怀孕中期如何数胎动

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胎教课堂-不可忽视的晚期胎教

    孕晚期是妈妈们准备分娩各项事宜的阶段，但是此时别忘了坚持做胎教，为宝宝的各项发育做个完美的终结。晚期的胎教不用墨守成规，各种各样的和宝宝交流的方式都可以应用，准爸爸一定要参与进来。

适当运动
    有些运动通过适当的运动，如游泳和做孕妇操来进行胎教。此外，每天(www.tulaoshi.com)散步，呼吸新鲜空气，让胎儿听到大自然的声音，也能收到很自然与胎儿交心的效果。

胎教日记
    可在日记本的扉页上写上有意义的标题，如：写给想念的小聪聪、给孩子的信、10个月的幸福笔记等。
    超声波图像或大腹便便的孕妇相片能给日记本增添情趣，可以用一次成像的照相机或自拍相机随时拍下生活中滑稽可笑的场面，例如爸爸把手放在母亲肚子上感觉胎动的照片，效果肯定很好。

准爸爸的作用
    准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼，听故事并唱歌给他听，教给他简单的知识及常识等等，这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助，胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸爸温柔的说话声可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安全感，使胎儿有被爱的感觉。

怀孕中期如何数胎动

    怀孕中期，正是最稳定、最舒适的时期，不仅准妈妈吃得好、睡得好，胎儿也在迅速成长。为了确保整个孕期的健康，别忘了要保持规律的生活习惯及轻松的心情。

    在怀孕的16-20周左右，大多数准妈妈都会兴奋地感觉到胎动。那是一种轻柔的敲击的感觉，又像是肚子里咕噜咕噜地冒气泡，有的妈妈还会感觉到肚子在抽筋。慢慢的，宝宝的动静会越来越大，准妈妈和宝宝交流也越来越多。在宝宝出生前，妈妈通过感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况，而肚子里的宝宝也是通过这样的拳打脚踢和妈妈聊天。

计数时间
    在每天早、中、晚固定时间各计数一小时，如果每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动的和乘以4，即是12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

计数方式
    数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧的物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录在纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算作一次，等胎动完全停止后，再接着做。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以以此为标tuLaoShi.com准，进行自我监测胎儿的安危。

胎教可以激发潜力

       大量研究表明，经过胎教训练的婴儿朦胧期短，智力发育快，语言能力强，动作协调敏捷。

       胎儿在子宫腔内是一个有感觉、能活动的小生命，他能对外界的触摸、声音、光线等刺激产生反应。胎教就是在孕期有针对性的、主动地给予胎儿各种有益的信息刺激，这种刺激www.tulaoshi.com被胎儿感受后可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快发育。用相同的声音刺激胎儿，可以引起胎儿大脑中粗浅记忆。

       准父母应根据怀孕早、中、晚期胎儿发育的不同生理特点以及自己的特长和愿望，对胎儿进行循序渐进的胎教。
 
       胎教可不只是妈妈的责任，胎儿也在留意着自己的爸爸呢！胎儿可以听到爸爸妈妈的谈话，父母要共同创造和睦的胎教氛围。爸爸妈妈吵架，胎儿也会不安的。

       爸爸与胎儿的交流，能让宝宝在腹中就感受到父爱的温暖、记住爸爸的声音，有益于宝宝心智发育。而且男性低沉、宽厚的嗓音更适合胎儿的听觉功能，在胎教中有着不可替代的积极作用。

       爸爸是妈妈身边最亲密的人，所以爸爸的言行态度直接影响到妈妈和胎儿。爸爸对怀孕中妈妈的体贴与关爱，舒缓妈妈的压力，让妈妈每时每刻保持良好的情绪，使胎宝宝能够安心惬意地健康成长。