吃些啥让宝宝夏季不长痱？

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吃些啥让宝宝夏季不长痱？

    天热了，宝宝容易出汗，如果衣服的透气性和吸汗性不好，宝宝娇嫩的皮肤容易长痱子。其实，饮食可以预防宝宝长痱子。那么，宝宝夏季吃些啥可以预防长痱呢？

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 &图老师nbsp;  一、西瓜。西瓜有清热解暑、凉血止咳的功效，可以预防痱子的发生。也可以把西瓜皮洗净后煮汤，或制成菜肴食用。

    二、苦味食品。苦瓜、芥菜等可以增加食欲，具有清热解暑的功效。多吃可以预防痱子的发生。

    三、豆豆汤。把绿豆、赤豆和黑豆一起熬住成的黑豆汤具有清热解毒和健脾利湿的功效。

   如果宝宝已经起了痱子，可以用金银花叶泡水洗澡，祛痱效果非常好。

勿让宝宝进入接种疫苗禁区

  &www.tulaoshi.comnbsp; 有些疫苗对宝宝自身的身体素质要求高，当宝宝患有某些疾病或出现某些症状时，不能接种某些疫苗。有以下情况的宝宝要暂缓或禁止接种疫苗。

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    1、  患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的小儿不宜接种，等待病愈后方可进行接种。

    2、  体温超过37.3℃，有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种，应该查明病因并治愈后再接种。

    3、  患有严重的心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种。

    4、  神经系统包括脑、发育不正常，有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜接种。

    5、  严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种。

    6、  有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜接种。

    7、  当孩子有腹泻时，尤其是每天大便次数超过4次的患儿，须待恢复2周后，才可以服用脊灰疫苗。

    8、  最近注射过多价免疫球蛋白的小儿，6周内不该接种麻疹疫苗。

    9、  感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓接种。

    10、 空腹饥饿时不宜接种。

孕期如何让水肿远离自己？

    很多的孕妈妈在怀孕期间都会出现水肿的现象，尤其是到了怀孕的中后期，这种现象会出现的更明显。因此，今天的本文将告诉孕妈妈们——孕期如何让水肿远离自己？

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    1、充分休息

    静养是消除水肿的最好办法。据调查发现，通常人在静养的时候，其心脏、肝脏、肾脏等的压力都会降低，因此水肿也就随之减少或者消失了。

    2、注意保暖

    由水分的积存而产生了浮肿的现象。所以要想消除浮肿，就要保证血液循环流畅、气息顺畅。因此，孕妈妈既要安心静养，也要注意保暖。

    3、穿着合适的衣服

    紧身的衣服会导致孕妇的血液循坏不流畅，导致身体出现了浮肿的现象。所以，孕妈妈在孕期间尽量穿着宽松舒适，不宜穿过紧的衣服。

    4、食用低盐餐

    怀孕之后，身体调节的盐分及水分的机能会随之减少，所以在日常生活中应注意控制对盐分的吸收，每天的摄取量在10g以内。

    5、穿弹性（裤）袜

    孕妈妈在出门时可以穿上弹性（裤）袜，特别是长时间站立或者是长久性坐着的孕妈妈，tulaoshi以便减少大量的血液堆积在下肢。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬天穿上还具有保暖的效果。

    6、抬高双腿

    孕妈妈在睡前或者是午休时间可以将两腿抬高15-20分钟，这样可以提高血液回流，还可减轻静脉内压。对缓解孕期的水肿、预防下肢静脉曲张等疾病的发生有着很好的作用。

    7、坐侧睡

    孕妈妈选择坐侧睡，既能避免压迫到下肢静脉，还可降低血液回流的压力，减少对心脏的压迫感。