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新妈产后 当心乳房
母乳的好处图老师小编相信几乎所有的人都知道，所以就不一一举例啦。那么新妈们想要坚持用母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难的。比如说，急性乳腺炎就是其中之一。那么为什么会出现这样的问题呢？我们又应该怎么处理呢？
一、乳房硬块 如果乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感，应该及时做出处理，以免引起乳腺炎。
正确处理法： 1、可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收；再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝贝吸吮，促使硬块消失。 2、取两块生面团贴在硬块部位，每天两次也有助于消除乳房硬块。
二、乳房胀痛 新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发涨，分泌大量乳汁。
正确处理法： 1、可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。 2、哺乳时要注意排空双侧乳房，宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。
三、乳头破裂 如果孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。
正确处理法： 1、让宝贝先吸吮乳头未破的一侧乳房，如果两侧乳房都破裂先吸吮较轻一侧，注意让宝贝含住乳头及大部分乳晕。 2、每次哺乳后挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，奶水中的蛋白质会促进破损的乳头进行修复，尽快好转。 产后哺乳期的新妈妈容易患急性乳腺炎，产后全身抵抗力下降是一个重要的原因，另外还与乳腺局部因素密切相关： 一、哺乳期细菌入侵机会增加，细菌大多数经破损tulaoshi乳头沿淋巴管侵入，如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症吮乳则可直接侵入乳管； 二、有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳，或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少，又没有及时将乳汁完全排空，结果发生乳汁淤积，为细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。 新妈妈预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，保持乳房皮肤清洁。哺乳期要定时哺乳，不要让婴儿含乳而睡，乳汁过多时就用吸乳器吸尽，及时治疗婴儿口腔炎症。急性乳腺炎应及早治疗，可以采用先进的非手术绿色疗法，以中药、物理及微创治疗为核心，通过专业医生的手法排乳、外敷中药、微波治疗、六和治疗相结合，能够达到比较理想的治疗效果。 针对新妈妈经验不足，出现问题可能是无从下手，那么前期对于这些知识就应该多了解，然后遇到问题进行合理的解决，这时候就不出说有问题不知如何是好，是轻是重也不知道，从而心里上就会有很压力，了解了所有问题后，遇到就容易解决了。
孕期糖尿病如何科学应对
tulaoshi 终于怀孕了，这大概是所有期待孩子的夫妻们最高兴的事儿了。准妈这时候也要开始小心了，因为糖尿病会悄然而至。那么，如果患有妊娠期糖尿病我们应该如何面对呢？不要急，图老师小编现在就告诉准妈们以下四个疗法，视情况而决定使用哪个方法吧！
饮食疗法：饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。水果不宜餐后立即食用，应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200～400克为宜，并计算到总热量中。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。
运动疗法：不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。 多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此多查血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。 胰岛素疗法：如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时，应进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。在应用胰岛素时应注意，最好用人胰岛素，须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间，并注意注射部位的轮换。掌握避免低血糖的方法和一旦发生如何处理的方法。继续控制饮食、适当运动，更加密切监测血糖并详细记录。为了避免远期糖尿病，产后42天产妇应复查75克葡萄糖耐量试验，每2～3年复查葡萄糖耐量试验。
孕期：四种方法代替药物治高烧
准妈妈们在怀孕的时候，最怕的就是有疾病来袭。有病了以后，吃药吧害怕影响到婴儿，不吃药吧，又害怕病情加重。在这个时候TuLaoShi.com是最难抉择的。比如说准妈妈发了高烧，这时候该怎么办？是药三分毒，那么我们可以用以下方法代替药物，达到治疗高烧的效果。到底管不管用，试试总没有关系。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易发烧感冒。 而发烧感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工妊娠。 因此，孕妇在发烧感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在发烧感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。 （1）发烧感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。 （2）喝鸡汤可减轻发烧感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。 （3）在保温茶杯内倒入42度左右的热水，发烧感冒孕妇将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。 （4）孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。
