常见的胎教方法有哪些

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常见的胎教方法有哪些

    常见的胎教方法有哪些？随着孕期胎教得到广泛推广，现在胎教的方法有很多种，传统的再加上一些准妈妈自创的，可谓是百家争鸣，但是比较常见的胎教方法，因为操作起来简单有效果所以被广泛运用，下面就让我们来介绍几种常见的胎教方法。

    1.轻声细语

    宝宝所在的子宫是一个封闭的环境，在这样的条件下，他们喜欢轻缓的语言节奏，所以常常轻声细语地跟宝宝聊聊天，有助于宝宝的语言发育。没有什么特定的主题，想到什么就说什么，或是给宝宝介绍一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是轻唤几声：宝宝！宝宝！都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。

    2.温柔抚摸

    心里漾起无限温柔和爱意，手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸，对孩子轻声细语地说：宝宝！妈咪在拍你的小屁股噢！你乖不乖啊！老人家说母子连心，妈咪心中所想的，宝宝能感应得到。在温柔的抚摸下，宝宝感受到了来自妈咪的无限的爱，在这样子的状态下宝宝的心情特别地愉快，生长发育也就更快了。

    3.父子沟通

    宝宝在妈妈的肚子里，每天接触到最多的人就是妈妈，那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢？当然得有，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。爸爸轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝轻轻说：宝宝！我是爸爸，你长得像不像我啊？是不是个小调皮？爸爸也要每天拿出固定的时间和宝宝做亲子交流。

    4.音乐胎教

    没有一个孩子是不喜欢听音乐的，就连花草树木，鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。愉快的节奏能加快宝宝的生长发育，音乐无疑是一种最好的胎教方式，但也要有选择性，不能什么音乐都当成是胎教音乐，宝宝们最喜欢的是愉快轻缓的音乐，嘈杂和刺激的音乐对宝宝的生长发育不但没有帮助，还会导致宝宝情绪异常或是其他不适。

    5.美学胎教

    对美学的认识，很大程度上都是成人各自的主观看法，各有各的不同，但在许多研究调查中发现，在怀孕期间Tulaoshi.com，如果经常关注美好的事物，宝宝的生长发育似乎更顺利。并且看漂亮的宝宝照片多，生出来的宝宝也会变漂亮。虽然不知道怎么解释这一惊奇的现象，但为了宝宝，大家不妨一起来提升一下，关注美学，音乐，美术，书法，舞蹈，都来尝试一下吧！不一定要你都学会，至少应该了解一下。

  （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）

胎教音乐怎么听？适合胎教的轻音乐推荐

    胎教音乐怎么听？现代人已经越来越重视对于胎儿的胎教问题了。很多人都认为胎教是让孩子赢在起跑线的最佳方式。那么在音乐胎教方面，应该选择那些音乐比较好？

    音乐胎教好处多 主要体现2个方面

    心理方面

    在心理方面，主要是感染我们的情绪方面。我们都知道当一个人心情比较差的时候，都会选择音乐为自己疗伤，音乐确实是具备这种神奇的力量，音乐可以带给人们快乐。孕妈妈也是一样在接受音乐的熏陶的时候，自己的心情也会变得欢快起来。俗话说母子是心连心的，那么妈妈感觉到很开心和快乐，胎儿的心情也会随着妈妈的快乐情绪一起开心。就是能够利用音乐让宝宝在妈妈的肚子里开心的生活。

    生理方面

    经过有关专家们的研究发现，当人们处于开心放松或者是愉悦的状态的时候，自己的体内就会分泌出一些利于健康的物质。对于孕妇来说，当妈妈们听到了让自己感觉到愉悦的音乐的时候，准妈妈体内自然会分泌出对于宝宝有利的酶，促进宝宝的成长。此外，胎儿在六个月的时候，就已经能够听到妈妈所处环境的声音了。在这个阶段，胎儿的听力已经具备，如果在这个阶段多多的放轻音乐，就能够很好的训练宝宝的听力，还能够开发宝宝的智力。

