国家二级心理咨询师丁雷表示,尽管没有明确数据显示产后第一年离婚率特别高,但是从他的咨询经验及所见所闻来看,这个时间段婚姻出现问题的确实相对较多。那么这一年女性会遇到
【 tulaoshi.com - 产后一年 真是最困难的一年? 】
国家二级心理咨询师丁雷表示,尽管没有明确数据显示产后第一年离婚率特别高,但是从他的咨询经验及所见所闻来看,这个时间段婚姻出现问题的确实相对较多。那么这一年女性会遇到哪些问题,该怎么办呢?
问题一:二人世界不复返?
从相爱到携手走进婚姻殿堂,风风雨雨都是两个人一起走过,甜蜜时光也是两个人共同分享。这时候,虽然已经做好了心理准备,但是突然而来的baby还是会给二人世界带来一定的冲击。分摊好的家务,说好的蜜月,还有两人的周末狂欢……唉,哄孩子!要是工作忙,还得把妈妈、婆婆接过来,一家4、5口人的生活就此开始也就算了,这要是闹个矛盾可咋整呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)有问必答:婚姻需要两个人经营!
首先,焦虑和疏远都是解决不了问题的,婚姻需要两个人一起经营。你可以不需要蜜月旅行,可以不必刻意讨好,只需要一个关心的眼神,一句温暖的问候就足够了。闲暇的时候,把宝宝交给爸爸妈妈,一起出去散散步,逛下街,你就会发现,美好的时光并未远走。
问题二:婆媳关系紧张咋办?
虽说现在重男轻女的思想已经显得过时,但是你不得不承认它还是“百足之虫死而不僵”的。所以如果你真的生了个小公主,难不保会让原本就不甚融洽的婆媳关系变得更糟。此外,生活中繁琐之事甚多,谁也不能处理得万无一失,所以婆媳关系紧张并不罕见。
有问必答:做好自己,晓之以情!
婆媳相处首先是看人品,其次是看付出,最后就只有看运气了。这话怎么说呢?人品好,德行好,正常来说,人家没理由不喜欢你,或者是你没理由排斥人家。看付出呢?俗话说精诚所至金石为开,人都是将心比心的生物,你对人家好,人家怎么也会记得。而运气就是,你不可能喜欢所有人,自然,也不能保证所有人都喜欢你。当你遇到这样的情况,图老师小编只能说,请参照前两项吧!当然,作为男人也要起到润滑剂的作用,两个最重要的女人,谁受了委屈都不是好事。
问题三:宝宝由谁来照顾?
生完宝宝才是母亲责任的开始,而不是结束。所以在照顾孩子的问题上还是要慎重。叫婆婆或者妈妈来带,是轻松了不少,但是又可能存在经济与生活方式的摩擦,以及教育方式的出入。让月嫂来带又不放心,自己带又辛苦。这也是伤透了妈妈的脑筋。
有问必答:最好是自己带!
网友现身说法:“母亲必须是承担最多养育工作的人,而且应该是做得最好的那一个。这样,你会省去很多纷争,又想掌控又不出力的人是没有发言权的,反过来,凡事都由你亲力亲为且干得出色,出现分歧时你的话也更有分量。”
这当然是比较好的一种做法,既放心,又能省去诸多麻烦,但是并不是每个新妈妈都有这样的时间和精力。所以你还是要按照自己的需要以及现状来考虑最佳的方案。
问题四:经济压(图老师整理)力大咋办?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)宝宝是一种比较烧钱的生物,当你已经生育之后你就知道了。所以对于普通的家庭来说,生育之后的经济压力还是比较大的。加上产后妈妈的母性大发,常常会为了宝宝囤货,这就更加使爸爸的压力山大啦。
有问必答:凡事有商量!
不管家里谁掌握经济大全,对于一些比较大的支出还是要商量形式。不仅如此,婚姻的经营本身就离不开商量二字。所以在买东西的时候可以先一起制定好必须的清单,妈妈要注意节制,爸爸则要了解宽容。
问题五:重返职场烦恼多?
作为职场妈妈,在产假完结之后就要苦逼地继续奋斗了。不止如此,长期离职的新妈妈不仅要快速熟悉生疏的工作,辛苦回家之后还要照顾宝宝,很可能还要收拾房子,洗衣做饭。Oh,想想就恐怖啊!
有问必答:快请救兵吧!
这时候实在忙不过来就只能救兵咯,公公婆婆或者是爸爸妈妈,谁有空就是谁啦!此外,新爸爸在这个时候也要主动承担起一定的家务,还应该多陪陪老婆,让家庭成为她强有力的后盾。
叶酸其实是一种维生素,叫维生素B9,在怀孕以及胎儿发育中起着不可替代、不可忽视的作用。叶酸到底有什么神奇的功效呢?答案马上揭晓!
