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怀孕后旅行选择什么交通工具?

2015-12-05 02:27 41 1 收藏

有些孕妈动辄就到医院做超声检查,因为孕妈们在怀孕以后每天总是患得患失,要么担心胎儿胎心是否正常,要么担心胎儿是不是正常发育,从而频繁进行产检。

【 tulaoshi.com - 盲目的产检对胎儿有什么影响? 】

盲目的产检对胎儿有什么影响?

    有些孕妈动辄就到医院做超声检查,因为孕妈们在怀孕以后每天总是患得患失,要么担心胎儿胎心是否正常,要么担心胎儿是不是正常发育,从而频繁进行产检。曾经有这样一位孕妇,由于她太过度紧张的原因,竟然在3个月内做了5次超声检查!除了正常的产检外,她还主动要求做了多个单项检查,反复求证孩子的健康。她不知道的是,这种盲目产检反而侵扰了孕育胎儿的环境。
 
     孕期超声检查有规律(www.tulaoshi.com)     如无特殊情况,孕妈妈整个妊娠期间应接受4~5次超声检查。第一次安排在孕6~8周,主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎)等,了解胚胎是否存活。第二次在孕11~14周,主要做胎儿NT测量,结合孕妇血清血检查,评估胎儿染色体异常的风险度。第三次在孕18~24周,主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全等。第4~5次在32~38周,排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常,了解脐带的血流情况,评估胎儿宫内的安危,作为临床医生为孕妇选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。     别让噪声打扰宝宝     孕28周左右的胎儿,听觉已经发育得很完善了,所以孕妇尽量不要到人声过于嘈杂的商场里去,或者车辆鸣笛声特别刺耳的街道上。在家里做家务时动作幅度应尽量小一点,锅、碗、瓢、盆不要弄得叮当乱响。     很多准妈妈热衷音乐胎教,每天戴着耳机听一些轻音乐,隔三差五给肚子里的宝宝唱歌。在她们看来,音乐胎教越多越好,但凡事过犹不及。胎教音乐刺激的时间过长,乐音也会变成噪声,而胎儿需要安静的生长发育环境,噪声环境只会影响他们的健康发育。

准妈如何应对胎位不正

    大约3%的准妈在怀孕九月的时候会发现臀位,也就是很多人所说的坐胎,坐胎可能会引起孕妇生产困难、母亲出现产伤、胎儿也可能是畸形儿,或者本身子宫就有畸形和肌瘤形;所以一旦发现坐胎——也就是胎位不正,就必须与到医院和妇产医生讨论哪一种生产方式是最佳的选择。
 
     胎位不正在不同的怀孕周数有不同的发生率,如在怀孕五个月时约有33%是胎位不正,而在八个月时大约只有8.8%是胎位不正,到了怀孕九个月时只有5%上下是胎位不正,表示约九成的胎位不正会自动转位成为正常的头在下的产位。     一、胎位不正怎么办     在产科的处理方面是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正时,就表示诊断确定,但仍有极少数多产妇在临盆前仍有胎位改变的机会,然而一般而言,在妊娠32-34周还是胎位不正——臀位时就应该决定(一)实行人工外转胎位法;(二)自然臀位生产;(三)直接剖腹产。     执行人工外转胎位时,通常会给予子宫放松的药物,以有经验的医师执行时约有六成的成功率,但是若曾经有前次剖腹产之孕妇则不建议执行外转胎位术,此外,羊水量必须适中、最好胎儿的背部在两侧、产妇体重适中,而且胎儿之臀部并未进入骨盆深部等条件下才适宜执行外转术。     二、tulaoshi.com阴dao生产的注意事项     当外转术失败或不适宜执行的胎位不正孕妇,在选择阴dao生产时必须注意X光或电脑断层扫描以确定骨盆是否足够通过,同时胎儿体重需在2500至3500克之间,必须特别注意产程不可延长。由于臀部通常比头部要小,所以下降可能较快,但不可以为头部也很容易产出,而认为有过早生产的时机,以免引起产伤或头部在最后生不下来的危机,若有任何产程延长则必须及早剖腹生产。     另外单腿或双腿直立的胎位不正时也不适宜阴dao生产,否则脐带过早脱落垂出来引起胎儿缺氧的危机,也会比一般的正常胎位要多很多。此类胎位不正必须随时注意,在破羊膜时要进行阴dao检查,确定脐带是否有脱出的情形。     近年来臀位的阴dao产,年轻医师的执行经验不多,在执行时必须有资深医师在场协助生产,以确保胎儿的平安,同时臀位产的胎头产钳也必须准备使用。     臀位阴dao生产执行不当时有如下的危机:(一)出生时缺氧;(二)脑出血;(三)脊椎受伤;(四)手神经受损;(五)骨折;(六)内脏受伤;(七)口喉部受伤等。     三、多数妈妈选择剖腹产     过去的十年来各大医院在臀位产渐渐为剖腹产所取代,这是因为多项研究发现,剖腹产胎儿的安全度,高于阴dao生产的不确定性。这不全是医师的原因,在孕妇及其家庭对胎儿的关心度及要求零失误的压力下,使得医师及孕妇,共同选择剖腹产。然而,在的环境下,个人认为第二胎以上,没有剖腹产的孕妇,在胎儿不大,孕妇本身也没有并发症的情形下,臀位也就是纯臀位没有直立腿的情形,在产程正常时,还是可以考虑阴dao生产,不过事前与主治医师讨论利弊后再下决定,是最佳之道。     四、胎位不正的原因     大约有3%准妈妈可能胎位不正(臀位),引起的原因有:(一)早产;(二)胎儿畸形;(三)羊水不正常;(四)胎儿生长过慢;(五)脐带太短;(六)子宫畸形;(七)胎盘不正常;(八)骨盆狭窄;(九)多胎等。故发现后必须详查胎儿与准妈妈的身体状况是否正常。     五、结论     因执行阴dao生产时可能会有上述的危机,故胎位不正的准妈妈可选择外转胎位术或剖腹生产,然而剖腹产也不是完全安全的,有可能发生失血、孕妇伤口感染等并发症,所以准妈妈发现胎位不正时必须小心处理,多请教专家才能安然应付挑战。

