春季备孕的一些注意事项

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准妈妈保健五个要点需谨慎

许多准妈妈对能否孕期服药有很多疑问。有的认为吃些补品对自己和宝宝都好；有的认为是药就是不好的，生病了硬扛着也不吃。那么，准妈妈到底能不能在孕期服用药品呢？那些所谓的保健品又是否能起到作用呢？图老师小编就这些问题为准妈妈们总结了五个要点，妈妈们不妨来看一看吧！

1、用药遵医嘱，切忌滥用

准妈妈用药关键在于权衡利弊，合理应用。而不是像有的妈妈认为的那样，凡是药物都会损伤胎儿，所以对医生开给的药一概不用。这都是片面的看法，虽然妊娠时期许多药物时胎儿和准妈妈有影响，但有些疾病如不及时治疗，会加速疾病对准妈妈身体的危害，继而影响胎儿。因此，准妈妈必须得在医师指导下，遵医嘱用药。既不要麻痹大意，又不因噎废食。

2、莫把钙片当饭吃

营养学家认为，一般从日常饮食中摄取的钙就足够了，若是补钙过量，胎儿可能得高钙血症。具体表现在，出生后患儿会因囟门太早关闭，腭骨变宽而突出，鼻梁前倾，不利于宝宝外貌美观。专家建议，平时应该吃一些如虾皮、蟹、牛奶、蛋类、大豆制品、芝麻、海产品这样含钙丰富的食物。同时要注意的是，菠菜、竹笋、茭白等含有多量草酸容易与钙形成难溶解的草酸钙，不易被吸收，所以虽含钙较多，但不宜多吃。另外，钙质在人体内的吸收需要维生素D的参与，因此，准妈妈应多晒太阳，以增加钙的吸收率。

3、中药也可致流产

近年来国内非常推崇中药养生，有些人也认为中药对准妈妈和胎儿是安全的。事实上，这种观点是非常错误的。中成药成分十分复杂，对准妈妈来说，应禁服滑利攻下、活血破气、芳香渗透和大热大毒类中草药。此外，常用的一些外科活血化瘀药，如红花、丹参、血竭、乳香、没药、地蟞虫、马钱子等，可使血液流动加快，血液黏稠度改变，甚至引起子宫收缩，导致流产。所以，准妈妈就诊时应主动将怀孕情况告诉医生，以便医生开具适当的药物进行治疗。

4、维生素要适可而止

人们通常认为维生素是最安全的药物，准妈妈缺乏维生素也会导致很多问题，比如说缺乏维生素A，会影响胎儿视觉器官发育；缺乏维生素D，则会导致胎儿生长速度减慢。可见，维生素确实是维持生命不可缺少的必需物质。但是，如果准妈妈盲目服用维生素类药物，会对胎儿的神经管造成恶劣影响，因此，维生素服用量还需在规定药量范围内。

5、补药好似催吐药

妈妈们怀孕之后，呕吐、恶心成了tulaoshi常事，这是因为体内绒毛膜促性腺激素分泌旺盛，刺激胃肠而致。同时，胃肠功能因为怀孕而减弱，如果过量服用补药，会使它们聚在胃内，从而影响胃肠蠕动功能，加剧恶心、呕吐。尤其像人参这类大补元气之品，久服或用量过大，会使气盛阴耗，阴虚则火旺，容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象而导致流产。

总结：准妈妈保健千万要讲究，补药一味听信他人或是广告宣传而过度服用药物，但也不要因为担心影响宝宝而有病硬扛，拒绝服药。总体原则是要遵循医生的意见，综合考虑病情需要和利弊得失，谨慎使用。

春季备孕的一些注意事项

平安的度过怀孕期以及生一个健康的宝宝应该是所有准妈们的一个心理，但想有这样的的结果，就得从备孕时就得注意一些事项，下面一起来了解下。

首先妈妈想有个平安的怀孕期，那么自己就得先有个足够健康的身体，怎么知道自己有没有一个健康的身体呢？不是光看表象就知道自己的身体够健康了。有许多女生表象上看来很健康，但实际却隐患着疾病，只有在排除了心脏疾病、糖尿病、高血压、免疫性疾病等病症之后，我们才可以安心的怀孕，而不是我很健康，我没病"这样错误的想法。这样我们就需要做备孕前的身体检查，把一些可能影响胎儿发育的疾病，提前解决掉。

其次，有许多妈妈会选择怀孕的季节，多数不会选择春季怀孕，认为春季病毒多，孕妇容易感染早产；春季情绪容易波动，会影响胎儿，特别是一些有过生育经验的女性更不会选择这个Tulaoshi.Com季节怀孕，当然现在已经有些省级媒体提出，可以生二胎了，所以也有很多准备再生的妈妈们。

一位3岁男孩的妈妈刘女士说，当时自己怀儿子时，头三个月就是感冒了两次。所以不想再春季怀孕。那么究竟季节和怀孕有没有什么直接的关系呢，图老师小编查了些资料提供给大家，希望大家能拿出一个科学的态度来对待季节和怀孕之间的 问题。

