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孕妇上火是什么原因导致
上火是大家都有遇到过的，但是不少孕妈妈却经常的上火，让孕妈妈特别的难受的。那么，到底孕妇上火是什么原因所导致的呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。 上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是上火。 火是如何产生的呢？一是直接受自然界火热之的侵袭而引起上火症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火，由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起上火症状。 引发上火的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。 孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实tulaoShi.com ，但是孕妇上火很容易引起上便秘，肯定影响孩子， 孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。 便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。 多吃粗粮。过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的火应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。 图老师小编提醒，孕妈妈们不要老是大鱼大肉的吃，应该多吃蔬菜水果，对于辛辣的事物也要少吃，平时多喝水，就可以很好的改善上火的情况的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，疾病防治栏目发布）
孕妇如何预防疾病
对于孕妈妈们而言，任何疾病都是害怕的，所以孕期生活中孕妈妈们一定要爱护好自己的身体，防止疾病疾病的发生，才能保护好自己腹中的胎儿的。那么，孕妇该如何做好疾病的预防呢？下面我们就一起了解下吧。
1.合理饮食 准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。
2.衣着适度 生活有规律，衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。
3.空气流通 居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。
4.适量运动 平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。
5.勿受风寒 不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。&n(www.tulaoshi.com)bsp;
6.防止传染 预防传染性疾病的传播。准妈妈应避免前往人群众多或小孩聚集处，避免各种传染病有可乘之机。 图老师小编提醒，虽然说冬季比较寒冷，孕妈妈们不出门不是好方法哦，要在天气好的时候，出门散散步，做适当的运动锻炼，让身体抵抗力增加，才能够对抗疾病的哦。
孕妇口中发苦是什么原因
怀孕后的女性朋友们因为身体激素有很大的变化，所以会出现食欲不振以及消化不良的情况，所以很多孕妈妈都是会出现嘴苦的。那么到底有哪些原因导致孕妇嘴苦呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
&nwww.tulaoshi.combsp; 1、某些疾病导致的孕妇口苦 如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊，早上起床口苦，主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致口苦，另外一些患慢性疾病（如慢性糖尿病人等）的人也会出现口苦。
2、工作或生活的压力过大 有研究预示，孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大，气愤、焦躁、焦炙、恐惧、七上八下、都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视，如果口苦严重不仅会影响患者的情绪，并且还会影响食欲。 对于这类孕妇的口苦，要适当加强运动，尽量少焦虑，少想不开心的事。另外一方面，许多女性是脑力工作者，因为工作压力大，再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间太长，很容易孕育发生湿热，也会导致口苦。 图老师小编提醒，孕妇如果经常的感觉嘴苦的话，要先排除疾病的困难，如果发现是疾病所引起的话，要尽快的去治疗了，如果是肠胃不适的话，要想办法调节过来了。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，疾病防治栏目发布）
