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冬季备孕夫妻双方要注意什么？
很多夫妻还是想要在冬季怀孕的，因为在来年秋季生育处于不冷不热的时候，对宝宝是非常的好的。所以在冬季备孕的夫妻是非常的多的。那么，冬季夫妻双方备孕有哪些的注意事项呢？下面我们就一起了解下吧。
营造健康舒适的生活环境 1、周围的生活的环境 我们周围的环境要保持清洁，舒适、尽量不要干燥，达到一定的室温在20度左右，在备孕的时候注意原来烟酒，这样对胎儿比较好。
2健康的工作环境 在备孕的时候要尽可能的到好的环境工作或者可以可以全职备孕，一定要记得远离辐射，最好不要到含有铅、汞、苯、镍、氨、放射线波等有害物质的环境工作
备孕的妈妈切记 1、不要吃腌制油炸的食物，这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。 2、不要吃含有咖啡因的食物这类食物一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 3、备孕的时候最好不要吃菠菜，像菠菜这类含有草酸的食物本身就对身体不好。 想要成功的备孕，在保证经期正常，各项检查都正常的情况下，排卵也要达到一定的程度，您需要的，SHOWL利孕安胎组合均能做到
1、促进排卵 卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性 子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康 www.Tulaoshi.com 受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。 图老师小编提醒，不管是在什么季节备孕的护啊，良好的环境是非常的重要的，如果让宝宝在一个有危害的环境中成长的话，宝宝们的身体可能会出现不健康的情况的哦，希望夫妻双方能够重视起来。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）
备孕时哪些食物最好不要吃
想要在冬天这个寒冷的季节成功的怀上小宝宝的话，一定要注意好饮食哦，因为饮食不当的话，对受孕的几率是有着很大的影响的。那么，哪些夫妻双方在冬季备孕期间哪些食物不能吃呢？下面我们就一起了解下吧。
1、腌制食品。冬天来了，大量腌制食品上市。譬如说腌制的大白菜、腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等，这些食物尽量不要碰。腌制食品含大量亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。尤其高过敏性体质的人，误食后很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种tulaoshi.com恶性后果。 2、含有咖啡因的食物。为了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一种睡不醒的感觉，加上寒气逼人，女生会蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在积极备孕的你，从现在开始要放下你手中的咖啡啦。 因为咖啡因能够影响到女性生理变化，可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。建议准备怀孕的妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。 3、菠菜。冬天，正式菠菜上市热卖的季节。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以用做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量的草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙、铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。所以，备孕的你要少吃点菠菜喔。 4、酒精类饮品或食品。喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了。但想要宝宝的你，在冬天里要少碰点酒精喔。因为酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为酒精都可以通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内的酒精浓度一样，会使宝宝的的智商低于一般水平，会反应迟钝、智力低下甚至白痴。酒仙李白生了三个蠢钝儿就是一个很好的例子了。 图老师小编提醒，虽然冬季到来，喝点酒可以让自己的身体更加的温暖，但是却是对宝宝有伤害的哦，所以一定要忌酒才可以哦，希望备孕的准爸爸和准妈妈们有这个常识哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）
夫妻备孕禁忌之一 避孕药
夫妻备孕禁忌之一 避孕药。我们都知道避孕药对母婴健康的伤害是潜在存在的，如果夫妻想要宝宝了，准备怀孕了，要提前停用避孕药，那么应该提前多久停用避孕药呢？下面我们具体来了解下这方面的知识。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 一、避孕药知识
口服避孕药属于激素类药物，药物成分多为合成的雌孕激素，其作用要比天然的性激素强很多倍。口服避孕药分很多种，有长效避孕药，即每月服用一次的；有短效复方口服避孕药，即每月连续口服21天的；还有探亲避孕药、紧急避孕药等（后两种不建议用于常规避孕）。
一般来说，避孕药经肠道进入人体后，会在肝脏内代谢储存。停药后，储存在体内的药物需要一定的时间才能完全排出体外。不同的药物成分在体内排出的时间不同，药物剂量越大，需要的时间越长。所以，停用口服避孕药后何时能怀孕，主要看药物的成分、剂量以及多久能排出体外。
停药后，一般1-3个月机体即可恢复排卵，这就意味着，恢复排卵后就有受孕的可能。和秀魁指出，如果在药物未充分排出体外就立刻受孕的话，体内残留的药物会对刚刚发育形成的胚胎产生一定的影响，有可能会导致先天畸形等不良反应。
二、备孕前应停用避孕药
为了避免药物对胚胎造成的不良影响，最好等体内药物排泄干净、卵巢排卵完全正常后再计划怀孕会比较安全。
（1）复方短效口服避孕药：停药后，妊娠不增加胎儿畸形的发生率。由于复方短效口服避孕药激素含量低，停药后即可妊娠，不影响胎儿生长与发育。
（2）长效口服避孕药：由于其含激素成分及剂量与短效避孕药有很大不同，建议停药6个月再怀孕较安全。
（3）皮下埋植剂型、阴道药环、含药的宫内节育器：取出后第二个月就可以尝试怀孕。
（4）长效避孕针：因停针后排卵恢复可能延迟，所以建议停针3-6个月后再尝试怀孕。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 图老师健康网温馨提示：因避孕药物多种多样，所以具体怀孕安全期的确定，最好到医院咨询专业医生。在停药后的这段时间，为了避孕意外受孕，可以改用其他避孕方法，如采用避孕套避孕。如果一旦不小心意外怀孕，应向妇产科医生说明情况，征求他们的建议。
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