孕前夫妻需避免哪些身体缺陷？

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影响受孕的6种化妆品

    爱美之心，人皆有之。对于爱美的女性来讲，化妆品的妆容能使自己变得更加美丽。但是，如果你打算开始受孕，那么就得开始远离某些化妆品，以免其中的化学物质对胎宝宝造成伤害。那么，究竟是哪些化妆品影响受孕的呢？

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  www.Tulaoshi.com;  1、美白祛斑霜

    通常，美白效果越好的化妆产品所含的汞量都很高。而长时间使用含汞量的化妆品对人体的神经、消化道及泌尿系统等都有严重的危害。

    2、染发剂

    根据国外的医学专家调查发现，染发剂不仅会引起皮肤癌，还会引起乳腺癌，导致孕妈妈肚子里的胎儿发生畸形。因此，孕妇不宜使用染发剂。

    3、冷烫精

    冷烫精所含有一种含硫基的有机酸，是有害的化学物质，在常温下可溶于水中，还可经皮肤的吸收。

    冷烫药水所含的碱性很强，如果使用过量，接触面广，就会容易产生头发角质变性、脱发，有的还会产生过敏的反应，对胎儿的发育会造成伤害，甚至有些女性还会产生过敏反应。

    4、口红

    口红是由各种油脂、蜡质、颜料及香料等成分组成。里面所含的油脂中的羊毛脂会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还会吸附大肠杆菌进入到胎儿体内。

    所以，准备受孕的女性和已怀孕的女性最好不要涂口红。

    5、指甲油

    指甲油中有一种物质叫钛酸酯，这种物质如被人体吸收，不仅会对人体的健康有害，还会导致孕妇流产或者胎宝宝发生畸形的现象发生。

    6、香水

    胎儿和婴儿都容易受化学物质的影响，而引发各种疾病，妊娠期的女性跟婴儿哺乳期的女性都得慎用香水类的产品。

给予备孕夫妻的衣着小建议

    孕前的准备是优孕的关键。除了心理上的准备，物质上的准备也很重要，准备孕期的衣着便是其中之一。衣着会影响男人、女人的身体状况，所以在穿衣服时必须要选择合适的衣服。那么，备孕夫妻该如何穿着呢？

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    下面，一起来看看给予备孕夫妻的衣着小建议吧！

    1、女性衣着

    准备受孕的女性要改变以往的着装习惯，不宜穿紧身的衣服，尽量选择宽松舒适的布料，这样才能使乳房、腹部保持最自然松弛的状态。尽量不要穿反季节的衣服。

    2、男性衣着

    准备受孕的男性应该尽量避免穿紧身的裤子，如果是穿紧身的三角裤或是牛仔裤，这些紧身的衣服都会压迫生殖器官，影响睾丸的正常发育；还会由于不透气、不散热，导致不利于精子的生存。

    为了以后宝宝的健康，准备受孕的夫妻都应该选择宽松、纯棉、透气的衣服。

    3、内衣的挑选

    尽量选择吸水性强、有伸缩性的材料制作的内衣，最好是纯棉制品。因为孕前要经常对乳房进行检查及保养，因此在选购时还需注意胸罩要易穿、易脱。

    4、外衣的挑选

    www.tulaoshi.com尽量选择宽松、肥大的衣服。颜色最好以简单、朴素为好，这样会给人在精神上带来一种振奋和愉悦感。

    5、鞋子的挑选

    鞋子的码数最好稍微大点儿，这样才能支撑身体的宽大后跟，鞋底上还应附有防滑纹，鞋子的宽窄、长短都得适度，鞋的重量要轻。

孕前夫妻需避免哪些身体缺陷？

    据有关专家指出，每对夫妻在孕前都得做好充足的准备，尽量先通过饮食调养来排除自己体内存在的身体隐患，避免孕后给自己的身体及胎宝宝带来不必要的影响。那么孕前夫妻需避免哪些身体缺陷呢？又该如何调理呢？

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    1、体内贫血

    孕前夫妻贫血不仅会影响自身的健康，也会影响胎宝宝的生长发育。检查后如果血红蛋白低于110g/L，则是缺铁性贫血，应及时调查清楚贫血的原因跟程度，做好相对应的处理。从孕前饮食的角度来讲，可以多吃些瘦肉、家禽、动物肝脏或者是动物血（鸭血、猪血）、蛋类、绿色蔬菜、葡萄干、豆制品等含铁量高的食物，且要易被肠道所吸收。

    2、缺乏维生素E

    孕育胎宝宝不可缺失的营养素之一是维生素E。它不仅对准备受孕的女性，尤其是孕妇具有重要的作用，还可以加强生殖功能，促进胎儿发育，预防出现流产或者早产等不良现象的产生。在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。

    3、体内营养素的不平衡

    孕前必须要对自己身体的营养状况有个详细的了解，与否确认自己是否营养均衡，并加以调养，避免出现体内营养素不平衡的现象。如：缺钙，就得多吃虾皮、乳制品及豆制品等食物。

    4、体重过重或过轻

    均衡的体重对于能否生个健康的宝宝而言也是非常重要的。如果孕前的体重过轻Tulaoshi.Com，除了要吃多点外，还的多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如瘦肉类、蛋类、鱼类及大豆制品，使其体重达到标准；如果是体重过重的女性，孕前最好请教营养医师帮忙制定一个科学合理的食谱，降低脂肪、淀粉、糖类食物的摄入，还需加强运动，待体重恢复到正常标准时再准备受孕。