孕妇生活中应如何保胎

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有先兆流产征象时该如何保胎

    先兆流产是指仅有流产的先兆，表现为有少许阴道血性分泌物或少许阴道出血，伴有轻微下腹部疼痛。经检查子宫大小与孕月相符，宫口未开。妊娠试tulaoshi.com验阳性，超声波检查有胎心搏动。

    为防止流产的发生，经检查证实怀孕后就应避免可能造成流产的因素，如妊娠最初3个月应避免性生活，注意劳逸结合，避免患各种疾病，避免剧烈运动及吸烟、酗酒等。要向患者及家属宣传优生知识，在确实不能保胎时，应说明自然生殖选择的原因，顺其自然，以自然流产为好。

    先兆流产的症状大部分是患者的主诉感觉，医师在做治疗方案时，应综合参考其工作环境、生活条件等因素，稳定患者情绪，给予患者精神上的支持。如果经超声波检查，或人绒毛膜促性腺激素连续测定均显示胎儿仍然存活，则90％以上的孕妇仍可度过早孕阶段。卧床休息、充足的营养、孕激素、对胎儿无害的镇静药物等，都对先兆流产的治疗有良好的效果。

孕妇生活中应如何保胎

    对有自然流产史的妇女，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下几点：

    (1)生活有规律：起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸（如过于贪睡）亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日定时大便习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

    (2)注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

    (3)选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎食性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里向大家介绍二则：①莲子、桂圆肉各50克，小火煲汤。适宜于小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡，有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完。适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

    (4)保持心情舒畅：妇产科研究者认为，自然流产是因为孕妇脑皮质下中枢兴奋亢进所致。试验证明神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。因此，孕期精神要舒畅，避免各种刺激，采
用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

    (5)慎戒房事：对有自然流产而安胎的孕妇说来，妊娠3个月以内和7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

    (6)定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

    值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病tulaoshi.com，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

药物保胎要注意些什么

怀孕后如出现流产预兆时，可根据不同的情况，选择一些药物保胎，但应注意一下这些问题：

1.对先兆流产者：应卧床休息，禁止性生活，根据情况酌情使用对胎儿危害少的镇静药物。

2.对习惯性流产：首先查明原因，有针对性的治疗，并注意休www.Tulaoshi.com息，增加营养，补充B族维生素、维生素C、维生索E等，治疗期必须超过以往发生流产的妊娠月份。

3.对黄体功能不足流产者：可用黄体酮治疗，通过抑制子宫收缩使胎儿正常发育。每次10～20毫克，肌注，每日1次，并可口服叶酸5毫克，每日3次，以促进胚胎发育。维生素E也有黄体酮的作用，每日口服30～50毫克，不要过量。

4.对甲状腺功能低下流产者：每日应口服甲状腺素30～60毫克。

5.防止子宫收缩：雷托群(羟苄羟麻黄碱)、沙丁胺醇，能松弛子宫平滑肌，产生保胎作用，对防止早产有很好的效果。妊娠高血压综合征患者忌用。

6.中药安胎：一些中药也有安胎作用，但须经中医诊治后服用。

总之，除休息外，更重要的是给孕妇精神安慰，安定情绪，解除思想顾虑，生活有规律，加强营养等。如需用保胎药，一定要在医师指导下使用。用药剂量、疗程要严格遵医嘱执行，千万不可滥用。