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胎儿在妈妈肚子里在干嘛
很多怀孕的妈妈们都非常的好奇，当宝宝们成形以后，除了睡觉外，他们都在干什么呢？他们会怎么进行活动呢？下面就随图老师小编一起了解下胎儿在妈妈们腹中到底会做些什么吧。
1.安静悠闲地睡觉 其实，在漫长的十个月里，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿的四周都是昏暗的，他常常紧闭着双眼，伴着母亲的心跳声就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活动型。在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为清醒的时间。活动型睡眠下的胎儿会有伸腰、动手、动脚的不自主运动，约会持续四十分钟，这时，妈妈只要摇一摇身体，他就会被震醒；安静型睡眠下的胎儿没有明显的胎动情形，心跳也较为平稳，持续时间约为二十分钟，这时候的他是不容易tulaoshi.com被吵醒的。
2.游泳和活动筋骨 只要不睡觉的话，他就是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，到处游走、活动筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫……其实，在还不能称为胎儿时，他就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的的游动没有什么姿势可言，像只悠闲的小海马。这一活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。他能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾。到了怀孕后期他的骨头变得越来越硬后，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，孕妈妈会感到胎儿在腰的两边滑动。这都是胎儿在活动筋骨、做运动。
胎动的四种模式 从理论上讲，宝宝的胎动一般有四种模式，具体如下： 1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3～30秒。 2. 肢体运动：伸胳膊、扭身子等，每一下动作持续时间一般为1～15秒。 3. 下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 4. 胸壁运动：比较短而弱，一般妈妈不大容易感觉得到。 图老师小编提醒，怀孕后的妈妈们如果感觉到胎动的话，就是胎儿非常的无聊，在做伸展运动的哦，妈妈们在胎儿活动的时候可以轻轻的进行抚摸，让胎儿感觉到妈妈们的存在哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期安胎栏目发布）
孕妇缺少哪些营养影响胎儿？
怀孕的妈妈们都被叮嘱要饮食营养，因为妈妈们如果营养不良的话，对胎儿发育有着重大的影响的。那么，孕妇身体缺少哪些营养元素会影响到胎儿的发育呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
补钙过多：不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。故补钙量并非多多益善。 体内缺镁：孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体内缺镁。胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，故应多食含镁丰富的食物，如芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。 缺乏微量元素：现已证明，孕妇可使胚胎发育减慢，各组织器官分化紊乱导致畸形，其中尤以中枢神经系统畸多见，故孕妇每日饮食供锌量应维持在25毫克左古。含锌较丰富的食物有鱼，瘦肉。动物肝肾、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。孕妇缺铜可使生下的婴儿有(www.tulaoshi.com)大脑萎缩，骨骼变形。心血管异常等先天缺陷，故应多吃些动物肝、猪肉、大豆、芝麻、虾。糙米等含铜丰富的食物。胚胎10一18周是神经系统发育的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，会造成神经系统发育缺陷。 图老师小编提醒，怀孕后的妈妈们不要过多的补充钙，因为如果补钙过多的话，也是对胎儿的发育造成不利的影响的，最好的办法就是合理饮食，均衡营养，希望孕妈妈们都能够做到。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期胎教栏目发布）
哪些事情会伤害胎儿？
现在不少的女性朋友们怀孕后，会继续上班，但是如果不注意好一些事情的话，是容易伤害到胎儿的，比如说长时间的电脑前工作，还有在外没有营养的饮食。那么，孕妇要注意好哪些事情，以防伤害到胎儿呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
1.祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血 有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以准妈妈们请暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。 2.上网时间过长——影响胎儿的健康发育会增大流产几率 现代人已经十分习惯于网上生活，每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率，但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。建议准妈妈们每次最多上网时间不超过半小时。 3.开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故 现代的孕妈咪开车的几率正在增大，而对于怀孕中晚期的孕妈咪来说，由于身体变得不那么灵活，开车时不容易保持正确操作，这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车，容易使下腹受到刺激，增大流产或早产的可能性。另外，孕妈咪的神经反应相对变低，一旦碰到特殊情况，由于反应相对较慢，容易发生交通事故。建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。 4.用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎 现代人的生活中离不开手机，而怀孕最初3个月，正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话，产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。建议准妈妈们怀孕早期尽量少使用手机。 5.用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适 香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的气味过于浓烈，容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说，过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。建议准妈妈们选择正规品牌的孕妇专用香水。 6.戴隐形眼镜 如今很多现代女性都选择了戴隐形眼镜，而怀孕早期由于内分泌发生改变，再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，而且怀孕后孕妈咪的泪液分泌量减少，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，如出现异物感、干涩、发磨等不适。建议准妈妈们在怀孕期间戴框架眼镜。 7.穿着压迫肚子的紧身衣装-—既加重身体疲劳还会影响胎儿发育 现代孕妈咪很在意自我形象，当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。建议上班族Tulaoshi.com孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。 8.在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来 在外就餐不方便像家里那样，饭菜营养比较均衡，往往主食和蛋白质吃得较多，蔬菜摄取不足。这样，不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。建议准妈妈们选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种。 图老师小编提醒，怀孕后女性朋友们要知道对于对胎儿有影响是事情一定不要做的哦，不要为了爱美穿紧身衣，否者会影响胎儿的发育的哦。孕妈妈们一定要注意好以上的这些事情。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期安胎栏目发布）
