香熏疗法 另一种胎教方式

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孕妈注意 胎教并非越频繁越好

    很多女性在准备要孩子之前或多或少的了解相关的胎教知识，但是由于各种原因，对于胎教知识的掌握程度并不是都如人意的。如很多孕妈妈对胎教的频率都不是很了解，甚至认为越频繁越好。那么对于胎教我们应该怎样把握这个尺度呢？

   1、要有科学的态度、正确的目的

   胎教是让普通的孩子通过训练，使他们心身发育更健康、更聪明，从而提高其综合素质水平，而并非是为了培养天才、神童，我们要走出那些错误的宣传。胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。

   2、要有必要的知识、冷静的头脑

   现在社会上种类繁多的方案冲击着父母的眼球，年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，纷纷解囊参加培训或购买这些打着科学专家旗号的方案，其实都是在误导父母们、有的指导思想就是遗传决定论，有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。

   因此，建议准备怀孩子的父母，应从正规的专业单位及其他渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。自己要做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。

&nb图老师sp;  3、要有适宜的程度、可靠的方法

   有的父母操之过急，认为胎教活动多多益善，这样反倒可能干扰胎儿的生物钟。有的音乐磁带、乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。乐曲一般要选择平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500赫兹左右，能使人感到舒适、安静、愉快、优美的。有些音乐带中高频的乐曲，是无法穿过腹壁被胎儿感受的，所以并不适于作胎教磁带。

   4、无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题

   父母通过书报电视所了解的是一般的知识，具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题，如按摩时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等，为避免发生不必要的意外，必须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行。

   妈妈们在孕期除了要把握胎教的频率，还应注意合理营养，生活起居要有规律，并注意自己的行为举止，保持乐观的情绪。如果妈妈观看恶性、丑性、劣性东西，看描述神秘鬼怪、战争暴力的电视片，母亲产生的吃惊、恐怖、憎恨心理也会传染给胎儿，使胎儿也会害怕，从而拒绝母亲传递给他的信息。

香熏疗法 另一种胎教方式

。    除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教等等，其实还有另外一些操作起来简单方便，又不需要特定的地点或是借助特殊的工具的胎教方法，如呼吸香熏的香气、放松的深呼吸、短时间的冥想等等，这些都能让你释放孕期焦虑的心情，还能达到意相不到的效果。这里，我们主要来看下如何用香气进行胎教。

   香气的作用

   虽然听上去有点不可思议，但香气确实存在胎教的效果图老师。因为香气的作用有很多，不同的香气，所起到的作用也会不同，有的可以缓解疲劳，有的则有镇定安神的效果。于是，有人将呼吸香气也作为胎教的一种方式，帮助准妈妈们释放不安的情绪，以缓解她们的焦虑。

   不为人知的香熏疗法

   1、鼻吸

   因为精油的气味过于强烈，孕妈妈们最好不要直接用鼻子闻，可以采取滴在化妆棉上的办法，待其飘散开来，闻其味道；也可以在香炉中轻滴2、3滴，这样让精油的味道弥漫在房间中，静静享受。

   2、漱口

   把2滴茶树油和2滴柠檬油与300毫升的水混合，用调好的精油水来漱口，不仅会让你倾刻感觉轻松舒适，同时还有防止感冒的效果。

   3.热敷

   在温水中滴入2滴茉莉精油，把毛巾浸泡在水中，然后敷在身体上，精油的作用会让你心情愉快，对消除疲劳、预防感冒也有很好的效果。

   Pregnancy提醒

   需要准妈妈们注意的是，并不是所有的香气都对你和胎儿有好处。因为不同的香气对人的作用和影响各不相同，所以孕妈妈在选择香熏时，应根据自己的体质和妊娠的状态，来选择不同的香气。但是，这种方法不宜在孕早期（怀孕头三个月）使用，因为这段时间，胎宝宝各个方面的情况都还不稳定，任何的香气对于胎儿和准妈妈来说都是太过刺激的。所以，在你决定使用香熏前，建议向专家咨询一下，根据你自身的身体情况而定。

