备孕须知 卵子存活时间有多长？

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6个妙招帮帮忙 圆你快速怀孕梦

怀孕并不是对任何人都是一件容易的事情，有些备孕夫妻做了很多的努力也不能成功怀孕，其实想要成功受孕有些妙招是很有帮助的哦！今天图老师小编就会分享一些有助于怀孕的妙招给备孕夫妻们。

1. 重视做孕前检查

有助于怀孕的方法是不少，但是少不了重视做孕前检查这一招，因为孕期检查后备孕夫妻可以在医学上获得帮助怀孕的帮助。进行了详尽的检查之后，医生会根据检查报告帮你制定最合理的受孕方案，这样不仅能够提高受孕的成功率而且还能很大程度上达到优生的目的。

2. 女性了解排卵期

女性了解自己的排卵期跟怀孕有着密切的联系。因为排卵期是怀孕的最佳时间，女性了解自己的排卵期之后可以根据排卵期进行性交，这样成功受孕的机会也就会增加了。

3. 性交后注意休息

性交是怀孕的基本途径，想要成功快速的怀孕，行交完之后女性一定要注意休息哦！建议性交之后女性应该在床上躺10到15分钟，便于精子顺利抵达子宫颈。千万不能性交完之后马上去淋浴哦！

4. 性交不要太频繁

性交对于怀孕的影响很大，想要顺利怀孕就要控制性交的次数哦！性交次数过多会造成男性精子消耗过大，同时精子质量也会受到影响，这样对于成功怀孕是有不良影响的。相反的，每隔几个晚上才性交可以增加怀孕的机会哦！

5. 多做减压的事情

压力不仅仅可以影响排卵期而且还会导致男性性功能障碍和性操作焦虑，从此可以了解到压力对于怀孕具有反面影响，因此在备孕期间备孕夫妻要及时释放压力，多做做减压的事情哦！心情愉悦对于怀孕才是有帮助的哦！

6. 适当运动助怀孕

帮助快速怀孕有一个方法不得不提那就是做运动。其实备孕tulaoshi期间做运动也是有讲究的，运动并不是越多越好。运动锻炼有助于成功怀孕，但是运动过量则会影响受孕成功。因为过量的运动易引起不排卵的现象，因此备孕女性要根据自己自身情况适当运动哦！

看了上面的6个有助于怀孕的方法，备孕爸妈们是不是又多了几分信心呢？希望你们都能如愿以偿成功怀上小宝宝哦！

备孕须知 卵子存活时间有多长？

卵子与精子相结合后才能受孕，这是大家都很清楚的，那么卵子存活时间有多长？卵子在女性体内存活时间有多长？带着这些问题，我们一起来看看专家为我们介绍吧！

卵子存活时间有多长？视情况而定

卵子存活时间有多长？正常的女性，女子在体内存活的时间是2天，也有一些女性卵子存活时间长一些，可以达到3天。当然，也会一些女性存活时间会较短，一般在体内存活1天或者只有12小时左右。

卵子成熟被排出后，会进入输卵管中，然后在输卵管膨胀的地方等待与镜子相会，如果卵子排出后，不能与精子相遇形成受精卵，在48~72小时后，便会自然死亡。如果错过这次机会，就要等到1一个月后，另一个卵子成熟被排出后，才有机会受孕。如果同时排出有两个或两个以上的卵子，分别与精子相遇、相结合，就会出现双卵双胞胎或者多卵多胞胎。

排卵期如何更好的受孕？

知道了“卵子存活时间有多长”这个问题的答案后，我们来看看排卵期怎样才能更好的受孕吧！

1）算好排卵期

女性排卵期是月经期的第一天开始向前推14天的时间就是我们的排卵时间，这此时间的4天以及之后的5天就是排卵期，这时夫妻同房，受孕的概率会大很多。

2）注意同房时间

准备怀孕的男性，除了要戒烟戒酒外，还要注意可以减少同房次数，这有助于促进女性达到性高潮，阴道分泌物增多，使精子的运动能力增强，孕育高质量的后代哦！

听到专家介绍“卵子存活时间有多长”后，图老师小编图老师小编还想提醒新爸爸们，除了注意以上方面外，男性还可以多注意饮食、多锻炼、戒烟戒酒等，都有助于促Tulaoshi.Com进和提高精子的质量哦！

哪些细节可看女人生育能力？

备孕女性需要关注自己身体状况，看看自己身体的一些小细节透露出哪些问题。不TuLaoShi.com要小看细节问题，俗话说得好，细节决定成败。一起来了解下吧！

1.指甲小月牙太少

健康的双手上面都会有一个小小、乳白色的小月牙。专家表示月牙越少表示精力差、体质差、免疫力也差些，就说明比较容易疲惫。长期的熬夜和过度纵欲会让月牙慢慢减少。

这些小月牙是女性孕育能力的一个参考。一般情况下，小月牙多就容易怀孕。假如女性小月牙没有，这样属于很难怀孕。

2.手指莫名发胀

有些时候某些环境会让女性手指出现肿胀的情况，比如刚下飞机、女性生理期等等。对于这样的情况，你自己要注意减少盐分的摄入。假如几天后依旧这样肿胀，甚至还不能弯曲，连戴在手上的戒指也显得太小了。这样你很有可能是甲状腺功能减退。

如果女性发现这种情况一定要及时去就医，防止耽搁甲减的治疗。甲减是一种内分泌性疾病，会影响甲状腺激素水平，导致代谢紊乱，怀孕后会影响胎宝宝健康。

3.嘴唇易干，带有白屑

有些女性嘴巴非常的干燥，一来可能缺水，二来可能缺少维生素A。缺水的话多补水就可以，如果是缺少维生素A，那么可能会致使胎宝宝出生后有缺陷。

年轻的女性朋友要多吃鸡蛋、牛奶等。假如女性准备怀孕，要咨询专家，选择适合自己的营养品来补充。再者女性除了嘴唇干燥，有可能是霉菌感染，建议去皮肤科医生那治疗。

4.阴道PH值偏碱

通常情况下，女性的阴道PH值都是呈现弱酸性的，其中90%以上是乳酸杆菌，这可以有效抑制有害病菌的生长，也相当于女性子宫的防护罩。如果这种酸性环境受到碱性破坏，容易滋生细菌，还会影响女性的生殖功能。到了一定程度会严重抑制精子的活力，从而可能致使不孕不育。

以上就是关于女性朋友健康的小细节，如果你想要宝宝，不要忽视自己身体检查哦！