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人流该注意什么 这四项需注意
做个人流只需要几分钟,现在医学技术发达,但有时个人护理不好回引起术后感染,那我们应该注意什么呢?来看看吧。
一、注意休息、加强营养 做好人流手术后最好在医院观察休息2个小时左右,注意腹痛和阴道流血情况,假如没什么异常就可以回家。因为手术会引起少量出血,身体会比较虚弱,人流后2周内,适当休息,不做重体力劳动。人流手术后必须注意饮食补养,加强营养摄取,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,要多吃鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鸽子肉和绿色蔬菜及奶类和豆制品。
二、注意卫生、禁止同房 流产后身体免疫力下降,抵抗力相对较弱,最容易被病菌感染,这时更应注意卫生。手术后由于子宫肉膜会留下创面致使阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床,所以注意阴部卫生,每天清洗外阴,但应注意不要让污www.Tulaoshi.com水流入阴道。卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,禁止用冷水,内裤要勤换洗。
三、观察出血情况,防止病情加重 人工流产时胎囊被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现要及时就诊治疗。
四、注意避孕,防止再孕 无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下卵巢一般可在20天左右恢复排卵功能,一个月左右来月经子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。对有生育要求的,也应当在三个月以后。因为人流手术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
济南紫荆花医院专家指示:一定要严格按照上述所说的去做,术后一定要注意避孕,最好在一个月内禁止房事。因为人流手术后若过早性交,还易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。为了避免术后感染我们要注意以上问题,你注意了吗?为了身体健康相信大家都会牢记,避免诱发其他的并发症。
流产后的饮食如何搭配
流产后我们应该多补充营养丰富,容易消化的食物,要补充价值比较高的蛋白质有利于伤口恢复,和多种维生素,无机盐。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。
烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化。
流产后的最初几天里,应多喝些汤菜类、粥、多饮水,也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。
流产后的前一周,每日可加餐1~2次;1周后可恢复为一日三餐。
饮食调整应注重以下几点: 1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
下面再推荐几例食谱: 1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流Tulaoshi.Com产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。为了让身体在短时间内调理过来,这些都是非常有用的小秘诀,你学会了吗?先学会了就赶紧搭配搭配,选些自己爱吃的吧。
怀孕八周不幸流产了怎么办?
女性听到自己怀上宝宝的是非常开心的事,满脸笑容,见谁给谁报喜。但是有句俗话:乐极生悲,有些事还是真的不敢确定呀!谁知道下一个会是谁呢?所以当妈妈怀孕56天不幸流产了,那么我们该注意什么问题?
25%的流产在怀孕第8周前发生,因此孕妈妈在饮食上要特别注意。
忌食有堕胎作用的水产品。螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血去淤之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
忌食滑利食品。黑木耳、山楂、勃荠、米仁等,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
忌食热性食物。羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀tulaoshi.com、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。
忌食冷饮。
忌食辛辣。
另外,孕妈妈不能摄取太多的维生素A,否则会导致胎儿发育不健全,其中动物肝含有极丰富的维生素A,孕妈妈切忌过量食用。还要限制咖啡。
饮酒以2杯啤酒或1杯葡萄酒为极限,最好避免喝酒
没关系调理好自己的心态,保持积极向上的心态,流产会出现大失血的,在这其间你需要好好的调养,不然就会造成贫血。贫血厉害的医生不会建议你怀下一个宝宝的,恢复自己的身体,为怀上下一个宝宝做好充足的准备。