叶酸 在怀孕中扮演什么“角色”

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“阴阳和谐” 揭秘造人内幕

《易经》有云：“天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。”听起来是不是觉得好玄奥神奇啊？这句话简单的来说就是指，天地之间万事万物都是由阴阳和合而成。我们人类的孕育也是如此。

那么具体来说，“造人”需要哪些条件呢？

1. 男女精血为“造人”之本

古人有云：“男子以精为主，女子以血为主。阳精溢泻而不竭，阴血时下而不衍。”这句话的意思是，男女精血是造人的必备条件。除此之外还要注意：男子精子要充足，“不竭”也就是要源源不断地供给。而女子的月经要稳定，不可提前也不可拖后，只有经期特别准才比较容易怀孕。其实还说明了一点，月经周期准的女子身体健康，生育能力强，而且对后代的优生优育也比较好！

2. 和谐AA为“造人”前提

古人认为：“男女情动，彼此神交，然后行之，则阴阳和畅，精血和凝，有子之道也。”这就是说，想要有好孕，男女在AA的时候都要愉悦动情，不要为“造人”而AA。男女在情绪放松的情况下，AA就会更为和谐，这时候人体经脉畅通，精血就能自然“和凝”，这样才容易怀孕，生育出优质宝宝！

3. 男女动情帮助和谐“造人”

男子动情有3个表现：

（1）亢奋——生殖器勃起，这是肝气所致；

（2）发热——生殖器变热，这是心气所致；

（3）能够持久——热而持久，这是肾气所致。

由此可见，想要怀孕，还得照看到男子的肝、心、肾这三个器官。

女子动情有5个表现：

（1）娇吟低语——女子娇嗔，媚靥乍生，心气所致；

（2）合目不开——AA中女子闭着双眼，这是肝气所致；

（3）喉干气喘——AA中气喘口干，是肺气所致；

（4）其身自动——女子自动迎合是脾气所致；

（5）琼液浸润——明万全的《广嗣纪要·协期篇》有记载：“口鼻气冷，阴户沥出沾滞，肾也！男子识其情而采之，不惟有子，且有补益之助。”

看来动情AA不止能和谐造人，还能促进生育以及有补益只用，可谓一举多得啊！

男女精血还关乎生男生女？

古人认为：“阴血先至，阳精后冲，血开裹精，精入为骨，而男形成矣。阳精先入，阴血后参，精开裹血，血人居本，而女形成矣。”意思就是，如果女子先高潮的话就容易生男孩，反之则容易生女孩。

此外，古人还认为男女的年龄和元气也对生男生女有影响，如果“父少母老，产女必羸”，就是说母亲的年纪大，而父亲的年纪小，这种情况下容易生育羸弱的女孩。而“母壮父衰，生男必弱”，也就是说，如果母亲身体强壮，元气足，而父亲身体弱元气不足，则容易生羸弱的男孩。针对这种情况，中医认为年纪大的母亲需要养血健脾，而身体不好的Tulaoshi.com父亲则需要壮脾节欲。

子宫后位当妈难 挪挪子宫梦就成

因为受到一些先天和后天因素的影响，一些女性子宫可能出现后倾，子宫后位容易影响受孕的成功率。面对这样的情况，我们应该怎么做，才能把子宫挪到最佳的受孕位置上去呢？接下来，咱们首先得弄明白子宫后位如何影响受孕。

子宫后位影响受孕？

一般情况下，子宫处在www.Tulaoshi.com盆骨中央前倾位，子宫颈向后，子宫部前倾。男女同房之后，精液进入阴道后穹窿，子宫颈因为呈向下状，可以浸泡在精液中，这样精子可以更加顺利地进入到子宫中，女性容易受孕。

但是一些女性子宫往阴道后方倾斜，子宫颈呈上翘的状态（也就是文章说到的子宫后位），宫颈的位置离精液很远，更别说浸泡在精液中了，这时候精子要想进入宫腔，真可以算是难上加难了。

子宫后位什么原因？

1.先天原因：子宫发育不全

专家表示，有些女性朋友之所以会出现子宫后位，主要跟先天发育和后天保养有关。具体来说，如果女性出现子宫先天发育不良的情况，子宫的韧带比较松弛，子宫底部就容易向其它方向（左右边和后边）倾斜，而导致子宫后位出现。