    胎教音乐怎么听

    方法一：音乐熏陶法

    孕妈妈可以欣赏几首固定的音乐名曲或者是几段轻音乐，和胎宝宝一起时而沉浸在春花如海的仙境，时候徜徉在碧海蓝天的美景中。这种方式是非常适合爱好音乐并且善于欣赏音乐的准妈妈，因为喜欢音乐的人，一听到音乐就会很快的进入到音乐的世界，心情愉快，心境宁静。

    方法二：母唱胎听法

    这是一种良好的音乐启智方法，准妈妈可以哼唱一些自己比较喜欢的歌曲，这样可以把愉快的信息通过自己歌声来传递给胎宝宝，这个适合每个准妈妈使用，没有必要介意自己的嗓子好不好，只要哼唱的时候凝神于腹内的宝宝就可以了，这样胎宝宝也是会感觉到妈妈的爱的。但是要注意的是，准妈妈只需要轻声哼唱就可以了，没有必要太大声哦，这样不仅会对自己的嗓子造成伤害，还不对胎宝宝造成影响。

    方法三：母教胎唱法

    是不是一听到这个母教胎唱，就会觉的很离谱，胎宝宝哪里会唱，可是图老师小编要说的是，这里的唱是指，准妈妈们选择好曲子，然后想象着教胎宝宝唱歌，自己唱一句然后想象着胎宝宝也学唱了一句。虽然胎宝宝还没见面，但是母胎之间是有感通作用的，准妈妈可不能忽视了。

    方法四：朗诵抒情法

    有能力的准妈妈们可以把自己听到的音乐讲给宝宝听，或者准妈妈可以把自己的感受变成诗朗诵给宝宝听。有条件的话，朗诵可以在音乐伴奏中进行，抑扬顿挫的诗篇配合乐曲，肯定能让胎宝宝和准妈妈一起感悟人生。

    适合胎教的轻音乐推荐

    1、 德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章，作为德沃夏克的名曲，该乐章将德沃夏克对祖国的眷念和思念表现得淋漓尽致。舒缓的旋律能够抚平焦躁的心情。

    2、 约纳森的《杜鹃圆舞曲》 ，这首轻音乐为宝宝勾勒出轻快、生机盎然的壮观景象，听着活泼可爱的圆舞曲让宝宝也跟着一起做运动吧。

    3、 格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》，这部分的乐曲能够让宝宝感受力度与节奏，相同的旋律会有不同的体验。

    4、 罗伯特·舒曼的《梦幻曲》，作为一首充满了浪漫梦幻的旋律，能够让宝宝在梦幻的国度中遨游，同时也有助于孕妈妈安然入睡。

    5、 约翰·施特劳斯的tuLaoShi.com《维也纳森林的故事》，这首乐曲带你穿越绿色的森林，一切宛如人间天堂，能让宝宝感受绿色森林的魅力。

做好胎教工作 宝宝智商更高

    我们都知道孕期有效的胎教，宝宝会变得更加聪明，现在胎教也越来越收年轻夫妻的重视，做好孕期胎教工作，需要一个坚持的过程，下面我们向大家推荐几种常用的有效胎教，供大家参考学习。
 

    一、对话胎教

    声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。

    1、父亲的开场白和结束语

    父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：

    开场白的语言是：宝贝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。

    对话结束时，要对胎儿给予鼓励：宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见！

    在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。

    2、具体与胎儿对话的方法

    丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。

    讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。

    贴心话：对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具。宝宝感受到你的爱后，才能够更愉快地成长。

    二、情绪胎教

    情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

    作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作：

    1、当好后勤部长：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的后勤部长。

    2、丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

    3、风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。

    4、协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与交谈，都是生动有效的情绪胎教。

    贴心话：孕妈咪的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式。准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎儿，在爱中成长的胎宝宝会更健康。

    三、抚摸胎教

    怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎www.tulaoshi.com儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。

    操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。

    准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯指压后，他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。

    图老师健康网温馨提示：在进行抚摩胎教时，抚摩及按压时动作一定要轻柔，以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时不能进行抚摩胎教，以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教。

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