人流后如何调养 人流后饮食原则!

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意外怀孕 流产方式如何选择？

生活中很多女性经常会出现意外怀孕的情况，意外怀孕是指在夫妻双方没有做好避孕措施而发生怀孕的情况，这让女性朋友很担心，那么我们该如何解决意外怀孕呢?虽然如今解决意外怀孕的方法有很多，下面我们就为大家介绍几种常见的流产方式。

一、药物流产

必须掌握早孕的适应症、禁忌症，还要通过辅助检查排除宫外孕确定孕周。在药流之前一般有两周的准备时间，即使是这样也不能完全的做到彻底的目的，大约有20%的患者还得再次做清宫处理。

想做药物流产的关键是要早，所以生理周期有规律的人，怀孕后能即时发现。药物流产的适用时间在怀孕的早期(从末次月经的第一天算起的39～49天之中)。在进行药物流产之前，一定要做B超检查，首先要排除宫外孕的可能;其次要测量胎囊的大小，胎囊超过2.3厘米的不适合做药物流产。另外，药物流产的整个过程比较长，需要在家先服药3天，流产当天再在医院服用开宫口药物后，在医院观察若干小时，由医生确认胎囊是否排出体外。

tulaoshi还有一点要提醒大家注意的是：药物流产有5%的失败率，如果不成功，还需要做人工流产补救。药物流产后的出血时间比较长，如果连续出血超过1周一定要即时到医院就诊，请医生帮助解决。自己服用药物进行流产是很危险的。

二、手术流产

1、传统刮宫术

刮宫术由于是经阴道手术，难免有部分的术后感染。这种手术全靠医生的经验进行刮宫或吸宫，看不到手术进行的情况，所以一定要找有经验的医生，否则手术不能安全、彻底的进行，会造成流产不全和漏吸等后果，不得不进行第二次手术，给患者带来更大的痛苦。甚至很多的患者的子宫内膜会受到较大的损伤，严重的可造成女性不孕。

2、超导可视无痛人流术

这种技术是在患者睡眠状态下解决，从而避免了患者因为紧张、恐惧、挣扎而造成的子宫穿孔、人流不全、漏吸、人流综合症等并发症的发生。而且整个手术过程是在监视器的监控下完成，因此在可视的情况下可保证迅速、安全、彻底的完成手术，使早孕者的子宫内膜损伤降到最小程度。但必须注意麻醉风险，所以该手术一定要在有条件的医院进行，且术前应注意有6小时以上不得进食水。

无痛人流适合妊娠13周以内，身体健康的早孕妇女，阴道分泌物、血常规等检查无异常、无药物过敏史、无肝肾、心血管及内分泌疾病等。

3、术后注意事项

(1)无痛人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

(2)无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

(3)人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

(4)术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即来院就诊。

(5)术后应注意多休息，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鲜水果。

最后提醒大家，一定要做好避孕措施，毕竟流产对女性是有一定的伤害的。

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人流后如何调养 人流后饮食原则!

如今人流是再普遍不过得事情了，其实人流对人的伤害是很大的，所以人流后要想尽快恢复身体，一定要好好调养。那么人流后吃什么好，需要遵循什么饮食原则，人流后不能吃什么等问题是需要大家充分掌握的，下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

人流后饮食原则

人工流产后须对各种食物在数量，质量，相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，无机盐，水，纤维素的需要，为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：

原则：保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血。

宜食：食物TuLaoShi.com选择讲究营养，又要易消化吸收，人工流产后半个月内，可多吃些鲜鱼，嫩鸡肉，猪瘦肉，蛋类，动物性肝和血，奶类，豆类及其制品等，人工流产手术后，身体比较虚弱，常容易出汗，补充水分应少量多饮，减少水分蒸发量，多吃大枣，莲子，新鲜蔬菜和水果，这也有利于防止便秘，在正常饮食基础上，适当限制脂肪的摄入。

忌食：不吃或少吃油腻，生冷食物，忌食萝卜，山楂，苦瓜，橘子等理气活血，寒凉性食物，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，忌吃螃蟹，田螺，河蚌等寒凉性食物。

补养时间：补养时间以半个月为宜，平时身体虚弱，体质差，失血多者可延长补养时间。

流产 增大妈妈患心脏病的风险

流产是让妈妈们很伤心的事情，但是其实还有比这更糟糕的事情，那就是流产会增大心脏病的风险，所以一定要多为的注意，下面专家也为您介绍关于雌激素的福利。

还记得革命之路中凯特温丝莱特饰演的妻子由于自己在家堕胎最终死在医院吗?事实上不仅堕胎会有损健康，自然流产同样很危险。

流产增大心脏病的风险

日前，海德堡的德国癌症研究中心在一项研究中指出，复发性流产将使女性在以后的生活中患心血管疾病的的几率增大，这项研究结果近期发表在Heart杂志上。

在EPIC一项关于饮食和生活方式对疾病尤其是癌症的影响的研究项目中，研究者对2500名参与者进行了长达10年的追踪调查，每两到三年请他们填写一份问卷调查。

参与调tuLaoShi.com查的人群中有11500名女性曾经怀过孕，其中25%的人至少发生过一次自然流产，18%的人至少做过一次人工流产，另外有2%的人曾经历过死产。而10年间，这2876人中有82人心肌梗死，112人中风。

研究指出，每一次死产使心肌梗死的几率增加2.65倍，而复发性流产(流产3次以上)则使该几率增加到9倍。如果生活习惯良好，不吸烟不喝酒保持苗条的体重，这一比率会下降到5倍。复发性流产会让女性更容易发胖;而那些曾经死产的女性则表现的身体更虚弱且更容易患糖尿病、高血脂和高血压，这些都是引发心脏病或中风的危险因素。

奇怪的是堕胎则与心肌梗死或中风没有显著的关联。但堕胎容易造成习惯性流产，所以，结果还是一样的。

雌激素的福利

一个女人一生中如果有一次完整的孕育过程就能增加十年的免疫力，主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤。怀孕还可能推迟更年期，减少痛经，简直可以称为妇科外用处方。这些都是因为怀孕使雌激素分泌能有更长的一段时间维持在较高水平上。而不生育或妊娠中断会减少这些福利。生个小孩也许会让你身材走形，可说不准不生小孩更亏呢?

雌激素是对女人非常重要的一种物质，除了生殖系统外，神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等也都是雌激素的靶器官。如果你身材性感，皮肤细腻光滑有弹性，生理和心理都很健康，这可能是恋爱的功劳，但你的男朋友其实只是外因，雌激素才是内因。

关于自然流产原因的闲扯

流产的原因很复杂，如胚胎发育不全，孕妇全身性疾病或内分泌失调，外伤，情绪变化太大，高龄孕妇等，可见压力不比男人小的现代职业女性们更该万分小心。

《天才在左，疯子在右》中有一章的说法是，胎儿对母体来说是寄生体，最初的时候母体的淋巴系统会有排斥反应，而胎儿会释放某种化学物质以图瞒天过海，这种对抗的表现就是刚怀孕的妈妈会厌食和呕吐。对抗的结果是，如果孩子赢了，妈妈的免疫系统就接受他为自体，如果妈妈赢了，那么就是流产。姑妄听之。

图老师小编提醒：腰臀比高的人更容易流产，所以不管是为了美貌还是什么的，姑娘们，腰围是重要阵地，一定要死守!