怀孕后旅行选择什么交通工具?

    临近国庆长假,很多孕妈妈都开始关心起自己是否可以外出旅游,以及如何选择合适的交通工具而发愁,图老师小编就来告诉各位准妈妈们怎样选择交通工具。还有哪些孕妈是不能长途旅行的。
 
     孕期并非不能外出旅行     一般说来,如果时间选择得当,又有家人的陪同下,孕妈妈是可以选择短期的外出或旅行的。面对开阔的环境,呼吸新鲜的空气,对孕妈妈的身心健康是有益的。一次快乐的出游,更有助于缓解孕妈妈的紧张情绪。但孕期不宜长时间旅行,避免太劳累。     哪些孕妈妈不宜长途旅行?     有流产病史。     曾经早产或提早破水。     曾经或目前有胎盘异常,例如前置胎盘、胎盘剥离。     本次怀孕出现过先兆性流产或阴道出血。&(www.tulaoshi.com)nbsp;    有妊娠高血压、糖尿病、严重贫血的。     多胞胎怀孕。     孕期出行要选中间避两头     所谓选中间避两头,是指外出游乐的时最好选怀孕中期,尽量避免孕早期和孕晚期。孕早期,胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,出行容易造成流产;孕晚期腹部隆起,身体变得笨重,这时子宫敏感性也增加,外来刺激甚至轻度冲击都可能引起子宫收缩、早产等。     而在孕中期,腹中胎儿较为稳固,流产危险性比较低,孕早期常有的不适症状大多也已消失,孕妈妈也感觉较为舒适,这是出行的最佳和最安全的时期。     孕期选择常用交通工具的利弊     相对而言,孕期出行乘飞机、火车最安全,其次是汽车、轮船、自驾车。各类交通工具都有其优缺点,孕妈妈当酌情选择。如上班进城,一般选公交车、出租车或自驾车;短程旅行(200公里左右)可选旅游大巴或自驾车;远程旅游应首选飞机,尽可能避免坐汽车。     飞机     优点:乘飞机出行速度快,数千公里两三小时即可到达,省时省心,也是最安全的交通工具。而且机上座位舒适且可调节,飞行平稳,少有不适。还能提供免费餐食和饮料,有事能马上叫空乘人员。     缺点:价格较高,到机场较远,须多提前时间动身;规定较多,如手机关机、小刀等金属器件不能随身带,有的还需身体检查等;机上活动受限,加之舱压因素,坐久了易导致下肢肿胀或血栓;升降时有时会感觉耳鸣、晕机。     贴心提醒:     ●选择靠近过道的座位,方便孕妈妈起身活动。起飞前要正确系好安全带。     ●每隔1小时,可在过道里走动一下,或者定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝,有助预防下肢血栓。     ●可穿着专门的护腿长袜,能保持血液循环畅通、舒缓静脉肿胀。     ●孕妈妈容易饥饿,机上提供免费食物有限,登机时可自备一点食物。     ●通人工受精、试管婴儿受孕的孕妈妈,因胎儿太珍贵,最好不乘飞机。     ●机上一旦发生急症,应及时向乘务员求助。     ●航空公司对孕妇乘机有特殊规定,购票前应咨询清楚。     孕妈妈正确系安全带的方法     安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正,以免安全带滑落压到胎儿。     火车     优点:火车速度相对稳定,乘火车也相对较安全;火车比飞机、汽车活动空间大,便于孕妈妈起来走动、伸伸双腿;如果选择卧铺,可以随意更换坐、卧姿势,也可听听音乐或闭目养神,使人感觉舒适、放松;车厢有洗手间,上厕所方便。     缺点:坐车时间较长、噪声较大,比较影响睡眠;车上较拥挤、空气差,有时影响孕妈妈情绪、食欲;如选择硬座,久坐时会引起腰背酸痛;火车无安全带,紧急刹车对孕妈妈危险较大。     