女人 别当沉默的“小白鼠”

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女人 别当沉默的“小白鼠”

　　罗阿姨的自述：

　　女人啊，难免多多少少都会有妇科病。如今这医疗广告看得都眼花，难以相信哪些是真哪些是假。一直以来，我和邻居都喜欢用Tulaoshi.Com传统的老办法，不舒服了就到药店自行买点消炎药吃吃，用些PP粉洗洗，从来不去医院。直到去年，不适感却越来越重，试遍了多种妇科消炎药，压根一点效果也没有。身体一天天不舒服，吃不香睡不香。看了上海城市女子医院推出的“四步渗透法灭菌术”能彻底消除妇科顽症，便抱着试一试的态度去了。结果，医生告诉我患了三度宫颈糜烂，给我开了两个疗程的治疗。也没花多少钱，这都快一年了，下身干干净净，清清爽爽，烦恼全没了，舒心多了。这效果还真的不错。

　　城市专家告诫：广大女性，警惕反复以身试药

　　随着医学常识的普及，已经有一部分女性认识到了宫颈糜烂的危害。但在治疗上面，有些女性存在着许多固有的治疗误区：片面认为宫颈糜烂就是细菌感染引起的，所以拼命用消炎药，有的甚至把自己当“小白鼠”，反复以身“试药”。殊不知宫颈糜烂可以是病毒引起，也可以是衣原体、支原体引起，在治疗的用药选择上也必须因病而异。盲目用药或者能缓解一时的症状，但是无法消灭病源，病情只会一天天加重甚至上行感染影响其它临近器官，盲目用药也会让细菌产生耐药性，给治疗增加难度。

　　女性生殖系统不适一定要去正规医院做妇科检查，治疗上一定要遵循医嘱，不能擅自断症下药。对于宫颈糜烂，目前提倡无创治疗，因为如果治疗留下疤痕，会影响以后的夫妻生活质量，同时给未生育女性的分娩带来风险。

　　城市专家支招：“四步渗透灭菌术”彻底消除炎症

　　“四步渗透灭菌术”作为全新的治疗宫颈糜烂的手段，具有无创、安全、治疗后恢复快、无放射性损伤等优点。利用数码电子阴道镜准确扫描，运用微波、光谱、射频等高科技诊疗设备，结合特色中药疗法准确地杀灭致病菌，不伤及正常组织，并能实时临控治疗过程和治疗效果，确保治疗的安全性。其治疗范围可深达4-8cm，直接消除疾病发生的根源。整个治疗过程没有丝毫疼痛，也没有任何创伤。该技术对宫颈糜烂治疗效果极佳。同时它具有改善微循环、修复组织的功效，能使子宫颈保持良好的组织弹性，不影响生育功能。

（实习编辑：钟建森）

惊！买口红用戒指测“毒性”

　　第四军医大学西京医院皮肤科马翠玲副教授介绍说，铅这种元素可以增强亮泽效果，因此在口红化妆品中，大部分都含有铅，只是含量比例不同而已，顾客用肉眼是根本无法鉴别出它的含量多少来的。

　　铅会对中枢神经、肾脏等造成损害，而且铅含量没有安全线，即任何水平的含铅量都对人体有害。不断摄入的铅在体内日积月累，不会分解。

　　在选购口红时，有一种简便易行的鉴别方法，就是用白金戒指试(图老师整理)色，其做法是：先将口红抹在手背上，然后用自己的白金戒指在口红上来回擦拭，边擦边看口红在戒指上的颜色变化。

　　由于白金对口红中的金属元素十分敏感，如果沾在戒指上的口红颜色变黑，说明其中含有铅，黑色越重，其含铅量越高，选购时要谨慎。

　　马翠玲表示，如果没有戒指，也可以用项链、手链、耳环等，只要是白金首饰都可以。而且白金的纯度越高，试验效果越好。

　　也不用担心口红里含有的铅会损害你的白金首饰，沾上的“毒”口红，用纸巾稍加擦拭，再用水一洗就干净了。

　　马翠玲表示，除了买口红时要注意测试一下“毒性”，使用时也要注意，最好三个月一换，对已打开的化妆品尽量在3~6个月用完。在涂口红前，可先在嘴唇上抹一层薄薄的护唇膏，在用餐时，要用水或餐巾纸将嘴唇上的口红擦洗掉。

（实习编辑：郭玉萍）

游泳圈走开 细腰按摩法速成

　　女人最在意的是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存，而研究发现，腰臀围之比缩小的女人寿命也会缩短。看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。

　　■ 细腰按摩手法

　　按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果。

　　【手法一】拇指叠按法

　　将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。

　　【手法二】波浪推压法

　　两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，好像水中的浪花，故而得名。

　　■ 腰部穴位按摩

　　腹部按摩并不是简单的揉肚子(图老师整理)，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。

　　【穴位一】中脘穴

　　腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

　　【穴位二】水分穴

　　腹部正中线肚脐以上大约1寸处。按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。

　　【穴位三】气海穴

　　腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。

　　【穴位四】关元穴

　　腹部正中线肚脐下大约3寸处。

　　按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。

　　【穴位五】水道穴

　　肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

　　【穴位六】天枢穴

　　肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。

　　【穴位按摩方法及时间】

　　每天早晚仰卧在床上，先以手法二由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法一和手法二依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。