生命的前奏 怀孕的第一周,你正处于月经期。此时你还谈不上怀孕与否。根据妊娠的算法,从末次月经第一天开始计算,所以,在第一周里,你实际上还是处于怀孕前的准备阶段。
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生命的前奏 怀孕的第一周,你正处于月经期。此时你还谈不上怀孕与否。根据妊娠的算法,从末次月经第一天开始计算,所以,在tulaoShi.com第一周里,你实际上还是处于怀孕前的准备阶段。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)透视宝宝:身上有一层细细的小绒毛
此时胎儿体重稳定增加,与上月相比又长了100多克,大约已有700克了,皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,样子还是像个小老头,但身体比例已更加匀称。胎儿会第一次睁开眼睛,可惜胎儿在孕妈妈隐秘的城堡里看不到什么特别的景色——除了混浊一片的灰色,所以胎儿通常会百无聊赖地闭上眼睛。但是胎儿的视觉已经能区分明亮和昏喻了,如果孕妈妈用手电筒照自己的肚皮,胎儿就会对光亮作出反应。如果孕妈妈晒太阳的话,胎儿会把眼睛闭得紧紧的,可是胎儿特别喜欢阳光把孕妈妈的肚皮照得暖暖的。
胎儿这时候还要练习呼吸,使肺发育得越来越结实。胎儿喜欢孕妈妈笑,她一笑,肚子就晃晃悠悠的,胎儿一边练习平衡能力,一边特别舒畅地分享孕妈妈的快乐。另外,专家认为,胎儿从28周左右开始就会做梦了,那么他会做一些什么梦呢?谁也不知道。但是,胎儿的大脑在这时是非常活跃的,大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回,脑组织快速增殖。
母体变化:凸型孕妈妈
孕妈妈的子宫越来越大,由于压迫下半身的静脉,可出现静脉曲张。还有,由于子宫压迫骨盆的深部,患便秘和长痔疮的人也很多。此时急剧膨大的子宫向上挤压内脏,会使孕妈妈感到胸口憋闷,呼吸困难。同时,生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。本月是子宫收缩最多的时期,有的孕妈妈在傍晚时会出现足踝部浮肿的现象。
由于挺着大肚子走路,为了在重量上取得平衡,就要挺胸走路,有时会引起后背和腰部的疼痛。由于激素的影响,髋关节松弛,有时会出现大腿肌肉不自主地颤抖,步履艰难。
这个时期,孕妈妈可能会觉得心神不宁,睡眠不好,经常做一些记清晰的噩梦,这是对即将承担的母亲重任感到忧虑不安的反应。孕妈妈在这时应该为了胎儿的健康发育保持良好的心境,可以向丈夫或亲友tulaoShi.com诉说自己的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。
此时也是妊娠中毒症的多发时期。因此,初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状是:高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时,便有患妊娠中毒症的可能。在此期间,如有腹痛或阴道出血现象,便可能是早产,请立即到医院诊治。
怀孕期间吃坚果是有好处的,能使你的宝宝更聪明,但也是不每个准妈妈都是如愿以偿。如果在孕期能享受各类坚果的美味,那太幸运了。有些准妈妈早孕恶心tulaoshi.com症状较重,或者不喜欢吃坚果类食物,甚至看到、闻到都会无法忍受,那也没关系,你可以稍微对坚果们进行一下加工, 以适合自己的口味,不喜欢生食可以炒熟后食用,也可以把坚果研成末,加入盐或和焙过的花椒粉混合夹馍、调面条,还可以拌在凉菜里或做成各式各样的菜肴。
如果觉得果仁外包着的一层皮太苦了,可用开水冲泡一下,很容易便把皮剥去了。也可以在火上烘烤一下,用手一搓皮就可以掉下来。最后再告诉准妈妈们另一种有趣 又实用的办法,就是和其他怀孕的朋友和邻居一起组织烹调聚会,保证你胃口大开。总之,不能因为自己的不喜欢而拒绝对你以及宝宝有利的东西。
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