孕前3个月 备孕父母5个注意

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备孕妈妈 别小看4类妇科病！

为了优生优育，准备孕育小宝宝的备孕妈咪需要做好孕前准备。一些备孕妈咪患有妇科病，可不要因小看他们而不放在心上哦！如果在未经治疗的情况下怀孕，可能对胎宝宝造成危害。STulaoshi.como，哪些妇科疾病需要在孕前治好呢？

阴道炎

备孕妈咪在患阴道炎后，大量的白细胞和泡沫状白带会吃掉精子，让他们不能与卵子相遇，以致不孕。就算是受精怀孕，阴道炎也常常会引起新生宝宝的感染。因此，在孕前一定要治好阴道炎。

阴道炎分为三种：滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎以及细菌性阴道炎。比较常见的是霉菌性阴道炎，其主要症状是，外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，通过阴道分泌物检查可确诊。备孕妈咪一定要把霉菌性阴道炎治愈后再怀孕。一般治疗霉菌性阴道炎可以使用苏打水。用4％的苏打水清洗外阴和阴道后，再用抗霉菌的栓剂塞入阴道。2周为一疗程，完成一疗程后可去医院复查，如果确定治愈即可怀孕。

治好之后还要注意在日常生活中避免再次感染。比如：内裤不要放在潮湿、阴暗的不通风处，要在阳光下晒干。

盆腔炎

盆腔炎包括附件炎、子宫内膜炎以及子宫颈炎等等。引起盆腔炎的原因很多，有的病原菌会对胎宝宝产生显著危害，所以需要彻底治愈后才能考虑怀孕。而且，怀有盆腔炎本身也会影响受孕。所以在治愈之前最好暂时不要怀孕。

不过，备孕妈咪也不要紧张，盆腔炎并不是什么疑难杂症，只要查明原因，进行正规治疗，是完全可以治愈的。

宫颈糜烂

有的备孕妈咪患有宫颈糜烂，但不知道是孕前治疗好还是产后治疗好。这个问题其实没有绝对的答案，要根据备孕妈咪的具体情况由医生定夺。当然最好是治愈之后再怀孕，因为比较严重的宫颈糜烂不仅会影响受孕，还会增加孕期流产的几率。

宫颈糜烂的症状为白带增多呈乳白色黏液或是淡黄色脓性液体，同时伴有腥臭味。患者还有可能出现腰疼。如果备孕妈咪有这些症状一定要及时去医院查看，排出患病的可能。

子宫肌瘤

患有子宫肌瘤的妇女，如果肿瘤不大，在妊娠期没有特别异常现象，大多能正常分娩，但是不容易受孕。即便是受孕，由于子宫肌瘤的存在，这些孕妈发生流产，难产的概率要比一般的的孕妈高很多，而且这种流产往往是不全流产的，会给孕妈的身体造成严重的感染。

此外，分娩过程中，子宫肌瘤还会影响到体内子宫的正常收缩，导致孕妈的分娩时间延长，甚至难产。

所以，备孕妈咪千万不要小看了这些妇科病哦，一定要做到早发现早治疗，治好之后才能放心孕育小宝宝！

孕前3个月 备孕父母5个注意

孕育是每个女人生命中一个重要阶段，生一个健康的小宝宝，是自己最终的期待。为孕育健康宝宝做准备，准爸爸也是需要一起参与的。一起来看看哦！

孕前3个月5条注意事项

1.把握健康生育年龄

男人和女人的最佳适宜年龄为24岁~30岁。这期间生育能力最旺盛，精子和卵子质量最好，所孕育的宝宝体质也好。孕妇生育年龄不要超过30岁，尤其是不能超过35岁。

2.避免服用某些药物

部分女性朋友长期服用某些药物，但药物中存在激素影响生殖细胞。卵子如果受到药物影响，那么就会致使生殖细胞的染色体产生突变，造成孕育畸形儿。所以备孕夫妻想要孕育宝宝，则需要停止服药一段时间再受孕。

3.不可抽烟酗酒

烟酒是造成备孕男女不孕的原因之一。假如备孕爸爸抽烟，而备孕妈妈也会间接吸入二手烟。备孕双方如果经常喝酒，且在孕期也是不离酒，那么宝宝会发育迟缓、智力低TuLaoShi.com下。所以备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒。

4.不可有不良情绪

情绪低落的时候不要受孕。精神状态低下，精子和卵子的质量会比较糟糕。女人怀孕后也会因为情绪不良而影响母体激素分泌，致使胎儿不安、躁动，影响宝宝生长发育甚至流产。

5.避开X光检查

医用X线会杀死体内的生殖细胞，所以想要怀孕的女性朋友避免进行接受X线透视或核素扫描。避免胎宝宝在腹中发育畸形，酿成无法挽回的悲剧产生。

孕前备父母都要适当参加文体活动，陶冶情操，把精神系统都调节好，这样才有利于孕育健康小宝贝哦！

要想迎好孕就千万别仰睡！

睡姿对于女性而言为何还有这样的意义呢？为什么说要想迎好孕，就不能仰睡呢？想必大家都很想知道吧！爱吧图老师小编为你剖析！

为什么不能仰睡呢？

睡眠姿势通常就是3种姿势，侧卧、仰卧、俯卧。而对于想要宝宝的女性而言，可不能仰卧哦！因为大多数女性的子宫处在前倾前屈的位置，这样的子宫宫颈口比宫体低，经血能顺利流出，而且也有利于精子的进入，顺利受孕。但长期仰睡，对女性的子宫有危害，容易导致子宫后位。

何为子宫后位呢？就是整个子宫会向后方倾倒。若在月经期仰睡，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加子宫后位对神经组织的压迫，加重症状。仰睡危害不小，对于女生来说，有仰卧习惯的，一定要尽快改正！尤是对于想要宝宝的女性而言。

该如何提高受孕率？

如果你是经常仰睡的，而且已经长期伴有小腹部酸胀不适。这时，你要警惕了，可能是发生了子宫后位了。那经常爱仰卧的女性，又该如何提高受孕率呢？

1.同房时姿势大有讲究

想要增加受孕率，同房时就要讲究姿势。宜采取男后位女方跪趴式的姿势进行，这样更有利于射入的精液在穹窿处储留。

2.每天进行纠正锻炼

爱仰睡的女性应该每天多做做子宫锻炼，在月经期间要侧卧、仰卧、跪起2~3次，每次锻炼30分钟，这样才能让子宫有前倾前屈的机会。才能大大提高受孕率哦！

3.同房时要提高臀部

同房时可在女方臀部下垫个枕头，让臀部垫高。当精液进入阴道后，最好抬高臀部卧床20—30分钟。这样更易让精子进入宫腔，提高受孕机率呢！

4.多吃含锌的食物

像花生、小米、白菜、牡蛎等食物中都富含锌，不仅如此还含有丰富的胆固醇，这些食物都能增强性功能(图老师整理)。不仅如此，还能大大提高受孕率呢！

由此可见，对于心急想要宝宝的女性而言，最好还是不要仰睡哦！最佳的睡姿为侧卧，要想提高受孕率，在一些方面还是得多加注意才行！