医生推荐的补血安胎汤 山药乌鸡汤

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孕妈妈吃中药 是补还是毒？

    孕妈妈总是想给肚子里的宝宝最好的营养，加上周围的亲戚朋友的关心建议，都会想要通过药补来安胎。但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妈妈食用呢？下面将一一揭开这些中药材的神秘面纱。

    中药的分类法则

    中药材一般以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类：

    1.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味；酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入肾。

    2.五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或食物。
 
    3.作用部位：包括五脏六腑及十二经脉。

    4.有无毒性：部分有毒的中药材，并不适合作为药膳用药，需在医生的指导下才可食用，而无毒的药材则可根据体质，作为药膳的常用药。

    孕妇不可不知的中药禁忌

    孕妈妈怀孕4～12周时，胎儿的心血管系统、中枢神经系统、四肢及五官形成；12周以后开始，是胎儿的成长期。每个阶段用药都要特别谨慎小心！但是中药材的种类繁多，对孕妈妈和胎儿造成的影响又无一定的规范可寻。因此，本篇将列出比较常见的中药材的孕妇用药禁忌，以备不时之需。

    牛黄(清热药)泄下力强，易导致孕妇流产。

　　红花、川七、(活血药)其祛瘀活血力强，易导致流产与早产。

　　牛膝(活血药)有损胎儿健康。

　　车前子(除湿利水药)过度食用会影响胎盘循环。

　　补骨脂(温阳药)孕(图老师整理)妇须经由医生指示后再服用。

　　薏仁(除湿利水药)内含薏苡仁油，会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生舆奋作用，也会造成羊水过少的现象。

　　通草(除湿利水药)会造成孕妇羊水过少。

    适当食用 补得健康

    有些中药材孕妇是一定不能用的，大家也都会在孕期避开这些药。但是，造成孕妈妈身体不适的，往往并不是这些禁忌药，而是可以食用的药材。主要就是因为可以食用导致孕妇过度食用，所以，孕妈妈切记，适当食用，才能补的健康！

医生推荐的补血安胎汤 山药乌鸡汤

    只需简单加一些姜、葱、几篇火腿、几片笋，就可以如此鲜美。药补不如食补，这道乌鸡汤加入了具有滋补作用的山药，连汤带主食都富含营养，又不用担心喝了会发胖，而且还是医生都推荐的补血安胎汤！

    【材料】

    乌鸡一只，山药一根，火腿几片，珍珠香菇少许，枸杞少许，红枣8粒，八角2粒，葱两段，姜4片，盐适量。

    【做法】

    1.处理好乌鸡，剪掉爪尖和鸡尾巴，洗净表面和内膛；泡发珍珠香菇。

    2.锅内加冷水、乌鸡一同大火煮开，捞出。

    3.在砂锅加一半的水，煮热，把乌鸡和上面材料（山药除外）放入，大火煮开后改小火炖一个半小时左右。

    4.山药切大块，放进锅内再炖半个小时至酥烂，加盐调味即可。

    【小贴士】

 &nbstulaoshi.comp;  1.乌鸡焯水是为了去除血沫，这样褒出的汤更清澈，如果嫌麻烦，也可以直接放入砂锅冷水炖，等煮开了用勺子撇去血沫，不过水量就要加多一点。

    2.想保持鸡汤原滋原味有个小窍门，就是在一开始就要加足水，中途发现水不够才来加水口味会大打折扣哦。

孕期安胎保胎常用中药详解

黄芩:清热安胎用
    由中医妇科得知，胎前宜清。所以可以选黄芩，其味苦性寒，为清热安胎的主要药物。比如，张仲景的黄芩汤，由黄芩、芍药、大枣、甘草配制而成，可以治疗各种里热腹痛症。它是妇科借用来清热安胎的基础方，可以下面的许多安胎药一起配合使用。

