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孕育聪明宝宝备孕准备要充分

2015-12-05 00:44 14 1 收藏

孕育聪明宝宝备孕准备要充分。为人父母,都希望自己的宝宝很优秀,但是宝宝聪明与否很大程度上取决于遗传,因此备孕要准备充分,把最健康的基因遗传给宝宝,备孕前的一些小细节

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孕育聪明宝宝备孕准备要充分

    孕育聪明宝宝备孕准备要充分。为人父母,都希望自己的宝宝很优秀,但是宝宝聪明与否很大程度上取决于遗传,因此备孕要准备充分,把最健康的基因遗传给宝宝,备孕前的一些小细节可能会影响到日后宝宝的智力发育,在此我们详细来了解下这方面的知识。

    一:准爸妈穿着适当

    要知道穿着也可以影响宝宝的聪明与否。准爸妈穿着要宽松,同时不能为了风度不要温度。穿着的衣服类型也要有所选择,比如牛仔裤要少穿或不穿,牛仔裤影响散热,不利于男子精子的生产,影响男子精子的质量,男子精子质量差,自然影响胎儿智力。而孕妈妈如果穿紧身衣则会压迫腹部,影响胎儿正常发育。

    二:准爸妈不要抽烟喝酒

    经常抽烟喝酒的爸爸妈妈生出来的宝宝不仅可能出现缺陷,最大的问题可能还会出现智障。所以为了有个聪明的孩子,准爸妈要远离烟酒。

    三:注意性高潮

    男女双方在发生性行为时要倾注对对方的爱意,在行房事时如果双方都很快乐,特别是让女方感觉到快乐,这样有利于进入阴道的精子更加强壮,从而使得孕育出来的胎儿更加的健康聪明。

    四:饮食要注意

    提高精子和卵子的活力对于培育聪明的胎宝宝是很有帮助的。含锌类食品,比如花生,小米,萝卜等具有壮阳的作用。而辛辣的食物则不利于精子和卵子的活跃度,所以要少吃。

    五:少洗桑拿浴

    男性洗桑拿浴,过高的热量会影响精子的质量;而女性洗桑拿浴会使得血液循环加速,供氧不足的情况出现,会导致孕妈妈昏厥或流产。

    六:注意遗传问题

    很多疾病会从父母的身上遗传给孩子。有时候父母的智力也会影响孩子的智力,如果男女双方有一方是智障者,那么从优生优育的角度考虑,在决定要孩子前就该考虑好,以免生出弱智婴儿。

    七:多运动

    运动不仅可以增强男女双发的体质,同时运动还可以调节人的心情。男女双发在决定要孩子前,可以制定有利的运动计划,以便在行房事时双方精力充沛而且舒心,孕育聪明的宝宝。

    图老师健康网温馨提Tulaoshi.Com示:想要生个聪明的宝宝可是不那么容易的,准爸爸妈妈们要多多注意这些方面哦,充分做好备孕准备孕育健康宝宝。

  (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,如何备孕栏目发布)

科学备孕夫妻要记住七个常识

    想要科学的备孕怀孕的话,夫妻双方一定要下功夫了解好这方面的知识的,特别是备孕中的一些常识,不仅能够帮助夫妻快速成功的备孕,而且可以让宝宝更加的健康聪明的。那么,到底有哪些常识夫妻一定要记住呢?下面我们就一起了解下吧。
 
     1、做孕前检查     在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的健康问题,都应该在怀孕之前使其得到控制。     2、了解自己的周期     专家认为,排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。     3、不用担心怀孕的最佳体位     很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道。     4、性交之后立即躺下     你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。     5、性交不要太频繁     即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的精子质量和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。     6、做任何可以减压的事情     压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。     7、培养健康的生活方式     体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起不排卵。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。戒烟也可以增加怀孕机率。     图老师小编提醒,夫妻在备孕(图老师整理)过程中,一定要养成良好的生活习惯,不饮酒不吸烟,并且要营养膳食,能够在怀孕后第一时间发现,不做有伤害宝宝的事情,这样怀孕就是最安全的哦。     (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,栏目发布)

备孕好,想生男孩不是梦

    备孕好,想生男孩不是梦。现代社会对生男还是生女孩没有那么多的想法了,有的夫妻喜欢要女儿,有的夫妻希望能男孩,但是之前都是随自然,但是现代依据科学而言,生男生女并不是我们难呢过左右的。孕前准备工作做好,生男孩的几率会很大。下面我们揭开生男孩的秘方有哪些。

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    孕前生男孩注意事项

    1、想生男孩时,测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日,每2个月要看门诊1-2次,以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

    2、想生男孩时,精液愈浓愈好,所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

    3、即使基础体温没有出现规律的二相曲线,但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期,也要前往医院接受医生的性交日指导。

    4、采取有利于生男孩的性交体位,进行性交时要放松。

    5、如果连续3天未服用天然钙,又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前,一定要持续服用www.Tulaoshi.com。

    6、利用基础体温表测得的排卵日,与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时,则以颈管粘液的状态为准。想生男孩就要注意以上事项哦!另外,图老师小编提醒,到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

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