   购买香熏前你还需注意：

   一定要找专家咨询，把自己的怀孕的情况和状态告诉医生，请他帮你推荐相应的产品；为防止你对精油过敏，你可以先试着将一滴精油滴在耳后，如果在1至2小时内未见异常，才可以购买。

   香薰的疗法有这么多种，准妈妈们购买是可要谨慎选择。
 

现代妈咪胎教百分百

◆子宫对话胎教法

　　你是不是觉得隔着肚皮与胎儿说话是件很不可思议的事，其实只要你用爱来看待腹中的胎儿，经常和胎儿交流，能够刺激胎儿的脑部发育，还有助于胎儿的成长。

　　国外的医学认为，胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。虽然目前的未研究证明，胎儿是否能理解母亲的想法与感情，可是通过超声波检查可知，我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是正在怀孕，或是已经有过生产经验的，应该能够体会子宫对话的感觉。子宫对话就是母亲与胎儿的沟通方法，将母亲的情感、心绪、思考等，传达给胎儿。

实施月份

    在怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉，能听到外界的声音，所以很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而事实证明，是从怀孕初期即可开始施行，可以一直沿用到婴儿出生。因此，建议你从怀孕初期就开始试一试。

练习方法：

　　现在还没有确切的数据，来证明子宫对话胎教法能使宝宝聪明多少，但是，许多施行过此方法的夫妻所生出来的宝宝都比较聪明。那么如何实施子宫对话胎教法呢？
    1.从确定怀孕开始，就经常将你的思绪用心灵沟通的方式传达给胎儿，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯你和爸爸的声音，慢慢的胎儿就会习惯父母的声音，以后每当你们发出声音、或在思考时，胎儿就能感觉到你的心灵，听到你的话语。
    2.可以从怀孕第5个月开始，试试让胎儿集中意识，并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木等，让他时刻感受到你和他的交流，从而促进他智力的发展。

注意事项：

　　子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿。因此，建议你多用爱去关心胎儿，多思考、多学习、多与他说说话，千万不要懒惰或经常性地情绪不好。不然的话将来你的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩。

◆阅读胎教法

　　经常念故事给腹中的宝宝听，能让胎儿有一种安全与温暖的感觉，比如孕妇一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

　　大多数人认为母亲是否有求知的欲望会直接影响胎儿。因此，准妈咪们每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。

实施月份

　　当怀孕到第8个月一直到生产前，这段时间是施行阅读胎教的最佳时机。经研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，这时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，每当捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

　　胎儿脑外层的脑皮质也相当发达了，可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

练习方式

　　选一则你认为可以身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。但要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选好故事内容，固定好每天的说故事时间，可以夫妇二人每天各念一次给胎儿听最好不过了，可以借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

注意事项

　1.为保证让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
    2.讲故事前，最好自己先将故事的内容熟悉一下，方便生动地传达给胎儿。
    3.如果没有什么时间，只能匆匆地念故事给胎儿听的话，那也得选择一页图画仔细地告诉胎儿，将书画上的内容视觉化地传达给胎儿。视觉化就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。有研究表明，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
    4.在选择胎教书籍时，不能先入为主，尽量地广泛阅读各类书籍。

宝宝听到故事了吗？

　　在练习了说故事时间一个月之后，可以试试看是否有些特别的字或句子可以引起胎儿的特定反应。比如：胎儿听到某一特定的字的或句子时会踢脚？故事的某一段是否特别容易让胎儿感到平静？甚至胎儿对不同的故事做出不同的反应？或者对妈妈或爸爸的声音是否反应不同？

　　根据胎儿的不同反应，和宝宝形成良好的互动、沟通，达到&ldqTuLaoShi.comuo;母子情深、父子连心的效果。