产后一年 真是最困难的一年？

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想生“二胎”，孕前要检查什么？

So，想生二胎，孕前要检查什么？

一、血压、血糖检测

一些备孕二胎的母亲由于缺乏运动和营养过剩逐渐发胖，产生了胰岛素抵抗，存在着临床前糖尿病，也要予以筛查（主要查空腹和餐后2小时的血糖）。而且随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显著高于初产妇， 可导致妊娠期高血压疾病发生率增加，故在妊娠前，应注意监测血压、血糖情况，如有异常，应及早治疗，最好待病情平稳后再进行妊娠。

二、内分泌检查

二胎妈妈的年龄普遍比第一胎妈妈年龄大，承受的辛苦远比生第一胎时候多，内分泌紊乱的情况时有发生。她们需要查一下内分泌情况。内分泌检查主要包括卵巢机能的检查、甲状腺功能的检查、胰岛素功能的检查。

三、妇科专科检查

随着二胎母亲的年龄增长，一些20多岁人比较少见的疾病会逐渐找上她们， 例如：子宫肌瘤、肌腺症、子宫内膜异位症等， 需要在孕前予以明确。，因此在计划妊娠前，应做相应的妇科检查及B超等辅助检查，了解子宫情况，一旦发现问题，需要调整之后在开始怀孕。女性还应检查自己是否患有盆腔炎，盆腔炎会影响到女性怀孕。如果检查出患有此病，应该治愈后再怀孕。

四、内科疾病的排查

有内科病、特别是第一胎为高危妊娠的备孕二胎妈妈，需做有关方面的检查， 比如心脏病方面的检查、高血压方面的检查、糖尿病方面的检查、肾病的检查、红斑狼疮的检查。

五、病毒学检查

女性生二胎之前需要做宫内感染病毒学检查：检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，判断感染情况。如果在孕前发现抗体阳性，为了下一代的健康，最好在医生指导下进行治疗和定期监测，直到抗体转阴后再考虑怀孕。

六、ABO血型检查

ABO溶血症多在第二胎发生，如果O型血的母亲在生育前输过A或B或者AB血型的血，或者有过流产史（母亲产道破损，被打掉胎儿的血液进入体内），母亲会产生抗A或抗B抗体。那么即使第一胎也有可能产生新生儿溶血症。Rh血型不合溶血一般在第二胎以后发生，一胎比一胎加重。血型不合可导致流产、胎儿水肿，严重者可胎死宫内，但是这些是可以早期监测并可以治疗的，所以，女性准备要二宝之前要注意自己的血型，女方为O型血或RH阴性血，男方为O型外其他血型，须检查血型抗体，有了基础值，才能在孕期定期复查，监测胎儿的生长发育是否正常。

产后一年 真是最困难的一年？

国家二级心理咨询师丁雷表示，尽管没有明确数据显示产后第一年离婚率特别高，但是从他的咨询经验及所见所闻来看，这个时间段婚姻出现问题的确实相对较多。那么这一年女性会遇到哪些问题，该怎么办呢？

问题一：二人世界不复返？

从相爱到携手走进婚姻殿堂，风风雨雨都是两个人一起走过，甜蜜时光也是两个人共同分享。这时候，虽然已经做好了心理准备，但是突然而来的baby还是会给二人世界带来一定的冲击。分摊好的家务，说好的蜜月，还有两人的周末狂欢……唉，哄孩子！要是工作忙，还得把妈妈、婆婆接过来，一家4、5口人的生活就此开始也就算了，这要是闹个矛盾可咋整呢？

有问必答：婚姻需要两个人经营！

首先，焦虑和疏远都是解决不了问题的，婚姻需要两个人一起经营。你可以不需要蜜月旅行，可以不必刻意讨好，只需要一个关心的眼神，一句温暖的问候就足够了。闲暇的时候，把宝宝交给爸爸妈妈，一起出去散散步，逛下街，你就会发现，美好的时光并未远走。

问题二：婆媳关系紧张咋办？

虽说现在重男轻女的思想已经显得过时，但是你不得不承认它还是“百足之虫死而不僵”的。所以如果你真的生了个小公主，难不保会让原本就不甚融洽的婆媳关系变得更糟。此外，生活中繁琐之事甚多，谁也不能处理得万无一失，所以婆媳关系紧张并不罕见。

有问必答：做好自己，晓之以情！

婆媳相处首先是看人品，其次是看付出，最后就只有看运气了。这话怎么说呢？人品好，德行好，正常来说，人家没理由不喜欢你，或者是你没理由排斥人家。看付出呢？俗话说精诚所至金石为开，人都是将心比心的生物，你对人家好，人家怎么也会记得。而运气就是，你不可能喜欢所有人，自然，也不能保证所有人都喜欢你。当你遇到这样的情况，图老师小编只能说，请参照前两项吧！当然，作为男人也要起到润滑剂的作用，两个最重要的女人，谁受了委屈都不是好事。

问题三：宝宝由谁来照顾？

生完宝宝才是母亲责任的开始，而不是结束。所以在照顾孩子的问题上还是要慎重。叫婆婆或者妈妈来带，是轻松了不少，但是又可能存在经济与生活方式的摩擦，以及教育方式的出入。让月嫂来带又不放心，自己带又辛苦。这也是伤透了妈妈的脑筋。

