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早孕反应强烈 如何应对？
在怀孕的初期，很多的女性朋友都会出现不同的早孕反应，比如说呕吐，食欲减退，嗜睡等等，因体质不同，早孕的反应也是不一样的，有些人的症状会更加的明显，甚至会影响到日常生活。那么，面对巨大的早孕反应，我们应该如何应对呢？
呕吐——不必过分紧张 早期孕妈妈的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。 对策：保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
嗜睡——保证充足睡眠 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 对策：证充足的睡眠，想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。
尿频——尽量不要憋尿 刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净。 对策：感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，就要立即到医院寻求帮助。另外，临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。
饥饿——少食多餐原则 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同。 对策：想吃就吃，在怀孕初期没必要压抑自己的食欲，当然，食物最好以清淡、易消化的为主。平时随身带一些食物，感觉饿的时候可以拿出来吃，不要一下吃太多，禀着少食多餐的原则。
乳胀——适当按摩乳房 刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。 对策：可以采用热敷、按摩等方TuLaoShi.com式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育；经常清洗乳头。
阴道——注意清洁卫生 怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。 对策：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。
月经——及时上医院检查 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现妊娠月经的真正原因尚不十分清楚。 对策：怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。 所以，在怀孕早期的时候，如果出现阴道流血，可能是出现了先兆流产，也有可能是妊娠并发对膜息肉、子宫颈息肉可能糜烂引起的出现。如果已经肯定怀孕的女性发现阴道流血，一定要及时去医院检查，以免出现意外。在怀孕初期由于荷尔蒙的变化，各种孕早期的反应也有可能会打乱原有的生活，但是一定要放宽心态，这一切才会慢慢好转。
怀双胞胎有什么症状
随着妊娠时间的增加，孕妇的肚子会变得越来越大，如果肚子太大的话，孕妇就会觉得自己怀的可能是双胞胎，那么肚子大就能代表怀双胞胎吗？怀双胞胎有什么症状？
症状一：怀双胞胎的孕妇在怀孕初期腹部隆起得更明显，会比怀一个胎儿的更膨大，增长更快，或者可以考虑子宫的大小和生长速度，如果子宫相对于预产期来说生长得过快，相比较下，子宫过大，孕妇有可能怀双胞胎。
症状二：怀孕后，如果孕妇怀的是双胞胎，头晕、畏寒、嗜睡、乏力、食欲不振等早孕反应会更加强烈、更加严重。而且妊娠的后期，孕妇会比较容易产生心慌、静脉曲张、下肢浮肿及呼吸不畅等压迫的症状。
症状三：当怀孕后，随着胎儿逐渐生长发育，怀双胞胎的孕妇可能会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎Tulaoshi.com心音。
通过这些症状并不能真正确定孕妇怀有双胞胎，如果有以上症状，可以去医院进行检查，如果孕妇进行超声波的时候可以测到两个不同速度的胎心波，或者X线检查显出两个胎儿的骨骼，又或者怀孕早期测出孕酮值和HGG值更加高，那么就可以肯定孕妇怀有双胞胎了。另外，提醒怀双胞胎的孕妇，一定要注意提早阵痛、早产、高血压和剖腹产哦！
让胎儿畸形的五类食物有哪些
很多孕妈妈会在怀了孩子以后担心自己的胎儿会不会有畸形的可能。而现在科学家已经证实了祸从口出，某些食物的确具有致畸作用。孩子健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，孕妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，这样才能为孩子在胎儿期健康的发展打下良好的基础哦！
下面5类食物，孕妈妈可一定要忌口咯：
1. 过多的酸性食物 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。 研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种酸化，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
2. 含有弓形虫的食物 在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。 (www.tulaoshi.com) 几乎所有哺乳动物和禽类（如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，肉食的弓形虫没有杀死，就有传染的危险；生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。
3. 猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。
4. 金枪鱼 美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。 孕妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼及狭鳕，因为这类罐头鱼的水银含量也很高，食用的分量应以每月一次为限。
5. 受污染食物 孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中。