目前专家认为：还没有任何数据或者案例显示春季怀孕特别容易早产。而早产与病毒感染、细菌性感染、过度劳累、个人体质等许多方面有关，但似乎与季节没多大关系。虽然春天和冬天有许多病毒性传染病比较高发，像流感、麻疹、风疹、肝炎、流行性腮腺炎、水痘等等。但只要增强抵抗力、做好保暖工作、预防得当，不管是普通人还是孕妇，都可以远离这些病毒。

还有一重要时间点也需要我们备孕的女性注意：

提前11个月：注射乙肝疫苗，成为携带乙肝抗体的人，保护宝宝被侵害　　提前6个月：考虑停服一些可导致胎儿致畸的药物；

提前6个月：牙齿，尤为重要，一些牙齿疾病可引起口腔感染，这些细菌通过血液到达子宫，就会引起早产，所以备孕期间要尽早检查牙齿；

提前5个月：做怀孕相关的抗体检测；

提前3个月：补充维生素，尤其是叶酸，帮助日后胎儿大脑神经系统的发育；

提前3个月：避孕药这时也一定不要再吃了，当然也不是停吃后马上就怀孕，时间隔一段时间，来减少身体内药物的抗体。

如果以上的几个注意的，哪些女性还没做到的，最好现在就开始去做。准备生二胎的妈妈们比生第一胎的妈妈更要做好备孕准备，不要以为自己生过一个孩子了，有经验就可以忽略很多东西。一句话,"小心驶得万年船。为了自己也为宝宝，还是一切小心为上。这里特别提一下那些第一胎是剖腹产的妈妈们的注意事项。

因当时忍受不了疼痛而选择剖腹产的妈妈们要注意，因子宫上有疤痕，当然这个子宫有疤痕也不一定是因生宝宝剖腹产造成，也可能是子宫做过手术，无论你是哪种，在怀孕时都必须特别注意，孕早期一定要做正规的检查，排除切口妊娠和胎盘位置异常等情况。切口妊娠是择时受精卵在子宫切口处着床，有可能会撑开刀口，引发大出血。如果是切口妊娠就需尽早终止怀孕。以免带不危险。很多妈妈都知道，头胎剖宫产。一般都两年后才能再次怀孕，至少二胎想顺生想是剖，都最好先和医生商量好，听众医生的建议。

希望以上的注意事项可以引起你的注意，当然图老师小编是希望各位准备怀孕的妈妈能够有个健康的宝宝，就要从各个方面认真对待才不会在发生悲哀事件时才想起后悔来。

针对于男子精子活力低的解决方法

现如今，很多男性朋友因精子活力低而导致不易受孕，对于精子活力低下的男性患者，首先要通过病史询问和精液常规分析来确定引起弱精症的具体原因。由于引起精子活力低下有很多原因，归总主要有精索静脉曲张、生殖道感染、理化因素的影响、其它因素等等。我们的编辑针对男性种种问题总结了有关精子活力低的相关解决方法，正文如下。

大多数男性的弱精子症又被称为精子活力低下，具体是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的具体病症。据不完全统计，因精子活力低下从而引起的男性不育之症约占30%。那男性的精子活力低怎么办?有没有男子精子活力低的解决办法呢？在临床学上，男性弱精子症常与其它的精液异常症同时出现从而导致不育症的问题。广大的男性朋友一定要引起足够的重视。

男性在得了弱精子症之后并没有明显的征兆，一般都因婚后长久不孕而去医院就诊时通过精液检查得知自己有弱精子症这个问题，从而寻找精子活力低的解决方法。但时常也有一些患者可见性欲降低、阳痿，畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软等肾阳肾气不足或见小便不畅、淋漓不尽、小便短赤、口苦咽干等湿热内蕴的临床医学表现。那么下面我们就来探究一下解决男子精子活力低的方法有哪些。

精子活力低下是引起男子不育症的重要原因之一，不容小觑，精子活力低怎么办?所以弱精子症患者在治疗期间一定要注意改正不良的生活习惯，禁烟、禁酒、少吃刺激性食物，不要过度疲劳，同时要针对病因积极治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等问题，还可同时服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等辅助治疗，来确保自己的生殖系统健康。

在专家学者的眼中，又是怎么认为的呢？中医认为精子的生成和有无精子、活力的强弱，关键在于肾阳，若肾阳不足，精冷无力;或因肾阴亏损不能荣养而致精子活力低下;或素体气虚血弱及湿热内蕴精室，皆可导致精子活力低下，活动无力。面对精子活力低怎么办?中医治疗弱精症需辨证论治，那肾阳不足者应当补肾壮阳，但用药不可过于温燥，以防止劫浊肾精，而导致加重病情;肾阴不足者当以滋养肾阴为主，补肾填精为主，但切记用药不可过于寒凉，防止损伤肾阳。这就是具体结局男子精子活力的方法。

广大的男子在面对www.tulaoshi.com精子活力低的问题时候究竟应该怎么办?中医方面治疗弱精症需要分清虚实和标本两项重大问题，如若因脾胃虚弱气血不足者就应该补气健脾;如若男子因湿热内蕴，导致扰动精室，从而精气受损者当清热利湿来改善自己的条件，湿热去则病除矣。

最后编辑祝男子因精子活力低的广大患者，都能有所医治，改善自己的身体状况，让自己的身体越来越健康。要宝宝前一定要让自己的精子恢复到最佳状态才行。