怀孕早期如何舒适生活的方法（九）

2015-12-05 02:39 9 1 收藏

大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。下面小编告诉你缓解孕吐的方法

【 tulaoshi.com - 如何缓解孕吐自然方法迎刃以解（四）】

如何缓解孕吐自然方法迎刃以解（四）

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　　大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。下面图老师小编告诉你缓解孕吐的方法。

　　缓解孕吐方法：小口喝水

　　不要牛饮！尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

图老师如何缓解孕吐自然方法迎刃以解（六）

　　孕期准妈妈都会出现孕吐症状，这也是准妈妈们所烦扰的事情。下面图老师小编为你解答关于如何缓解孕吐的问题。

　　缓解孕吐：试试含姜的食物。

　　研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！

怀孕早期如何舒适生活的方法（九）

　　重获活tulaoshi力

　　医生提示：体内激素水平升高，让你觉得怀孕比以往任何时候都疲劳。

　　妈妈偏方：我感到越来越疲劳，医生说我贫血。于是我买了些动物肝脏、大枣等补铁的食物吃，现在精神好多了。

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