敏感性增加有关，在受凉、进食生冷或油腻食物，消化系统便开始“闹情绪”。还有观点认为，因为大部分患者伴有失眠、焦虑、抑郁等精神心理问题，这个病属于身心疾病，防治此病，需要放下心理包袱。

（实习编辑：周熙洁）

眼袋影响女人容貌和异性缘

　　科学表明，约75%的男性认为有眼袋的女性容易让人感觉衰老、憔悴、没有活力;另有约43%的女性也表示，男性若有眼袋，整体的形象和气质会大打折扣，因此，眼袋一旦出现，不仅影响容貌，还严重影响男女异性缘。

　　眼部衰老主要表现为眼袋、眼周细纹、鱼尾纹、上睑下垂等，25岁起，这一现象的比例迅速增加，30岁到40岁几乎达到100%。

　　雅靓整形专家表示，医学技术的进步，让眼部年轻化成为可能。眼袋分为多种类型，如皮肤松弛型，多见于中老年人;单纯眼轮匝肌肥大型，表现为眼轮匝肌肥厚，多见于年轻人;眶膈脂肪膨出型，眶膈松弛老化导致脂肪疝出;眶膈脂肪增多型，多为先天性形成。雅靓整形综合近万例眼部整形手术成功经验，可以在微创、无痛、无痕、不拆线的条件下，让眼袋悄悄去无踪，实现眼部减龄。

　　另外，切Tulaoshi.Com眉和提眉素有小除皱之称，通过切除部分皮肤，上提眉毛或上睑皮肤，调整眉毛位置或眉形，达到纠正轻度内双、三角眼、改善上睑皮肤松弛以及祛除上睑皱纹、部分鱼尾纹目的。雅靓整形结合最大化的除皱效果与最精确的眉形审美标准，以数万例手术中97%以上的完全满s意度为基础，保证最优质的提眉和切眉效果。

（实习编辑：周熙洁）