2.疾病原因：子宫出现粘连

女性在发生疾病（如卵巢炎）时候，子宫容易跟直肠组织产生粘连，这种情况下，子宫因为受到牵连容易脱离原来的位置，容易导致子宫后位出现。

3.后天原因：子宫没有保养好

一些女性过于开放，在闯祸之后施行人工流产，流产后如果上调理环境比较差，子宫没有得到有效的保护，也容易导致子宫后位的出现。

子宫后位如何受孕？

1.同房前：纠正子宫

子宫向后倾斜的女性朋友，可以适当借助子宫托来“挪”正子宫的位置。这种纠正方法最好由医生进行，先采用手动的方式来把子宫挪到前位，然后借助子宫托进行固定，以强化纠正的效果。

2.同房前：子宫吊悬

子宫后位的女性受孕难，可以进行子宫纠正手术，如子宫悬吊术，但是因为手术的风险比较大，即使成功了也有很大的复发可能，因此这种方法在一般情况下不建议女性朋友采用。

3.同房时：背后跪式

同房时候采用背后跪式，这样可以让精液流入阴道前穹窿，可以在一定程度上降低子宫颈浸泡到精液中的难度，上翘的子宫颈能够接触到精液，精液进入子宫腔的概率增加，受孕的几率增加。

4.同房后：抬高臀部

男女同房之后，女性朋友可以把自己的臀部抬高（可以垫个枕头），这样也可以使精液积聚到前穹窿中，提高精子进入子宫腔的几率，提高受孕的可能性。

叶酸 在怀孕中扮演什么“角色”

叶酸其实是一种维生素，叫维生素B9，在怀孕以及胎儿发育中起着不可替代、不可忽视的作用。叶酸到底有什么神奇的功效呢？答案马上揭晓！

叶酸在怀孕中扮演的角色：

角色1：防止胎儿出现畸形

怀孕期间准妈体内叶酸缺乏很容易生出畸形的孩子，比如脊柱裂，眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等畸形。而且叶酸是大脑及其神经发育的原料，因此补充叶酸还可预防无脑儿或神经系统发育缺陷出现。

角色2：预防贫血症状出现

为什么怀孕要多补充叶酸呢？因为叶酸具有抗贫血的功能，补充叶酸可以防治孕期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等病症出现，帮助预防孕妇以及宝宝贫血症状，而且还具有提高胎儿智力的作用。

角色3：保证胎儿正常发育

怀孕之后孕妇需要的比正常人高4倍，有时处于胎儿细胞、器官分化发育迅速的怀孕早期，需要补充足量的叶酸才能保证胎儿细胞、组织的发育，防止胎儿发育缓慢症状的出现。

角色4：降低孕妇分娩难度

怀孕期间，准妈若是存在缺乏缺叶酸的情况的话，则会增加分娩难度的妊娠高血压、胎盘早剥、早产等情况出现的几率会大大提高，情况严重甚至会造成难产呢！

角色5：防止染色体变异

叶酸的补充工作从孕前就要开始进行，尤其是备孕爸爸需要补充足量的叶酸才能保证精液的浓度，防止因为精液太稀而造成精子的染色体分离异常情况的出现，帮助生育优质宝宝。

角色6：降低患病出现几率

孕妈妈补充足量的叶酸还可以降低心脏血管疾病以及大肠癌的发生几率呢！而且宝宝出生之后，患这些疾病的几率也会大大降低哦！

叶酸什么时候补呢？

怀孕之后孕妇需要的叶酸量是非常大的，而怀孕后孕妇胃口会受到孕吐额影响而变差，因此不能补充足量的叶酸，因此补充叶酸的工作需要在孕前开始。一般，怀孕前3个月就要进行叶酸补充了，注意适量，每天适宜的量是400毫克。

叶酸如何补充更好呢？

如何补充叶酸更好呢？通过饮食补充为佳。富含叶酸的食物有：菠菜、香蕉、猕猴桃、草莓、核桃、龙须菜、小白菜、黄豆、胡萝卜、油菜、橘子、樱桃、牛肉、葡萄、青菜、桃子、花椰菜、莴苣……