孕前要避免的习惯

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痔疮要在孕前治疗

俗话说，十人九痔，说明了痔的普遍性，也说明了痔是影响人类健康的最常见的疾病之一。痔疮发病的原因无非以下几点。直肠静脉瓣的缺失造成的静脉扩张。或者是由于直肠静脉的血管壁比较薄，末端直肠粘膜组织松弛。习惯性便秘，妊娠，前列腺肥大等。

痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。以上原因都是间接原因，其实造成痔疮的最根本原因是由于以上原因造成的直肠静脉血液回流造成障碍而导致的。这才是形成痔疮的最主要原因。

根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象，外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂，而混合痔则兼有内痔和外痔的特性。

女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松驰，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮。因此如果原来有痔疮的女性，在怀孕前应积极治疗痔疮。

目前，对于痔疮的治疗方法有很多，依据不同的种类，可选用不同的治疗方法。如内痔，可根据病情选择注射疗法(将硬化剂或坏死剂注入痔块周围，产生无菌性炎症反应，从而达到小血管硬化萎缩的目的)、枯痔钉疗法、胶圈套扎疗法以及物理疗法(冷冻或红外线照射疗法)或者手术疗法；而对于外痔，无需特殊的治疗，只要保持肛门清洁，避免局部刺激即可。

女性痔疮若是不在孕前治疗，而带入孕期的话，不仅仅对自身的僧或是一个大麻烦，而且也会对胎儿造成一定程度上的伤害，所以孕妇一定要尽量赶在怀孕之前，备孕期的时候就要把痔疮治好，同时观察一段不再复发的话，则可以怀孕了。

孕前要避免的习惯

有许多生活细节和习惯，在平时生活中没什么大碍，但是在孕育宝宝的过程中，就有可能成为问题。假如我们正在备孕的话，那么这些问题是我们必须避免的，否则将会导致备孕工作功亏一篑，又要重新开始备孕，又要重新开始熬至少3个月。所以将常见问题列下备查。

生活细节一：孕前男性洗桑拿

想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。

专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。

生活细节二：孕期使用美白化妆品

很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。

生活细节三：防电脑辐射需带围裙

电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?众多准妈妈们对此忧心忡忡。

专家提醒：据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。

生活细节四：炒菜用加碘盐还缺碘

我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多妈妈都提出了这个疑惑。

专家提醒：妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中tulaoshi放碘盐。黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

生活处处不科学，没有科学而合理的计划，则没有优生优育的保障，在这个无奈和希望相互矛盾的社会里，唯一生一个健康优秀的宝宝才是没什么弊端的。所以，将心思花在怀孕，乃至从备孕就开始的生育计划中，是很有必要的。

影响美丽健康的23个不良生活习惯

每个人都多多少少有一些不良生活细节，这些生活细节会在不知不觉中影响到您的健康，甚至终结你的美丽。

1、忽视常规妇科检查

最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期做妇科分泌物检查很重要。医生建议所有 18岁以上的已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查。

2、香水造成的美丽伤害

香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤tuLaoShi.com灼痛、出疹甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤 上太多，喷在衣服上也同样可以香气袭人。

3、直接试用柜台的化妆品

化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。无论是口红、眼影、睫毛膏等等，因此还是在手背和手腕上试用比较安全。

4、不了解叶酸

叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到 600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。

5、不知道如何与医生交谈

懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛，除了记下是从何时开始、每次持续多久等信息外，还应尽量记录最近的体温变化、生理周期 是否正常等。你提供的信息越多，越有利于医生诊断你的病情。