叶酸在怀孕中扮演的角色:
角色1:防止胎儿出现畸形
怀孕期间准妈体内叶酸缺乏很容易生出畸形的孩子,比如脊柱裂,眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等畸形。而且叶酸是大脑及其神经发育的原料,因此补充叶酸还可预防无脑儿或神经系统发育缺陷出现。
角色2:预防贫血症状出现
为什么怀孕要多补充叶酸呢?因为叶酸具有抗贫血的功能,补充叶酸可以防治孕期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等病症出现,帮助预防孕妇以及宝宝贫血症状,而且还具有提高胎儿智力的作用。
角色3:保证胎儿正常发育
怀孕之后孕妇需要的比正常人高4倍,有时处于胎儿细胞、器官分化发育迅速的怀孕早期,需要补充足量的叶酸才能保证胎儿细胞、组织的发育,防止胎儿发育缓慢症状的出现。
角色4:降低孕妇分娩难度
怀孕期间,准妈若是存在缺乏缺叶酸的情况的话,则会增加分娩难度的妊娠高血压、胎盘早剥、早产等情况出现的几率会大大提高,情况严重甚至会造成难产呢!
角色5:防止染色体变异
叶酸的补充工作从孕前就要开始进行,尤其是备孕爸爸需要补充足量的叶酸才能保证精液的浓度,防止因为精液太稀而造成精子的染色体分离异常情况的出现,帮助生育优质宝宝。
角色6:降低患病出现几率
孕妈妈补充足量的叶酸还可以降低心脏血管疾病以及大肠癌的发生几率呢!而且宝宝出生之后,患这些疾病的几率也会大大降低哦!
叶酸什么时候补呢?
怀孕之后孕妇需要的叶酸量是非常大的,而怀孕后孕妇胃口会受到孕吐额影响而变差,因此不能补充足量的叶酸,因此补充叶酸的工作需要在孕前开始。一般,怀孕前3个月就要进行叶酸补充了,注意适量,每天适宜的量是400毫克。
叶酸如何补充更好呢?
如何补充叶酸更好呢?通过饮食补充为佳。富含叶酸的食物有:菠菜、香蕉、猕猴桃、草莓、核桃、TuLaoShi.com龙须菜、小白菜、黄豆、胡萝卜、油菜、橘子、樱桃、牛肉、葡萄、青菜、桃子、花椰菜、莴苣……
So,想生二胎,孕前要检查什么?
一、血压、血糖检测
一些备孕二胎的母亲由于缺乏运动和营养过剩逐渐发胖,产生了胰岛素抵抗,存在着临床前糖尿病,也要予以筛查(主要查空腹和餐后2小时的血糖)。而且随着年龄增长,血管内皮损害程度进行性加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率显著高于初产妇, 可导致妊娠期高血压疾病发生率增加,故在妊娠前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,最好待病情平稳后再进行妊娠。
二、内分泌检查
二胎妈妈的年龄普遍比第一胎妈妈年龄大,承受的辛苦远比生第一胎时候多,内分泌紊乱的情况时有发生。她们需要查一下内分泌情况。内分泌检查主要包括卵巢机能的检查、甲状腺功能的检查、胰岛素功能的检查。
三、妇科专科检查
随着二胎母亲的年龄增长,一些20多岁人比较少见的疾病会逐渐找上她们, 例如:子宫肌瘤、肌腺症、子宫内膜异位症等, 需要在孕前予以明确。,因此在计划妊娠前,应做相应的妇科检查及B超等辅助检查,了解子宫情况,一旦发现问题,需要调整之后在开始TuLaoShi.com怀孕。女性还应检查自己是否患有盆腔炎,盆腔炎会影响到女性怀孕。如果检查出患有此病,应该治愈后再怀孕。
四、内科疾病的排查
有内科病、特别是第一胎为高危妊娠的备孕二胎妈妈,需做有关方面的检查, 比如心脏病方面的检查、高血压方面的检查、糖尿病方面的检查、肾病的检查、红斑狼疮的检查。
五、病毒学检查
女性生二胎之前需要做宫内感染病毒学检查:检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,判断感染情况。如果在孕前发现抗体阳性,为了下一代的健康,最好在医生指导下进行治疗和定期监测,直到抗体转阴后再考虑怀孕。
六、ABO血型检查
ABO溶血症多在第二胎发生,如果O型血的母亲在生育前输过A或B或者AB血型的血,或者有过流产史(母亲产道破损,被打掉胎儿的血液进入体内),母亲会产生抗A或抗B抗体。那么即使第一胎也有可能产生新生儿溶血症。Rh血型不合溶血一般在第二胎以后发生,一胎比一胎加重。血型不合可导致流产、胎儿水肿,严重者可胎死宫内,但是这些是可以早期监测并可以治疗的,所以,女性准备要二宝之前要注意自己的血型,女方为O型血或RH阴性血,男方为O型外其他血型,须检查血型抗体,有了基础值,才能在孕期定期复查,监测胎儿的生长发育是否正常。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/976595.html
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