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孕妇出现静脉曲张该怎么办
孕妇在孕晚期出现水肿不奇怪的，但是出现静脉曲张的话，情况就比较严重了，孕妈妈会特别的难受的。这个时候孕妈妈休息的时候，可以把脚垫高，是能够缓解症状的。下面就一起了解下具体的缓解措施有哪些。
1、不要提重物。 重物会加重身体对下肢的压力，不利于静脉曲张症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服。 腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3、不要长时间站或坐。 总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4、远离酒精。 饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5、避免高温。 高温易使血管扩张，加重病情。
6、控制体重。 如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
7、睡姿最好采用左侧卧位。 在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
8、抬高腿部。 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。这样Tulaoshi.Com可以方便血液回流，减少腿部压力。 图老师小编提醒，孕期生活中，孕妈妈也不能吃的太多，只有营养达到就可以了，因为孕妇体重超重的话，是特别容易出现静脉曲张的，而且也特别容易出现难产的。
孕妇缺氧该如何应对？
怀孕期间因为孕妇要提供胎儿发育所需的各种营养物质，所以身体的负担会比较重的，从而造成血容量增多，心率跳动也比较快，肺通气量也会增加的，孕妈咪们会有缺氧的感觉的。那么，孕妇缺氧该怎么应对呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
如果原来很健康，没有心脏和肺部的疾病，这种现像无需特殊处理。但是如果是胸闷或憋 气的感觉非常严重，日常活动受到限制，不能平卧，那么要去医院做心电图，心功能，超声心动等检查。 1、首先要从心理上有明确的认识，怀孕的反应有很大的个体差异，要保持心情舒畅，不必过度紧张。如果各项指标均没有异常，胎儿的生长发育 也符合正常的规律，可以对症治疗，例如吸氧，定期做胎儿监护，行生物物理评分，不要过于的紧张焦虑。 2、要保证饮食营养的供应，必要时可以静脉应用营养液，增强体质。 3、孕期氧保健：每日3次，每次吸氧（小氧）3～5分钟，孕妇在一定程度上适当吸氧，可防治各种缺氧症状，并促进胎儿健康发育。 &ntulaoShi.combsp; 4、左侧卧睡姿：最好在睡觉的时候左侧卧位，有利于胎儿的供氧。 5、注意自己所处的环境，注意屋内通风透气，饮食合理。 图老师小编提醒，孕妇缺氧的话，就要多去医院做身体检查了，而且不要老是闷在家中，要经常出门都空气良好的地方去散散步，这样可以加强胎儿的供氧的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，疾病防治栏目发布）
孕妇老是咳嗽是怎么办
孕妈妈们也是害怕自己生病的，因为怀着宝宝，是禁止吃药的。有些孕妈妈老是咳嗽，又担心疾病会影响到宝宝，特别www.tulaoshi.com的难受的。那么，孕妇老是咳嗽的话到底是什么原因呢？下面我们就一起了解下吧。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，是呼吸系统疾病的主要症状，长期咳嗽可导致呼吸道出血，影响较大。孕妇咳嗽不仅难受，还担心咳嗽会影响胎儿，要治疗孕妇咳嗽症状，首先要了解导致咳嗽的原因。 1、食物。饮食是诱发咳嗽的主要原因，比如对食物过敏，吃了鱼类、虾蟹、牛奶等物时会让咳嗽发作。 2、气候变化。气候变化，感冒等也容易导致咳嗽。当气温、气压或者是空气中的离子等改变时也可诱发咳嗽，常发生咳嗽的季节是寒冷季节或者是季节转换的时候。 3、感染。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。 4、吸入物。比如吸入了尘螨、花粉、真菌、动物毛屑或者是二氧化硫、甲醛、甲酸等物时易诱发咳嗽。 5、精神因素。因为情绪过于激动或者是紧张不安等都容易导致咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。 6、运动。有部分人咳嗽是在剧烈运动之后发作，可称为运动诱发性咳嗽，临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。 图老师小编提醒，天气寒冷的时候，孕妇出门一定要加强保暖哦，因为感冒引起的咳嗽是最常见的，孕妈妈们保护好自己的身体，同时也就是保护好宝宝的健康了哦。
