可致孕妇流产的荤素饮食

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人流后如何调养 人流后饮食原则!

如今人流是再普遍不过得事情了，其实人流对人的伤害是很大的，所以人流后要想尽快恢复身体，一定要好好调养。那么人流后吃什么好，需要遵循什么饮食原则，人流后不能吃什么等问题是需要大家充分掌握的，下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。

人流后饮食原则

人工流产后须对各种食物在数量，质量，相互搭配上做出合理安排，以满足机体对蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，无机盐，水，纤维素的需要，为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：

原则：保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血。

宜食：食物选择讲究营养，又要易消化吸收，人工流产后半个月内，可多吃些鲜鱼，嫩鸡肉，猪瘦肉，蛋类，动物性肝和血，奶类，豆类及其制品等，人工流产手术后，身体比较虚弱，常容易出汗，补充水分应少量多饮，减少水分蒸发量，多吃大枣，莲子，新鲜蔬菜和水果，这也有利于防止便秘，在正常饮食基础上，适当限制脂肪的摄入。

忌食：不吃或少吃油腻，生冷食物，忌食萝卜，山楂，苦瓜，橘子等理气活血，寒凉性食物，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，忌吃螃蟹，田螺，河蚌等寒凉(www.tulaoshi.com)性食物。

补养时间：补养时间以半个月为宜，平时身体虚弱，体质差，失血多者可延长补养时间。

可致孕妇流产的荤素饮食

在孕育时期，一定要吃正确的饮食，因为这段时间宝宝的身体并不完整，非常的脆弱，一旦吃错了东西，很可能造成流产或胎儿畸形，后果不堪设想。所以说，孕妇应知下列食物应禁食。

零食类

1.含咖啡因饮料胎儿对于咖啡因尤为敏感，怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，孕妇过量饮用可乐型饮料。母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。早在60年代初期，就有人用小鼠做试验，结果证明给小鼠咖啡因饮料可使仔鼠发生鄂裂、趾或脚畸形。

2.含盐过多的食品：可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。

3.山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。

4.辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。

5.霉变的食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中。

6.桂圆：中医认为产前宜凉，产后宜温，因为大部门女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的桂圆等食物，容易出现火上加火的情况，严重者可出现漏红、小腹腹胀等先兆流产或早产症状。

肉类

1、螃蟹：《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

2、驴肉：《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

3、鳖：鳖具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。孕妇食用易造成流产或胎儿生长不全。

4、兔肉：清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

5、麻雀肉：《饮食须知》有云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动www.Tulaoshi.com胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。

想要宝宝顺利生下，想要保住杜仲的宝宝，那么一定要少吃这些食物啊。

意外怀孕 流产方式如何选择？

生活中很多女性经常会出现意外怀孕的情况，意外怀孕是指在夫妻双方没有做好避孕措施而发生怀孕的情况，这让女性朋友很担心，那么我们该如何解决意外TuLaoShi.com怀孕呢?虽然如今解决意外怀孕的方法有很多，下面我们就为大家介绍几种常见的流产方式。

一、药物流产

必须掌握早孕的适应症、禁忌症，还要通过辅助检查排除宫外孕确定孕周。在药流之前一般有两周的准备时间，即使是这样也不能完全的做到彻底的目的，大约有20%的患者还得再次做清宫处理。

想做药物流产的关键是要早，所以生理周期有规律的人，怀孕后能即时发现。药物流产的适用时间在怀孕的早期(从末次月经的第一天算起的39～49天之中)。在进行药物流产之前，一定要做B超检查，首先要排除宫外孕的可能;其次要测量胎囊的大小，胎囊超过2.3厘米的不适合做药物流产。另外，药物流产的整个过程比较长，需要在家先服药3天，流产当天再在医院服用开宫口药物后，在医院观察若干小时，由医生确认胎囊是否排出体外。

还有一点要提醒大家注意的是：药物流产有5%的失败率，如果不成功，还需要做人工流产补救。药物流产后的出血时间比较长，如果连续出血超过1周一定要即时到医院就诊，请医生帮助解决。自己服用药物进行流产是很危险的。

二、手术流产

1、传统刮宫术

刮宫术由于是经阴道手术，难免有部分的术后感染。这种手术全靠医生的经验进行刮宫或吸宫，看不到手术进行的情况，所以一定要找有经验的医生，否则手术不能安全、彻底的进行，会造成流产不全和漏吸等后果，不得不进行第二次手术，给患者带来更大的痛苦。甚至很多的患者的子宫内膜会受到较大的损伤，严重的可造成女性不孕。

2、超导可视无痛人流术

这种技术是在患者睡眠状态下解决，从而避免了患者因为紧张、恐惧、挣扎而造成的子宫穿孔、人流不全、漏吸、人流综合症等并发症的发生。而且整个手术过程是在监视器的监控下完成，因此在可视的情况下可保证迅速、安全、彻底的完成手术，使早孕者的子宫内膜损伤降到最小程度。但必须注意麻醉风险，所以该手术一定要在有条件的医院进行，且术前应注意有6小时以上不得进食水。

无痛人流适合妊娠13周以内，身体健康的早孕妇女，阴道分泌物、血常规等检查无异常、无药物过敏史、无肝肾、心血管及内分泌疾病等。

3、术后注意事项

(1)无痛人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

(2)无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

(3)人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

(4)术后剧烈腹痛、发烧，或阴道流血超月经量，立即来院就诊。

(5)术后应注意多休息，少吃辛辣刺激性食物，可多吃新鲜水果。

最后提醒大家，一定要做好避孕措施，毕竟流产对女性是有一定的伤害的。

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