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孕妈妈 这些傻事儿千万别做
在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，下面我们来一起看看那些事情孕妈咪一定不能做……
准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。
如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅 据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。
准妈不能犯的傻事三：洗高温热水澡 高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
准妈不能犯的傻事四：大量补钙和鱼肝油 长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。
准妈不能犯的傻事五：熬夜 生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
准妈不能犯的傻事六：擦痘痘药膏 痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局（FDA）的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。
准妈不能犯的傻事七：睡觉窗户紧闭 人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
准妈不能犯的傻事八：染发烫发 现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢？答案是绝对不可以。
&nbsTulaoshi.comp; 不但怀孕时，就是在准备怀孕的前3个月内，像摩丝、发胶、染发剂这些美发品，都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育，甚至导致胎儿发育的畸形。但也不必沮丧，爱漂亮的准妈妈们仍然可以换个清爽简单、容易打理的发型，相信一样不会逊色的。
准妈不能犯的傻事九：穿高跟鞋 1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。
2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定，迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲，形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态，这给腰背肌肉增加了负担，造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话，就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。
因此，妇女在怀孕期间，应选择合脚的软平底鞋，或鞋跟高度不超过3.3厘米的坡跟鞋，这样有利于母体与胎儿的健康。
黄体酮不是万能的保胎药
在怀孕过程中难免会出现一些小小的意外导致胎不稳，这个时候我们就需要保胎。很多人虽然都很小心，但是意外我们并没有办法完全的杜绝。往往到了医院医生都会告诉我们是孕酮偏低需要补上去。那是不是真的把孕酮补上去就万事大吉了呢？
什么是孕酮？ 孕酮 又名黄体酮。女性怀孕后，胎盘会分泌一种HCG激素www.Tulaoshi.com，其作用之一就是刺激黄体分泌孕激素，即黄体酮。孕激素有抑制子宫活动，帮助胎儿安全生长等作用，是维持健康妊娠所必需的。
如果孕妈咪黄体分泌不足、孕酮缺乏，有可能会引起先兆流产，所以一般来说，医生会建议通过注射和口服黄体酮药物的方式，进行孕酮补给。
黄体酮真的是万能保胎药吗？ 首先，要检查孕妈咪是否真的缺乏孕酮，一般都是通过孕酮和HCG联合检查的方法，也可通过测量基础体温的办法来了解。一旦确定的确因为自身黄体分泌不足、孕酮缺乏，而导致的先兆流产，医生便会根据具体情况给孕妈咪酌量使用黄体酮药物。
不过，黄体功能不足难以精确评估，由于孕酮的不稳定性和检查方法不同，经常会出现检查结果出现偏差的现象。使用孕酮和HCG联合检查的方法，如果只是孕酮低而HCG正常，多半是检查误差，应该复查或以HCG结果为主。此外，每个人怀孕期间孕激素水平是不一样的，孕酮值低但怀孕正常，又或是孕酮值正常，但仍然流产的情况都很常见。
所以，如果抽血检查孕酮结果数值偏低，但没有发生阴道出血、腹痛等异常情况或存在不良孕产史等问题，其实没有必要进行孕酮检查，更不需要盲目补充黄体酮。
过量使用黄体酮，其实是有危害的。
在国内，对于一些医生来说，黄体酮除了在一定程度上的确对保胎起到稳定作用之外，也是给孕妈咪心理上最大的镇静剂。不过，如果不是真的缺乏黄体酮，而盲目大量使用进行保胎，反而会给胎儿和孕妈咪造成不良影响。
如果是胚胎异常（唐氏或其他染色体异常的胚胎），胚胎分泌激素也会不足，这时大剂量使用外源性激素保胎，结果使本应该流产的不良胚胎就会存活下来。同时，还会影响妊娠期的唐氏筛查结果，使原本真的高风险变成假性低风险。
此外，孕早期过量使用黄体酮，对胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险也会增加，同时还会影响孕妈咪的食欲和体内水的代谢，不利于母胎的健康发育。
小知识：国外医学界不再认为黄体酮可以防治流产 用黄体酮治疗流产，曾是世界范围内的普遍做法，比如美国在1956年，批准商品名为Delalutin的己酸羟孕酮在孕妇中使用，经批准的适应征包括先兆流产。随着医学科研的进步，主流医学界对流产的认识有了变化，于是相应地调整了防治措施，黄体酮不再被认为可以防治流产，美国、日本等国早已把黄体酮从可防流产的药物说明书中删除。Delalutin已在2000年下市，而己酸羟孕酮类药物还在中国作为防治流产的药物出售。
拒绝过度保胎 胚胎本身也是一个优胜劣汰，自然选择的规律，适当保胎是很必要的，但如果是因为胚胎本身存在染色体异常，盲目保下来，就有可能生出一个有缺陷的孩子。
图老师小编提醒：建议每一个育龄女性，都要做好自己、伴侣的健康保护，释放生活和工作的压力，仔细了解家族病史，从备孕前就给胎儿一个优生优育的环境，这才是最重要的。
孕妈妈吃嫩玉米有安胎功效
玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的tulaoshi营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸7种，可谓超级营养品。
玉米安胎 对孕妇来说，多吃嫩玉米好处很多，因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产、雕儿发育不良等。
另外，嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲，促进胎儿发育，提高神经系统的功能。嫩玉米中还含有丰富的粗纤维，能加速致癌物质和其他毒物得排出，孕妇妊娠便秘者食用，可起到缓解病情的作用。
