胎教无处不在 孕妈妈爱美也是很好的胎教

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抚摸胎教的手法是怎么炼成的

   抚摸胎教的手法是怎么炼成的，现在胎教深入人心，胎教对于胎儿来说确实很有好处的，只不过，要知道胎教不能乱来。要有技巧的。例如抚摸胎教，不是你在肚皮上随便乱摸就可以的。不正确的手法是会损害母婴健康，影响胎儿的发育的。下面我们就从简单的入手学习下如何进行抚摸胎教。

 

    触压拍打法

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    实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

    具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

    注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

    来回抚摸法

    实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

    具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：&tulaoshildquo;小宝宝，妈妈真爱你小宝宝真舒畅等。

    注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

    推动散步法

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    实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

    具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内散散步、做做操。

    注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

    图老师健康网温馨提示：抚摸胎教的手法有三种，这里要告诉给孕妈妈们，拍打与散步，在孕早期也就是怀孕前三个月内是不能进行的，在临近分娩的时候也是不可以进行的。不然就会容易导致流产以及早产。

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胎教无处不在，孕图老师美也是很好的胎教

    胎教无处不在，孕图老师美也是很好的胎教。爱美之心人皆有之，尤其是女性即使怀孕了也会想着如何给自己打扮下，但自从怀孕后，听说化妆、染发、穿高跟鞋等等都会对胎宝宝造成一定的影响，所以很多孕妈妈为了宝宝健康就选择了放弃打扮自己了。在此，我们要讲的时候，其实在孕期孕妈妈在日常生活中小小爱美打扮也是对胎儿宝宝的很好的胎教。

    有些孕妇为失去了苗条的身资而痛苦。其实大可不必这样。怀孕几乎是每一位女性都要经历的，你可以观察到大多数妇女分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、姿容美丽，而且还会增添几分女性的成熟美。

    在怀孕期间，孕妇也可以打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，孕妇完全有必要精心打扮自己。美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜会给你带来许多欢乐。怀孕了，就更应精心打扮。这一方面是自娱的一种方式，对自己容颜、服装的关心会使你忘掉妊娠中不快的反应；另一方面，化妆会使你显得气色很好，自己看了，心里会舒服，别人看了，对你称许几句，你也一定会很高兴的。可见，化妆会使你保持自信、乐观、心情舒畅。因此，美容、打扮无论对自己还是对胎儿都是很有意义的。只是在化妆的时候一定要注意，不要浓妆艳抹，那样对孕妇和胎儿都是不利的。

    另外，在美与不美这个话题上，孕妇本人的气质很关键，首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣，常识广博，举止文雅，具有内在的美。其次是颜色明快、合适得体的孕妇装束，一头干净利索的头发，再加上面部恰到好处的淡妆，便显得精神焕发。好的精神状态及面容胎教的一种，它可以使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美能力。

 tulaoshi;  图老师健康网温馨提示： 以上就是孕期图老师美也是一种胎教的介绍，当然我们这里说的爱美并不是要孕妈妈每天浓妆艳抹，或者是去美发或美甲等等，而关键在于整洁，孕妇只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观的。况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。
 

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孕妈妈们如何和胎儿对话

    在胎儿三四个月的时候，孕妈妈们就开始和宝宝进行对话，可以训练胎儿的听觉和触觉的哦，对宝宝以后的身心发展是非常的有利的。那么，孕妈妈们该采取哪些对话方式呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
 
     1.满怀爱意的对话     孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：宝宝，你好！一天过去了，高兴吗？图老师你，非常爱你！宝宝，妈妈要睡觉了，你和妈妈一块睡，好吗？。     2.表达日常生活内容     准爸爸准妈妈可以根据日常生活，随意确定与胎儿的对话内容，所以语图老师言胎教时间是不固定的。白天准妈妈进行任何活动时可根据活动内容与胎儿对话，比如，准妈妈洗脸时，就对胎儿说：宝宝，妈妈要洗脸了，你看，洗完脸妈妈觉得舒服极了，也漂亮了，对吗？准妈妈上公园时，就对胎儿说：宝宝，妈妈今天在公园里，你看公园里多美啊，有鲜花，有金鱼，有绿树，你喜欢吗？这样，准妈妈与胎宝宝可共同体验生活的节奏。胎宝宝出生后，再听到妈妈的呼唤，就会感到熟悉和亲切，在新环境中不会感到紧张和不安，有利于婴幼儿心理上尽快适应，并可促进语言能力的发展。     3.给胎儿讲故事     给胎儿讲故事是语言胎教中一项必不可少的内容。准妈妈把胎宝宝当成是一个大孩子，认真地用亲切动听的语言、充满感情的语气给他讲故事。     准妈妈在给胎儿讲故事时，要选择一个舒服的姿势，集中精力，声音要轻快、明朗、缓和，带着感情色彩，避免发出高声尖气的喊叫；讲述时要绘声绘色，这样才能感染胎宝宝。     4.为胎儿读文学作品     给胎儿读文学作品，尤其是优美的散文和诗歌，也是语言胎教的一项内容。准妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去，然后以温和的语调来朗读，声音不用太高。有些儿歌朗朗上口，有节奏感，有韵律，又浅显易把握，也是进行语言胎教的好材料。准妈妈怀孕5个月后，如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌，胎儿日后的语言把握能力会有明显提高。     5.简化并重复短句     在进行语言胎教时，准爸爸准妈妈最好能将针对日常生活内容和表达感情的话语简化，如宝宝，我们吃饭了。饭好香。宝宝，我们很爱你！等，然后经常性地重复对胎儿讲，以加深胎儿对这些话的印象，促进他的记忆力和理解力。     图老师小编提醒，在和胎儿对话中，准爸爸们也可以参与其中哦，因为宝宝们也是非常喜欢自己的爸爸的哦，这个时候爸爸们的对话和抚摸，会让宝宝们更加的舒服的哦。     （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）