常常怀着美好的心愿,想像宝宝健康的形象,有助于将来生出一个漂亮的宝宝。作为胎教的一课,孕妈咪立即着手尝试吧。
【 tulaoshi.com - 意念胎教:构想宝宝的样子 】
常常怀着美好的心愿,想像宝宝健康的形象,有助于将来生出一个漂亮的宝宝。作为胎教的一课,孕妈咪立即着手尝试吧。
画出宝宝的样子
宝宝将会是什么样子呢?头发是直的还是卷的?是单眼皮还是双眼皮?鼻子是坚挺还是小巧?皮肤是白还是黑?身材会不会很高挑?这些直接的形象勾勒,有助于想像过程的真切动人。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)&Tulaoshi.comnbsp; 想宝宝的时候,孕妈咪就把心里宝宝的样子画出来吧!准爸爸也可以配合,在孕妈妈肚子上画出宝宝的样子。怀着美好的心愿,想像健康的形象,一定有助于将来生出一个漂亮的宝宝!
贴几张漂亮的宝宝图
能够拥有一个健健康康、漂漂亮亮的宝宝,是所有爸爸妈妈的心愿。为了更好地实现这个心愿,孕妈妈可以在家贴几张自己喜爱的宝宝图,每天多看一看,借助这张宝宝图进行联想,想像自己胎宝宝的样子。
这种联想会使孕妈妈的情绪达到最佳状态,从而促进体内有利于美容作用的激素增多,使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想的胎宝宝。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主。实际上,音乐应该更加多元化一些,因为,不同的旋律、不同的节奏会带给胎儿不一样的感受和影响。
以下列举孕妈妈孕期必选的十首乐曲,孕妈妈们,快去听听吧。
·普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——童话交响曲,感受勇敢与沉着
·德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
·约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
·格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
·罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
·约翰·施特劳斯的维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息
·贝多芬的f大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静
·老约翰·施特劳斯的拉德斯基进行曲*——激情澎湃中感受无限活力
·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说(图老师整理)说话
·维瓦尔第的小提琴协奏曲四季·春》——体验春季盎然的感受
以上十首乐曲,每首的风格都是不一样的。孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》;慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》;悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》;发脾气的时候听一听《田园》;睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》;激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》;跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》;运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》;春天来临的时候听一听《春》。让您的小宅宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能。
想像宝宝面容
孕妈妈可以在入睡前或者坐下休息时来一次小小的想像之旅,想像tulaoshi的对象就是你可爱健康的胎宝宝。
孕妈妈可以一边用手轻轻地抚摸肚皮,一边想像这是宝宝的小手,这双手将来会变得修长,而且非常的灵巧,想像着这双灵巧的手能够演奏出优美的音乐或者是画出美丽的图画……
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)还可以想像宝宝将来会有一头浓密乌黑的头发,会有一双明亮清澈的眼睛,一个挺拔英俊的鼻子,一张总是喜欢微笑的嘴……
孕妈妈可以尽情想像,没准这种想像真能够变成事实。
写下对宝宝的期待
你可以一边想像宝宝的可爱面容,一边联想宝宝的成长。你希望自己的宝宝成长为一个怎样的人?这种时候,是不是满怀期待,涌起很多话想和宝宝说?那么就提起笔,写下对宝宝的期待、写下想说的话吧!既是对自己的提醒,也是对宝宝的祝愿,还能作为一份成长礼物,送给将来长大了的宝宝。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151205/978268.html
看过《婴儿胎教课:不同的心境听不同音乐》的人还看了以下文章 更多>>