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孕妈如何和宝宝进行交流
妈妈是和宝宝最亲密的，如果妈妈们能够和腹中的胎儿多多的交流的话，可以让胎儿的担心荷尔蒙降低，也就会降低宝宝们以后的叛逆的行为的。那么，到底该怎么和宝宝们进行交流呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
营养交流 胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，尤其，到了怀孕后半期，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中，妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎儿，也会因为妈咪咀嚼动作，而让胎儿也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。因此，最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎儿的食物，如食物添加剂或加工食品等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。特别提醒，妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式，所以一定要定时用餐，跟胎儿有个固定的交流时间，此外，进食时，也须适时放松，充分感受胎动。 tulaoshi
生理交流 孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿，好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡产生α 波， 传达给胎儿，让胎儿也跟着有愉悦感，而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪，就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外，若单就产科的观点来看， 如果妈咪的情绪、作息不正常，就会令荷尔蒙分泌出现异常，若再加上吃不好或睡不着等生理状况，必定间接影响子宫内胎儿的生长环境，这时，就算胎儿的基因多么优秀，若是体格或健康状况不佳，一样不算优生宝宝，因此，妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。 图老师小编提醒，孕妈妈们还可以通过听音乐给宝宝来听，妈妈们轻声的歌唱，这样也是有助于妈妈和宝宝的交流的哦，孕妈妈们可以试一试来做哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）
孕妈妈们如何和胎儿对话
在胎儿三四个月的时候，孕妈妈们就开始和宝宝进行对话，可以训练胎儿的听觉和触觉的哦，对宝宝以后的身心发展是非常的有利的。那么，孕妈妈们该采取哪些对话方式呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
&tulaoshi.comnbsp; 1.满怀爱意的对话 孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：宝宝，你好！一天过去了，高兴吗？图老师你，非常爱你！宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗？。
2.表达日常生活内容 准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗？准妈妈上公园时，就对胎儿说：宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗？这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。
3.给胎儿讲故事 给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子，认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。 准妈妈在给胎儿讲故事时，要选择一个舒服的姿势，集中精力，声音要轻快、明朗、缓和，带着感情色彩，避免发出高声尖气的喊叫；讲述时要绘声绘色，这样才能感染胎宝宝。
4.为胎儿读文学作品 给胎儿读文学作品，尤其是优美的散文和诗歌，也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和的语调来朗读，声音不用太高。有些儿歌朗朗上口，有节奏感，有韵律，又浅显易把握，也是进行语言胎教的好材料。准妈妈怀孕5个月后，如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。
5.简化并重复短句 在进行语言胎教时，准爸爸准妈妈最好能将针对日常生活内容和表达感情的话语简化，如宝宝，我们吃饭了。饭好香。宝宝，我们很爱你！等，然后经常性地重复对胎儿讲，以加深胎儿对这些话的印象，促进他的记忆力和理解力。 图老师小编提醒，在和胎儿对话中，准爸爸们也可以参与其中哦，因为宝宝们也是非常喜欢自己的爸爸的哦，这个时候爸爸们的对话和抚摸，会让宝宝们更加的舒服的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）
孕期胎教分三段 让宝宝更优秀
在怀孕后有三个时期，如果孕妈妈们在这个时候胎教的话，会让自己的宝宝聪明完全没有问题的哦。那么，这三个时期是什么时候呢？有分别该怎么进行胎教呢？下面我们就一起了解下吧。
关键期1：怀孕前8周（脑细胞形成期） 据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生；一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，先天遗传已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予后天环境的培养了。 第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而非胚胎了。
建议：孕妇饮食要搭配营养、均衡。 母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的TuLaoShi.com胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入（例如吸烟、喝酒、药物成瘾等），基本上都能达到很好的状况。
关键期2：怀孕20周左右（脑细胞增殖期） 大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
建议：准爸准妈要与宝宝好好交流。 出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。
关键期3：怀孕30周左右到出生后（脑成长活泼期） 胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。
建议：妈咪最好要有适度的活动，给予胎儿前庭刺激的机会。 适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。 图老师小编提醒，胎教是能够养出健康聪明的宝宝的哦，所以要从胎儿时期就和宝宝们好好的进行交流，通过说话或者唱歌等方式，和宝宝进行沟通，培养宝宝们良好的性格。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）
