警惕！可能会导致流产的6大食材

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流产后 你的身体会有哪些变化呢？

面对流产，你知道该如何做吗？如果选择人工流产的话，那么在流产前需要做哪些准备工作呢？另外流产后，身体会发生什么样的变化呢？这些你都需要时刻注意着。

流产，做还是不做?这个问题，tulaoshi可能在现代女性眼中已经早有定论——该做还是得做。流产后，身体有什么变化。只是，该怎么做，做完之后，又该如何调理自己的身体，必须引起每个女性的注意。

人工流产的最佳时间怀孕前的准备。

在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

人工流产前的准备工作

人工流产术前1 周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。

流产，身体需要一个适应期

流产，是强行中断了身体的妊娠过程，就仿佛让一辆已经左转的车子马上掉转头向右一样，别太性急，记得给身体一个慢慢回复的适应期。

警惕！可能会导致流产的6大食材

饮食不当会导致流产，这不是危言耸听，所以孕期的准妈妈一定要注意忌口。饮食可以安胎养胎也可以让你流产。想要安心的度过漫长的孕期，我们的准妈妈一定要注意忌口。下面我们就为大家介绍一下可能会导致流产的食材。

在怀孕期你确实要知道有些食物是不舒适宜食用的，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。

1、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃疼、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

2、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有有些丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖(图老师整理)了，而必需的营养素却缺乏了。

4、杏仁。杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;

5、味精。味精是平日非常普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

哪些食材可能会导致流产呢?以上我们为大家做了详细的介绍，流产之后，我们更要做好日常的调理，术后不要吃较硬的食材，不宜吃生冷的食材。

揭秘：引产后的注意事项

引产相比人流来说对女性身体的伤害更大，它是超过了人流的最佳时间而采取的一种妊娠措施，所以在引产后要更加的注意，那么引产后的注意事项有哪些呢？下面大家就一起来看看专家的讲解，希望对大家有所帮助。

1、应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

2、引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

3、在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，引产后要更加保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

4、引产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

5、引产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。tulaoshi.com如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

以上五点就是引产后注意事项，在引产后一定要多加注意小心哦。