有问必答：最好是自己带！

网友现身说法：“母亲必须是承担最多养育工作的人，而且应该是做得最好的那一个。这样，你会省去很多纷争，又想掌控又不出力的人是没有发言权的，反过来，凡事都由你亲力亲为且干得出色，出现分歧时你的话也更有分量。”

这当然是比较好的一种做法，既放心，又能省去诸多麻烦，但是并不是每个新妈妈都有这样的时间和精力。所以你还是要按照自己的需要以及现状来考虑最佳的方案。

问题四：经济压力大咋办？

宝宝是一种比较烧钱的生物，当你已经生育之后你就知道了。所以对图老师于普通的家庭来说，生育之后的经济压力还是比较大的。加上产后妈妈的母性大发，常常会为了宝宝囤货，这就更加使爸爸的压力山大啦。

有问必答：凡事有商量！

不管家里谁掌握经济大全，对于一些比较大的支出还是要商量形式。不仅如此，婚姻的经营本身就离不开商量二字。所以在买东西的时候可以先一起制定好必须的清单，妈妈要注意节制，爸爸则要了解宽容。

问题五：重返职场烦恼多？

作为职场妈妈，在产假完结之后就要苦逼地继续奋斗了。不止如此，长期离职的新妈妈不仅要快速熟悉生疏的工作，辛苦回家之后还要照顾宝宝，很可能还要收拾房子，洗衣做饭。Oh，想想就恐怖啊！

有问必答：快请救兵吧！

这时候实在忙不过来就只能救兵咯，公公婆婆或者是爸爸妈妈，谁有空就是谁啦！此外，新爸爸在这个时候也要主动承担起一定的家务，还应该多陪陪老婆，让家庭成为她强有力的后盾。

过了最佳生育期 卵子咋变年轻？

女人过了35岁之后，卵巢老化的速度加快，卵子的质量急速下降，卵子发生染色体变异的危险系数大大增加，在这种情况下，容易生出畸形或者弱智宝宝。虽然我们没有办法阻止卵巢功能的退化，但是我们可以通过一些方法来延缓卵巢退化速度，尽量让卵子保持年轻。接下来，咱们就来看一看，大龄女性要想让自己的卵子变年轻可以怎么做！

1.养成好的生活习惯，让卵子更年轻

（1）远离香烟和美酒

根据相关研究数据显示，最佳生育年龄里的女性如果有吸烟的习惯，她的卵子老化的速度会比40岁的女人要快，也就是说，吸烟是卵巢老化的一个重要原因。tuLaoShi.com为了让卵巢保持年轻，让卵子保持活力，女性朋友应该远离香烟和美酒。

（2）早睡早起有规律

经常熬夜，作息不规律，母体的内分泌平衡被打乱，卵巢功能减弱，卵子的发育和排卵受到影响，在这种情况下，大龄女子想要怀上健康漂亮的宝宝，简直就是难上加难。因此，大龄女性想要让卵子更年轻，应该养成早睡早起的生活习惯。

2.远离环境污染，让卵子更年轻

相关研究数据显示，电脑的辐射也会在一定程度上加快卵巢老化的速度，而电脑辐射中最大的威胁是电源，因此，如果大龄白领女性有条件的话，可以使用充点的笔记本工作，以此来避开辐射对卵子的伤害。

3.远离人为伤害，让卵子更年轻

（1）避免人工流产

根据医学研究数据显示，每做一次人工流产，女性卵子的质量就会下降6%。在进行人流的过程中，卵巢的内壁容易变薄，如果在术后不注意护理，容易导致子宫内膜异位、子宫粘连等容易导致不孕的疾病出现。要想让你的卵子保持年轻，女性朋友应该拒绝人为伤害。

（2）少吃止痛药

欧洲一项调查显示，在25-35岁之间的女性，服用的止痛药越多，卵子的活性就比正常情况下的卵子要低大概7%。为了减少止痛药对卵巢的伤害，让卵子保持活性，大龄女性应该尽量少服用止痛药。

4.做合适的运动，让卵子更年轻

（1）坚持做瑜伽

瑜伽在调整人的呼吸过程中，还能借由精神的作用，来疏通女性的气血循环，换句话说，坚持做瑜伽，可以有效调整人体内分泌，有效改善月经不调、盆腔炎等不良症状，让卵巢的衰老速度变慢。

（2）没事多走走

多起来走动走动，可以有效改善骨盆内的血液循环，让女性的生殖系统之间的血气变得更通畅，从而在一定程度上帮助卵子保持健康和活力。

5.掌握护理小技巧，让卵子更年轻

（1）大姨妈来时要补铁

月经来潮时候，女性出血过量，血液中的铁元素流失得过快，而铁元素是保证卵子充分发育成熟的重要养分，因此，在大姨妈来潮的时候，女性朋友应该多吃动物肝脏等铁质丰富的食物。

（2）偶尔喝几口红酒

荷兰最新研究显示，女性每天喝点红酒，可以让卵子的活力增强20%。如果你想让你的卵子保持年轻的状态，你可以利用红酒中的多酚，来提升卵子的活力。