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五大胎教与优生同步

2015-12-05 01:46 9 1 收藏

现在胎教已成为一种时尚,越来越多的人都会对胎宝宝进行胎教,因为他们相信胎教可以孕育出高IQ、高EQ的天才宝宝。那么对于音乐胎教要怎么做的问题?要注意什么呢?

【 tulaoshi.com - 音乐胎教 只用耳朵听即可 】

音乐胎教 只用耳朵听即可

    越来越多的父母相信,胎教可以孕育出高IQ、高EQ的天才宝宝。胎教不同于出生后的教育,它主要是对胎儿六感功能的训练,即皮肤的感觉、嗅觉、听觉、视觉、味觉和躯体的运动觉。适当而正确的胎教可以促进胎儿各种感觉功能的发育成熟,为出生以后的早期教育打下一个良好的基础;但是,不当的胎教则可能对宝宝造成伤害。下面,我们来看下胎教要注意什么。

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    胎教只用耳朵听即可

    长春市妇产医院首席医生、产科一疗区主任医师胡延祖介绍说:胎儿约在5个月大时,已有听觉反应,当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特等人的乐曲声中,胎儿不仅感受到如音乐节奏般的子宫血管的跳动,也会随着母亲的心跳、呼吸而感到愉悦。

    但是,许多准妈妈进行胎教时,直接把录音机、收音机放在肚皮上,让胎儿听音乐,医师指出,这种做法是不正确的。音乐胎教对tulaoshi.com刺激胎儿的发育有一定好处,但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上,声波进入母体,使腹中胎儿受到高频声音的刺激,时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤,引起听力障碍甚至耳聋。所以,音乐胎教应该是用耳朵听的。

    孕16周起可有计划

    实施音乐胎教

    音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。从孕16周起,便可有计划地实施:每日1次-2次,每次15分钟-20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝-70分贝为宜。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。如果准妈妈选用MP3听音乐,音量则不要过大,时间也不宜过长,尽量少用MP3而多使用收音机。准妈妈孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

    孕20周起需注意

    说话语气语调

    孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

运动胎教有哪些作用?

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    运动是胎儿生长发育的必由之路。动运胎教,是指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。本文就为准妈妈们解释一下运动胎教各方面的好处!

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    防止孕妈妈和胎儿过胖
    适量、适当的运动可以帮助孕妈妈消耗过多的热量:一则使孕妈妈体重增长不致过快,二则减少生出巨大儿的几率,有利于自然分娩,还能避免胎儿肥胖症、高血压及心血管疾病的发生。

    促进胎宝宝正常发育
    适量、适当的运动不仅能增加孕妈妈自身健康,也可增加胎宝宝的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育;运动也有助于减少孕妈妈身体不适感,让孕妈妈心情舒畅,有利于胎儿形成良好的性格。

    让胎儿更聪明
    适量、适当的运动能为孕妈妈的大脑提供充足的氧气和营养,通过胎盘进入胎儿体内;运动会使羊水摇动,刺激胎宝宝全身皮肤,好比给胎宝宝做按摩,十分利于胎宝宝的大脑发育,出生后会更聪明。

    减轻孕妈妈身体不适感
    适量、适当的运动促进孕妈妈新陈代谢和心肺功能,加快血液循环,防止便秘和静脉曲张的发生,并可减轻日益增大的子宫引起的腰痛、腰酸及腰部沉重感;孕妈妈去户外或公园里运动既可以呼吸大量新鲜空气,又能接受阳光中紫外线的照射,使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、磷的吸收利用,这既有利于胎宝宝骨骼发育,又可防止孕妈妈发生骨质软化症。

    增强孕妈妈自然分娩的自信心
    适量、适当的运动可使孕妈妈大脑运动中枢兴奋,有效地抑制思维中枢,从而减轻大脑的疲劳感。可缓解孕妈咪对怀孕、分娩产生的紧张情绪,增加自然分娩的自信心;适量、适当的运动还可以增强孕妈妈腹肌、腰背肌和盆底肌的力量和弹性,使关节、韧带变得柔软、松弛,有利于分娩时放松肌肉,减少产道阻力,增加胎宝宝娩出的动力,为顺利分娩创造良好的条件。

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五大胎教与优生同步

    胎教已越来越被大家认可,因为越来越多事实证明胎教能生出聪明宝宝。但是要真正通过胎教达到优生优育,大家了解的并不是很多。如果胎教没把握好,也是会影响到优生的哦。下面,我们来了解下影响优生的五大胎教吧。

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    音乐胎教

    音乐胎教是以音波刺激胎儿的听觉器官。从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次—2次,每次15分钟—20分钟,选择在胎儿觉醒,有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放。

    记住:千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝—70分贝为宜。

    也可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

    在胎儿听音乐的同时,孕妇也应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

    对话胎教

    孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。不但母亲温柔的说话声可以传递给胎儿,胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音比较容易传入子宫内,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。

    父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如平平、乐乐等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。但是对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

   tulaoshi.com; 抚摩胎教

    婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲传亲情的双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟—10分钟。但要注意:抚摸时手活动要轻柔,切忌粗暴。

    触压、拍打胎教

    孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,孕妇每晚可平卧床上,放松腹部,轻轻触压、拍打,从而使胎儿在子宫内散步、做宫内体操。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后,肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。

    光照胎教

    胎儿的视觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。所以,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。

    通过以上五种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,形成父母与胎儿之间的相互沟通信息,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。在孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来,如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后,可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律,这也有助于医生对胎儿发育情况的了解。

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