准爸爸用药时的注意事项

【 tulaoshi.com - 如何让胎儿保持好心情 】

如何让胎儿保持好心情

无论准妈妈还是家人都应该时刻保持好的心情，在怀孕期间，胎儿和妈妈是心心相通的，妈妈会给胎儿意带来意想不到的影响。妈妈的各种心情都能够影响到腹中的胎儿，那么孕妈妈如何让胎儿保持好心情呢？

让胎儿保持好心情的六种方法：

方法一、找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做www.tulaoshi.com的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

方法二、大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

方法三、听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

方法四、一二三，齐步走

散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他会和你一样心情愉快的!

方法五、待在人群里

在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。

方法六、给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

以上六种方法可以让让胎儿保持好心情。孕期保持好的心情是很重要的，希望每一位孕妈妈在孕期都远离烦恼的困扰。

准爸爸用药时的注意事项

所谓孩子是夫妻间爱情的结晶所以生育不单单只是妻子的问题，同时跟丈夫也有密切的关系。作为准爸爸的丈夫，平时要约束的行为，尤其是妻子孕前或孕期的时候，要注意用药事项。接下来，我们来看看准爸爸用药的注意事项，看看准爸爸要注意什么用药问题。

研究表明，正常的情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，这个医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，并通过两种方式影响精卵健康结合。

一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、长春新碱、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形。还有吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星(人工抗菌素)、酮康唑(抗霉菌药)等。这些药物，通过干扰雄激素的合成而影响精子受精能力，像男性不育症、妇女习惯性流产，其中部分原因就是男性精子受损的结果。

另外一种方式就是这些药物通过血睾屏障进入睾丸，它们可随睾丸产生的的精液通过性生活排入阴道，经阴道黏膜吸收后而进入血液循环，使Tulaoshi.com低体重儿和畸形胎的发生率增高，而且也会增加围产期胎儿的死亡率。

除此之外，还有一些药物也能进入精液，如灭滴灵（甲硝唑）苯丙胺，氨苄青霉素，二苯基海因这类，可是如今的研究还不大能确定它们对精子、受精卵以及胎儿到底有什么影响。

从上面所说我们可以看出，在妻子怀孕前的两到三个月和妻子妊娠期间，准爸爸用药一定要慎之又慎，必要的话，准八佰伴应该停用一切药物。

怀孕前孕妈妈需注意

怀孕是人生中一件既快乐又幸福的事。不论是自己或是家人朋友，都会因此而感到开心。因为即将有一个可爱的宝宝降临人世。可是，怀孕前孕妈妈应该注意哪些方面，避免宝宝受到伤害呢？很多年轻夫妇都会从长辈那获取经验作为参考，当然这都是有必要的。可是在准备怀孕前期爸爸妈妈都应该做哪些基本的预防呢？

体质健康：

准父母一定要保持一个健康的体质，积极参加锻炼。只有双方的身体健康了，才能孕育一个同样健康的孩子。同时，准妈妈的身体健康了，孕早期也不易造成流产。

适时生育：

从生理上还是心理上都已成熟的最佳时间在25-35岁，精力也最充沛，最适合怀孕。如果双方年龄过小，自身尚未发育成熟，对孩子肯定也有不良的影响。双方年龄过大，对胎儿智力发育会有影响，可能造成智力低下，或其他发育异常，而且对母体也有一定的影响。

避免减肥过度：

为了追求苗条的身材，很多女性会盲目地进行减肥。节食吃药的更不在少数，有的甚至减到厌食。盲目地进行减肥，会导致其体内的脂肪过少而损害其身体健康，同时也会影响生育功能。

戒烟戒酒：

夫妻双方有一个经常抽烟喝酒会对受孕有影响,并且影响到精子的质量。所以想要宝宝的父母一定要在准备受孕前半年内尽量避免接触烟酒。

远离有害环境：

一些特别工作环境中所接触的物质对胎儿都有损害的，妈妈怀孕期间，应远离有毒有害这些工种。

为了宝宝健康的降临人世，准备要孩子的父母应该注意以上事项。生育一个聪明伶俐的宝宝，是每一对准爸爸、妈妈的心愿，但如何才能达到这个目的呢？图老师准爸妈不妨在准备怀孕前做一个详细的身体检查。尤其在现在取消了零婚检，孕前检查就像一个安全补丁，必不可少。