【 tulaoshi.com - 关于堕胎鲜为人知的N个注意 】
关于堕胎鲜为人知的N个注意
有些女人在意外怀孕后会选择把胎儿打掉，可是堕胎对身体会有一定程度上的损害，那么打胎后要注意什么呢？
身心修养 1.堕胎后两周内应注意休息，不做重体力劳动，防止劳累，恰当保暖并保持开心的心境。 2.在卫生上注意会阴卫生，堕胎后两周内有血是正常的，要选用合格的卫生巾以及卫生纸，卫生巾要勤换。另外，不穿化纤面料的内裤，并且内裤每日换洗。同时，阴道流血未净时禁盆浴，可以选择淋浴的方式，不做阴道冲洗，不可以游泳； 3.一个月内禁止性生活，避免被细菌感染。并且堕胎后可能很快恢复排卵，恢复性生活后若是不想再次妊娠，进行房事要采纳避孕措施tulaoshi.com，避免再次遭受痛苦。如若计划再次怀孕要在半年之后。 4.若是有发热、腹痛、阴道分泌物有异常气味，或阴道流血异常，要及时就诊。
饮食调度 堕胎后会对女人的身体健康有一定的影响，堕胎后的身体比较虚弱，有时候还会出现贫血倾向，要注意饮食调补。那么在饮食上，打胎后要注意什么？ 1.不吃生冷辛辣东西，不喝酒； 2.增加营养，多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻。 3.确保足够的维生素和无机盐的供应，尤其是应补满足够的铁质，以防止贫血的发作。 4.以清淡又有丰富营养的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰厚的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
无痛流产≠无害
现在很多地方随处可见的小广告，都在宣传着无痛人工流产的好处，很多的女性朋友就觉得可以减少痛苦的同时又能去掉麻烦，自然而然的就选择了相信，事实上无痛并不等于无害哦。所以要学会自我保护哦。
人工流产指的是怀孕还没有三个月的女性采用人工或者是药物的方法种植妊娠的过程，一般而言是作为意外怀孕的补救措施而存在的，临床上来说也是用于疾病不宜继续怀孕的情况而采取的终止妊娠的方式，无痛流产就是其中的一种。
一、无痛人工流产的无痛来自麻醉 与普通的人工流产手术相比，无痛人工流产最大的好处在于手术时间短，术者无痛感，并可减少人工流产并发症，如心脑综合征的发生。无痛人工流产之所以没有痛感，其实靠的是麻醉的效果。在麻醉的效果下，女性只需3-5分钟就可以完成人工流产手术，半个小时之后即可自行离开。 要实现这种无痛的效果，就要求手术中使用的麻醉药物具有起效快，代谢快，镇痛效果确切，无术中记忆，副作用小，操作简单，安全有效。但目前市面上还没有一种麻醉剂可以完全符合这一要求。因此，大部分医院选择使用更多的麻药来进行手术，这也就意味着无痛人工流产的风险也随之增加。如术者会出现呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等麻醉不良反应，严重者甚至可能使患者心、肺功能抑制，甚至衰竭、死亡。 对女性来说，手术中最大的风险，是当患者静脉麻醉后，子宫变软，医生操作时手感会不及没有麻醉的状态，大大增加发生子宫损伤和穿孔的几率。 因此，女性在选择无痛人工流产的时候，应该有一个全面、正确的认识，无痛人工流产并不等于无害人工流产。
二、五类人不适合无痛人工流产 很多女性不知Tulaoshi.com道的是，无痛人工流产并非人人都适合。首先，从怀孕的周数来说，一般是怀孕6周至8周，最多不超过10周的健康女性可以选择使用。其次，从女性的身体状况来说，所有的女性在做无痛人工流产术前都要接受相关的妇科检查，在排除一切禁忌症后才可以进行手术。其中，不适合无痛人工流产的人群包括：
1、身体虚弱的女性，如严重的感冒。 如果女性本身体质虚弱，并且在术前4小时内，两次体温测量都在37.5℃以上，并且伴有打喷嚏、衰弱、发热等症状，就不适合做人工流产手术。
2、妊娠强烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。 对于妊娠强烈呕吐引起的酸中毒还没有得到纠正的女性朋友来说，无痛人工流产手术承担的风险将是一般人工流产的数倍。
3、患有妇科炎症的女性。 如果女性在手术前已经发现有妇科炎症的症状，那就需要先对炎症进行治疗，以防手术后引起附件炎、盆腔炎、各种阴道炎、宫颈炎等其他疾病。
4、患有妇科疾病的女性。 各类妇科疾病是无痛人工流产的大忌。如各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、如心力衰竭、症状明显的高血压、贫血、阴道霉菌等妇科疾病都无法承担人工流产手术带来的风险。