和胃糯米、砂仁
    在妊娠早期，可常见有围棋不和之呕吐恶心、不思饮食等症。这时候首选是和胃安胎。砂仁芳香和胃，对安泰止呕很有效，所以临床很常用。较轻的人可以用本品，味嚼碎含咽，芳香可口，也可以同与其他药同用。中成药香砂六君子丸即可以治妊娠恶阻。糯米多胶黏之性，既能养胃也能安胎。如：可以用
苎麻10g，糯米30g～50g，煮粥吃，可常用食疗保胎的方法。

健脾安胎用白术
    要保证胎儿的营养充足，胎气自固的话，前提是先要孕妇的脾胃坚强。反过来，如果妇女脾胃虚弱的话，就容易损伤胎气，健脾安胎可比和胃重要呢。白术就是健脾安胎的主要药物。早有用白术配黄芩、白芍药安胎之专用方，此方出自《备急千金要方》。后有安胎白术散、健脾资生丸等，都以白术健脾安胎为主的。

补气黄芪与党(人)参
    想要保证胎气牢固，必须母体元气充沛，如果孕妇元气不足，会出气中气不足，小腹有下坠感，或见小便不通等症状。可以使用常用方法：补气安胎，而黄芪、党（人）参就是常用的补气首选。如：香砂六丸中就由人参、白术、砂仁等药配合而成，既可补气安胎，又能健脾、和胃，所以为治妊娠恶阻的中成药。补中益气重用黄芪、党(人)参、白术等药配升麻、柴胡而成，可以使中气上升，对有妊娠转胞、小便小通，或有小腹下坠感者更合适不过了。
　　
养血地黄、阿胶、当归
    母体的血液是维持胎儿生长的重要物质。孕妇如果血虚，会严重影响胎儿，如有见漏红的现象，则多为流产先兆。此时应该使用临床最常用的养血安胎法，主要药物有当归身、地黄、芍药、阿胶等。成方胶艾四物汤就是以这四药为主的，既能养血安胎，又能止血止漏，所以临床常用。若孕妇气血两虚，应选用十全大补汤温补血气。

补肾杜仲、续断、菟丝子　　
    肾为先天之本。妊娠亟须肾气充足，胎儿就易生长成熟。还有种说法叫腰为肾之府，孕妇肾虚，就会出现腰酸，每当孕妇流产之际，必然出现腰酸、腹痛、出血三症。所以，补肾安胎也是不可缺少的。常用药：菟丝子、续断、桑寄生、杜仲、山茱萸等。张锡纯的寿胎丸就是用菟丝子、桑寄生、阿胶等药组成的，它可补肾安胎，还Tulaoshi.com能强腰、止血，是一剂良方。

南瓜蒂和苎麻根配合六法胎安宁
    上述验方苎麻根糯米粥中，如再加南瓜蒂一起煮着吃效果更好。临床医家常服用南瓜蒂和苎麻根和上述六种配合应用。成方泰山磐石饮可以治疗屡屡滑胎即为习惯性流产的安胎名方。综观全方用法，以上各种放法齐备，用的及时，胎儿自然坚如磐石，稳如泰山。
　　但是也得注意，孕妇们如果想用中药安胎，千万不能到中药行自行抓药，这样做是相当危险。所以，孕妇们最好选择去公立的正规中医院或医院附属中医科，等中医师做出诊断后，再对症下药，这样才能确保安全。

图老师健康网温馨提示：
    孕妇们如果发生先兆流产，先要去医院做检查，看绒毛膜促性腺激素(HCG)及孕酮(PRG)的水平如何。有些孕妇卵巢黄体功能不好，将会导致HCG或孕酮偏低，而不能提供胚胎发育。当然，在正常情况下应该优生优育，胚胎不好就放弃，但也有不少孕妇要求保胎，只要直接补充HCG或孕酮，同时服用一些健脾补肾的中药，好好卧床休息，一般情况下都是能成功安胎的。
    但是，如果前提是胚胎发育不好的话，休息又不充分，再加上到处走动，会对不稳固的胚胎造成了相当不利的影响，这样就算吃了安胎药也毫无效果。