贴心提醒     ●如果要在车上过夜,最好选择卧铺的下铺,以方便休息。如果坐硬座,可准备一个垫脖子的枕头。     ●睡觉时头部宜朝向走道一边,这样能减轻车轮与铁轨碰撞产生的震动。走道一侧空气也好些。     ●每隔一两小时,可站起来在过道走动一下,有利下肢血脉通畅。     ●两车厢接合处颠簸大,孕妈妈上厕所或洗手,注意扶稳抓牢,以免滑倒。     ●妊娠晚期,最好不坐长途火车,以免刺激母体与胎儿导致途中分娩。     ●一旦出现小腹阵痛或阴道出血等症状,应立即报告列车员,以便采取紧急措施。     汽车     优点:价格相对便宜,往返容易,可到达火车、飞机无法直达的地方;一般长途大巴座椅舒服,且有空调,也比较安全。如选卧铺车,孕妈妈还能睡上一觉。     缺点:比较拥挤、吵闹、空气差;长途车多无厕所,对孕妈妈不太方便;汽车在曲折道路时,易引起晕车,甚至发生流产等;汽车上多无安全带,发生意外对孕妈妈风险大。     贴心提醒:     ●长途车买票宜选靠过道座位,不要选前排,因为急刹时前排特别危险。买卧铺票要购下铺,以免爬上爬下。     ●车上备有安全带的,必须系上。否则,急刹车或碰撞时,孕妈妈面临的危险比正常人大得多。     ●随身包最好放在身边或脚边,取东西时也方便。可将包当作脚垫,帮助减轻脚腿的肿胀。     ●车行颠簸地带,可用双手撑住座位,避免臀部直接受力。     轮船(邮轮)     优点:大型邮轮的优点是安全、平稳,空间较大,集餐饮、文化、娱乐、保健为一体。当孕妈妈遥视无垠的海面、万里的蓝天,享受海洋的空气,心情会变得放松、愉快。     缺点:风浪大时易晕船、呕吐;乘船远行花费时间多,天气恶劣时可能停航;孕妈妈途中突发急病时,就医不方便。另外,费用也相对较贵。     贴心提醒:     ●选择设施完备、服务质量好的大型邮轮。买票宜选船身中间、靠近水位线的客舱,这是船上最平稳的位置。     ●阳光强时,在甲板上莫忘戴个太阳帽,或抹上点防晒霜。     ●船上不宜进食太多,宜吃清淡食品,有助缓解胃部不适和晕船。晕船欲呕时,可喝点姜糖水。     ●出现严重不适时,要及时联系船上医生。     ●多数国际邮轮公司不允许怀孕晚期的孕妇坐船,有的规定在航程结束前怀孕不超过23周,建议孕妈妈预票前咨询清楚。     孕妈妈驾车出游当谨慎     原则上孕期不宜自驾车远游,因为孕妈妈神经比平时更敏感,情绪也不稳定,而驾驶汽车时精神需要高度集中,久了容易疲劳、困倦,稍有疏忽就会出问题。如果要自驾车,要注意以下几点:     1.系好安全带,调节好座椅,让肚子和方向盘间留有一拳的距离。     2.开车时间不宜长,中途要休息,避免过劳。     3.节假日堵车多,不宜自驾车出游。     4.怀孕8个月后应禁开车。     乘公交(出租车)、地铁时注意要点     在选乘这几种交通工具时,也给孕妈妈提过醒:     1.坐车选择早点出门,避开交通拥堵,还能呼吸更多新鲜的空气。     2.不要站在门口位置,以防上、下车拥挤而受到推搡或挤压。     3.站立时最好手扶车椅或竖杆,但不要拉车上的呆环,因吊环摇晃会导致站立不稳。     4.乘出租车最好坐后排,以防急刹车或转弯时对肚子造成冲击和压迫。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151205/978553.html

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