5、子宫未完全恢复者。 如女性在剖腹产1年内、前次人工流产半年内，或者有过多次人工流产史又怀孕的女性，因为其子宫未得到完全恢复，实施无痛人工流产可能发生子宫损伤及出血等危险。
三、人工流产后的注意事项 1、多休息，加营养。 女性在人工流产术后至少应卧床休息2-3天方可下床活动，半个月内不要从事繁重的体力劳动，避免冷水引起的受寒。同时，家人要注意为术者增加营养，多吃些鱼类、蛋类、豆类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进受损器官的早日修复。
2、一个月内禁止同房。 由于术后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个自我修复的过程。若是在人工流产术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。此外，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，勤洗澡，勤更换内裤，术后半月内不要坐浴，避免外阴感染。
3、避孕工作要彻底。 由于在术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢依旧按期排卵，同房后如果避孕不彻底，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，避免子宫的再次损伤。
四、人工流产后一年方可再次怀孕 不管女性选择的是何种人工流产，都是通过用吸宫或刮宫的方式，将宫腔内的胚胎组织清除干净。手术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，而术后恢复需要一个过程。专家建议，人工流产后最好时隔1年再怀孕为好，如果着急怀孕，至少也要等半年。而在这个过程中，女性可以适当增加营养，补充体力，加强锻炼，为自己的再次怀孕积蓄能量。 如果因为避孕失败，在女性的子宫内膜尚未彻底恢复的情况下怀孕，是难以维持受精卵着床和发育，加上母体本身体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，容易造成自然流产。
先兆流产该怎样保胎？
先兆流产，是指妊娠后出现少量阴道出血，常比月经量少，因为先兆流产的血来自子宫腔，血是鲜红色的，有时还会伴有轻微的下腹痛、腰痛以及下坠感。先兆流产，在严重的情况下会导致流产，但也可能在经过治疗后继续妊娠。
那么，在出现先兆流产时应该怎么办呢？如果准妈妈出现这种情况，应该及时到医院进行检查，注意卧床休息，并且在平时应该要注意以下几个方面：
1、生活要有规律 在孕妇平时的生活起居中，应该注意有足够的睡眠时间和好的睡眠质量。每日保证睡眠8小时，在条件允许的情况下，要午睡，但是也可以太过贪睡。养成早睡早起的习惯，早上要起来多呼吸新鲜的空气，做适当的运动。但是，准妈妈们也要注意：不可过度劳累；不可做像提重物等过重的体力劳动；不可挤压腹部或腹部用力。还要养成每日定时大便的习惯，保证大便通畅，但要注意不可以使用泻药。
2、保持心情舒畅 研究认为，有一部分自然流产是由于孕妇脑皮层下中枢兴奋而引起的。所以，准妈妈们在怀孕期间要保持心情的舒畅，不可以受刺激，不能大喜大悲大怒大忧。孕妇在怀孕期间不能太过于紧张，要注意放松自己的心情，平衡心态。
3、要记得定期做产检 定期做产检，可以及时知道准妈妈和宝宝的健康状况，如果发现异常情况，医生能够及时的进行处理，避免发生严重的后果。还可以在医生的指导下，进行孕期的保健，防止出现意外的www.Tulaoshi.com情况。
4、慎戒房事 对于有自然流产史的孕妇来说，怀孕三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
5、注意合理饮食 孕妇在怀孕期间，吃的食物是需要特别注意的。在此期间，孕妇要补充各种维生素及微量元素，还要注意吃易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。但是，也要注意一些饮食禁忌。胃肠虚寒的孕妇，最好不要吃性寒凉的食品，像绿豆、白木耳、莲子等；孕妇的体质比较阴虚火旺的，最好不要吃让人容易上火的食物，如雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。
