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孕前准备注意事项:避免三类生活

2015-12-04 21:58 5 1 收藏

? 拥有一个健康聪明的宝宝是每个家庭的心愿,怎么才能拥健康的宝宝呢?要想孕育一个健康宝宝需要注意哪些方面呢?这需要从孕前就要做好准备,孕前准备要注意些什么?孕前准备

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孕前准备注意事项:避免三类生活

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  拥有一个健康聪明的宝宝是每个家庭的心愿,怎么才能拥健康的宝宝呢?要想孕育一个健康宝宝需要注意哪些方面呢?这需要从孕前就要做好准备,孕前准备要注意些什么?孕前准备有哪些禁忌呢?

  缓解工作压力,释放情绪

  随着就业压力的增大,很多白领女性都面临着激烈的职场竞争,长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中,于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况,严重影响了女性的正常排卵,大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律,那么建议你去医院就诊,确认卵巢功能是否健康。

孕前准备注意事项:避免三类生活

  即使已经成功受孕,但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话,每天8小时以上,甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利,严重时可能会增大流产的概率。

  因此,一旦你已经怀孕,应该和领导进行沟通,在缓解工作压力的同时,更要释放焦虑的情绪,让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。

  小心装修背后的隐形杀手

  在备孕和怀孕期间,必须远离化学药剂,除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等,更要避免在新装修的场所出入,尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。

  医学研究表明,女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感,长期吸入化学气味的女性,她们的月经异常率明显增高。在临床医学上,还有些农村妇女反复地流产,或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形,并且畸形类型是各tulaoShi.com种各样的疾病引起的。经过调查后,往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂,或者饮用水的水质有问题,因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。

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  有些环境问题造成的危害可能是长期的,反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产;而有些疾病有一定的潜伏期,不能在近期观察出来,可能等到宝宝再大一些的时候,才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要,准妈妈要从孕前开始就关注起来。

怀孕准备:请做好孕前9项体检

  对于准备要宝宝的孕前夫妻,在怀孕前做的最重要的准备工作就是体检准备,在这里,亲亲宝贝图老师小编提醒广大未准爸妈,在怀孕前一定要做以下9项孕前体检。

  女性在计划怀孕前,应该去医院做个体检,以便于了解自己的身体状况。体检内容主要包括主要以下9项:

  血常规:及时发现与营养、消耗、遗传以及贫血有关的疾病。

  尿常规:排除糖尿病、尿道炎、尿道感染、肾炎等疾病。

  肝功能:排除患各种换各型肝炎的可能性。

  身高、体重:测出具体数值。如果体重超标,最好先减肥在受孕。

怀孕准备:请做好孕前9项体检

  血压、心电图、胸透:确认内脏器官是否正常。

  口腔科:检查口腔内是否有龋齿、未发育完全的智齿及其他口腔疾病,怀孕期间原有的口腔疾病会恶化,严重的还会影响到肚里宝宝的健康。

  妇科:做盆腔和阴道检查、检测是否有发育畸形或妇科疾病。

  微量元素检测:钙、锌、铁等微量元素缺乏直接影响到胎宝宝的发育和健康。

  艾滋病、梅毒:以防通过母体传染给胎宝宝。

  细节提醒:

  还有一些特殊的体检项目,是可以选择的。例如,家中有宠物或从事动物养殖、进行器官移植、生食过鱼类或肉类的女性需要进行特殊病原体检测,其中包括弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒等项目。

  性交频度因年龄、个人差异较大。前苏联学者指出,已婚男子,20~30岁时1周进行2~3次;30~40岁为一周2次;40~50岁为1周1次;50~60岁为2~3周1次。一般来说,25~30岁的青年人,新婚伊始,性交比较频繁,数月就降至每周1~2次,40岁以后,一般就1~2周1次,有的身体好可一天一次。判断性交频度是否适宜的标准时性交次日不感到疲劳、心情愉快和不影响健康。孕前性生活要注意哪些要点呢?我们来看看吧!

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  如果性生活过于频繁则可以引起不育。因为一个精子在曲细精管从诞生到成熟,大约需要64~72天时间。另外,精子在附睾内还要停留19~25天才能进一步成熟、获能,这时的精子才具有活动性和受精能力。所以,一个精子的整个成熟过程大约需要90天的时间。我们明白了它的生成与发育时间,就应该注意控制性交频率,如果用之过快、频频射精,就会使精子供不应求,生精细胞还没有发育成熟,就被排出,女方当然不会受孕。

  睾丸内的间质细胞是专门帮助人体显示男性特征的角色,因为长在曲细精管外的疏松间质组织里而得名。间质细胞能生产睾酮,人类的这种雄激素可以促进男性生殖器官的生长和发育,可促(www.tulaoshi.com)进睾丸制造精子,诱发和保持性欲望,是男性不可缺乏的激素,如果性交过频,常常会使睾酮分泌过少,也会出现供不应求,使精液质量下降。

  从上述两方面看,性交过于频繁都可造成精液量减少、精子密度降低、精子活动力和生存率都有可能下降,因此,可以造成不容易受孕和不育。

  至于一次性生活时间的长短也因人而异,快的三五分钟,慢的半个小时左右,只要双方配合默契,彼此感到满意即可。

要想生健康宝宝就需忌做的20件事

  1、忌同病相“恋”并结婚生子。

  同病相“恋”并最终结成眷属的婚姻,是一种极不健全的婚姻。仅从生育上来说,夫妻双方患有同一种疾病是很容易将这种疾病遗传给后代的,这就会严重影响孩子的健康。

  2、忌近亲结婚。

  近亲结婚能导致胎儿畸形,孩子智力下降,并患有许多先天性疾病,这已经是被科学早就证明了的事实。

  3、忌带病结婚。

  带病结婚后,随着婚后生活的变化,会影响夫妻双方的健康,如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是,如果在病没治好的情况下受孕生子,则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

  4、忌婚前不进行体检。

  婚前体检是结婚所必须履行的手续,它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中,还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问TuLaoShi.com题,防患于未然。

  5、忌对生育知识缺乏必要的了解。

  有不少新婚夫妻由于对生育知识缺乏了解,婚后几年仍不见生子。他们对此焦急万分,甚至相互埋怨,导致家庭不和睦。

  6、忌蜜月怀孕。

  受孕是生子的第一步,此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间,夫妻的双方一般都疲劳,而且性生活也不太协调,此时怀孕显然并非最佳。此外,夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

  7、忌高龄妊娠。

  对女性来说,最佳怀孕年龄应在25~30岁之间,超过35岁再怀孕,同样会影响孩子的健康和智力。男性年龄可以适当高点,但也不宜太高。

  8、忌怀孕期滥用药物。

  女性怀孕期滥用药物,会直接影响体内胎儿的生长发育,有时也会造成早产、流产或死胎等现象,所以必须加以避免。确实需要用药时,也应在医生的指导下服用,切勿滥用。

  9、忌怀孕期病毒感染。

  病毒感染不仅会影响母体的健康,而且也对胎儿构成一定的危险,故也应避免。

  10、忌怀孕期间性生活无度。

  怀孕对女性来说是一个重要时期,在这一阶段中,夫妻应节制性生活而不能频繁过度,尤其怀孕初期和最后2个月,更应特别注意,否则容易引起流产或早产。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/975850.html

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