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孕妇如何预防痔疮
孕妈妈们饮食不注意,老是上火的话,就会特别容易得痔疮的,而且在疾病的早期都是不想要告诉别人的,而痔疮严重的话,对胎儿会造成巨大影响的。所以孕妇一定要做好痔疮的预防的。下面就随图老师小编一起了解下孕期如何预防痔疮。
对于孕期痔疮,防重于治,孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。 1、避免吃辛辣食物,如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等,少吃油炸食物,不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等,增加肠道蠕动,并注意多喝水。 2、避免久站久坐,养成每天早上定时排便的习惯,有便意时不要忍着。便后若有内痔脱出,应及时慢慢托回。 3、适当运动,孕妇可散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆抬高2O~25厘米。每天做提肛锻炼,每次30下,早晚各做一次,可以增强直肠括约肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上进行,这样效果更好,容易产生便意,利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。 图老师小编提醒,孕tulaoShi.com期饮食要一定要注意好哦,要多喝水,少吃辛辣的食物,水果蔬菜要多吃,不要老是不动,不利于食物消化的哦,所以可以做适当的运动,希望可以帮到孕妈妈们预防痔疮。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,疾病防治栏目发布)
孕妇如果出现痔疮该怎么治疗
不少的孕妈妈们得了痔疮,对于她们来说是特别的尴尬的,所以不想说,但是拖的时间越长,病情反而越严重,其实孕妇得痔疮是非常的常见的,所以应该在疾病出现后就及时的就医的。下面就一起了解下孕妇得痔疮该怎么治疗。
俗话说十人九痔。痔疮是一种常见病、多发病,尤其是孕妇更容易得痔疮。妊娠期间由于胎儿一天天长大,孕妇腹腔内的压力增高,直肠静脉的回流受阻,使痔静脉丛压力增加而引起痔静脉高度曲张。加上肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞,这些因素都会促使痔疮的发生。 孕妇通常在孕28周~36周出现便秘,造成局部静脉曲张而形成痔。妊娠次数越多,痔疮的发病率也越高。得了痔疮,其症状是粪便外表有血迹或大便后肛门滴血,严重者可喷射而出。内痔一般只有坠胀感,有的大便时可脱出肛门外,便后自行回复。若不能回复,可 引起嵌顿水肿,发生疼痛。外痔则会发胀、瘙痒,当发炎或形成血栓性外痔时,疼痛剧烈,行走困难,坐立不安。 经常反复的痔疮出血会造成贫血,使孕妇感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳,孕妇的健康状况自然会影响胎儿的发育。那么,孕妇得了痔疮该怎么办呢?多数医生认为孕妇不宜做痔疮手术,但如果症状严重,并对孕妇及胎儿造成严重影响时,也需采用必要的手术治疗。一般来说,孕妇分娩后腹内压力降低,静脉回流障碍解除,痔疮可在产后三四个月自行萎缩。所以,治疗上以非手术疗法为主。但要注意,很多痔疮药对胎儿是有影响的,使用前一定要咨询专(www.tulaoshi.com)科医师,慎重选用药物。注意不要使用芒硝、 大黄、番泻叶等攻下的药物,以防引起流产。 图老师小编提醒,孕妇得痔疮要在早期就进行治疗的哦,如果病情严重的话,是需要做手术的,而这样做的话,是对胎儿会造成严重的危害的,所以孕妈妈们有任何的不适都要尽快的去治疗的哦。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,疾病防治栏目发布)
孕妇孕期发现水肿怎么办
孕妇孕期发现水肿怎么办呢?怀孕过的妇女都知道,有的孕妇在孕期会出现一些早孕反应症状,比如孕期水肿是常出现的一种情况,而要调理孕期水肿,通过孕期营养饮食来调理是最为简单而又十分有效的TuLaoShi.com了。具体的做法下面我们来了解下。
1、进食足够量的蛋白质。水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕妇,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com) 2、进食足够量的蔬菜水果。孕妇每天别忘记进食蔬菜和水果,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体的抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。
3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物,如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
4、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重。
5、控制水分的摄入。对于水肿较严重的孕妇,应适当的控制水分的摄入。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com) 图老师健康网温馨提示:通过孕期营养饮食来调节孕期水肿是一种很不错的方法,第一你要进食足量的蛋白质,在此基础上,要增加蔬菜和水果的摄取,对于难以消化的食物,暂时就先远离吧。在口味方面,要以清淡为主,日常要注意水分的补充,这样水肿自然就会慢慢消失了。
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