“实用待产包”真的有用吗

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备孕期月经为什么不正常

    女性经期是检查身体是否健康的重要信号之一，在备孕阶段，准妈妈都要及时的关注自己月经情况，记录好月经时间，预算出自己排卵期时间。月经期间观察是否正常，量多还是量少，是否月经迟迟不来，有时候又提前来临等等这些非正常情况，月经不正常会让我妈大部分女性感到头疼。是什么原因引起女性月经不正常情况发生呢？和图老师小编一起来了解一下相关怀孕知识。
 

    1. 急于怀孕情绪紧张所致

        有些女性心理素质较弱，一心想生一个可爱宝宝的她们终日沉醉在备孕工作当中，加上长辈的无形压力，这些女性想要孩子的心情就更加急切。在心理压力过多的情况下，就容易导致情绪失常，从而出现月经不调排卵期紊乱，自然难以怀上宝宝了。   正因为如此，想早日做妈妈的女性朋友们一定要调整好自己心态，一切顺其自然。怀孕前期可以请假休息一段时间，保持愉悦的心情，每天适当运动，让身体和心理都处在最佳状态，孩子就会自然而然地到来。

    2. 妇科检查必不可缺

         如果女性发现自己经期不稳定，或是月经不调，那么女性朋友一定就要关注自己的私处健康，也就是妇科疾病。长期月经不调可致女性排卵期紊乱，也就是说女性的排卵期会变得没有规律，甚至不排卵，后果会比较严重。  女性如果有怀孕计划，那么至少要提前半年至一年左右到医院进行妇科检查，如果真的患有妇科疾病就要早发现早治疗，不要让月经不调阻止了你做妈咪的日程。

    3. 中药调理益处多多

         中医在我国已经有了数千年的历史，在月经不调上的整治可以说是拥有相当的经验。在中医的理念中，女性月经不调和周身气血有关，主要是肾气不足，精血不旺所引起。 中医会根据女性的身体体质，健康状况，年龄，病情等进行全面的评估之后开出药方进行调理。不单单是针对月经不调进行调理，而是针对女性周身健康状况进行全面调理。有些女性吃过几副调理药后，变得气色红润，全身有精神就是这个原因。  西医的观点则认为，女性月经不调是体内激素水平紊乱的原因，二者之间的治疗理念不一样，采取的治疗方式也就不一样，如果说是调养的话，中医更有助于女性健康。

    4. 保持愉快的心情很重要

    无论是什么情况，女性保持愉快的心情是最重要的，快乐是最好的药物，就像癌症病人一样，只要他们保持乐观的心态，很多良性的癌细胞都可以自然消失。可见情绪对人类的身体有多大的影响了。

    小贴士：准备怀孕的小夫妻，一定要多了解下女性月经相关知识，相信上面几点也能让亲们大概了解了一些。如果发生月经不正常推荐还是到妇产医生咨询下，心情也很重要，在身体检查没问题下，tulaoShi.com了解相关备孕知识，夫妻想要怀上健康的宝宝就是自然而然的事情！

    （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何怀孕栏目发布）

“实用待产包”真的有用吗

    临盆之前，准爸爸准妈妈最需要做的就是准确好一个待产包，那么，待产包有用吗，有必要买待产包吗 ？

    1、东西一店购

    待产包是以实用为主，大部分物品都可以在一家宝宝专卖店买到，其他买不到的东西，基本上在大型超市也能买到，所以准tulaoshi.com妈妈们不必东奔西跑。网购虽然方便，但是毕竟不是亲眼所见，质量有待考察，尽量选择实体店吧。

    2、按时期规整物品

    待产包是一个名称，但是代表的是一堆物品，没有比临时找东西更让人手忙脚乱的了，最好是能在购齐包内物品后按照会被使用的时期将物品规整好，到时候直接取用，方便快捷。

    3、婴儿床可以先不买

    一般来说，三个月内的宝宝都不会老实单独自己睡，三个月以后的宝宝才会慢慢适应躺在婴儿床上，所以婴儿床不必一开始就急急忙忙的购买。

    图老师小编提醒各位新妈和新爸，建议将物品按照不同时间段分别放置，然后再装入待产包。同时还建议将妈妈用品和另外的一些宝宝用品分开放置，这样使用时不需要大范围翻找，十分方便。

   

备孕要先做好新生儿缺陷的预防

    随着医疗水平的提高，国内外有很多医疗机构对怀孕课题深入研究，如何生个健康宝宝，避免新生儿缺陷等现在有很多经验可以借鉴，图老师小编整理了下相关的备孕知识，在如何降低或者减少新生儿缺陷风险，让女性怀上健康宝宝，夫妻在准备怀孕前要做好哪些工作，需要在日常生活中注意哪些问题？下面跟着图老师小编来了解下。

    1、尽量避免高龄（35岁以上）妊娠：

    因为35岁以上的妇女分娩畸形儿的几率增高。

    2、避免接触放射线：

    直接接触放射线的女性，最好脱离接触放射线一段时间后再妊娠。

    3、停用药物：

    长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物，如抗癌药、抗癫痫药、链霉素、四环素等，最好在停药一段时间后再怀孕。

    4、创造一个良好的受孕环境：

    天气、地点及双方情绪等都应该调整到最佳的状态。但一些迷信之说，如虎年生虎子、羊年生人命苦等，纯属无稽之谈，不要因此而去做人工流产。

    5、忌烟、酒：

 &nwww.Tulaoshi.combsp;  避免一些不利因素对精子、卵子或受精卵的影响。烟、酒对生殖细胞都有不良影响，还可使受精卵的质量下降。因此，如想要怀孕，最好在夫妇双方都戒掉烟、酒2～3个月后再怀孕为好。

    6、男、女任何一方身体健康状况欠佳时要避免妊娠：

    如患急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感等，因为这些疾病可能影响精子和卵子的质量及胚胎的正常发育。如女方患有心、肝、肾等慢性疾病并影响到脏器功能时，则应避孕，待到病情缓解、停药及脏器功能恢复正常时再妊娠。

    图老师健康网温馨提示：怀孕前，夫妻要先做好新生儿缺陷的预防。孕期要定时去医院孕检，如果发现问题，及时能从医生了解今天情况，尽早解决。每个宝宝都是天使，如果发现有先天性缺陷及时做好流产，争取下个宝宝能健康成长。

    （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何备孕栏目发布）