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《宝贝》里的“助孕秘诀”靠谱吗
以生儿育女为题材的电视剧《宝贝》，正在江苏卫视、浙江卫Tulaoshi.Com视、东方卫视等多家电视台热播，剧中夫妻备孕造人的剧情受到不少正在备孕阶段的年轻夫妻追捧，不少女性观众甚至称之为一部怀孕生理知识科普百科全书。不过，专家却指出，剧中频频出现的各种助孕秘诀，其实大多不靠谱。
排卵检测不可能那么精准，也没必要那么精准 镜头：剧中张嘉平和冯莹夫妇为生二胎做足了功课。太太冯莹定期掐算排卵期，利用高科技把排卵日精确到某一天的某一个时间。当监测到卵子时，冯莹急电丈夫，命其马上回来办事。 解析：利用排卵试纸或B超监测卵子可监测出女性的排卵期，但并不能精准到某一天的某个时间段某一个卵子排出。且卵子排出后24小时内都是最佳受孕期，精子在女性体内存活时间是3-5天，所以夫妻每个月最佳受孕时间有几天的跨度，只要在排卵期间同房即可，没必要为了精卵结合取消会议回家同房。广州长安医院不孕不育中心主任俞早指出，即使监测到卵子发育成熟即将排出，也不一定能保证在当时同房就百发百中，除了身体条件之外，心理因素也很可能影响受孕。怀孕是个很自然的过程，刻意进行人为干预往往越着急越可能怀不上。俞早提醒，女性排卵受心理因素影响很大，如果紧盯排卵期，会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会；而男性生理在这方面很敏感，反复尝试后失败，心理压力大会影响性功能，生殖能力下降。 男性精液检查前需禁欲3-7天 镜头：坚持丁克家庭的80后小夫妻孙哲和王静波，从泰国旅游回来后，刚下飞机，就被家中的老人绑架到医院做不孕不育检查。医生拿着孙哲的精液检查报告，指出其精液离合格标准还差很远，问题非常大，需要定期服药治疗。 解析：精液检查是男性不育必查项目。通过精液分析检查，可以对精子数量、成活率、活动力等多方面进行综合能力分析，查出不育原因。俞早提醒，男性进行精液检查前需进行3-7天的禁欲。此外，精液检查时会受一些因素的影响，如禁欲时间长短，近期身体的疲劳状态，近期大量喝酒及抽烟，近期有发热，采精时漏了一部分精液等因素，都可能使检查结果不准确。因此一次检查结果不正常时，不能认为一定有问题。一般应间隔1-2周复查2-3次。只有多次检查，精液异常才具有临床意义。 助孕体位没有科学根据 镜头：剧中女性交流受孕秘诀时，频频出现事前必须用枕头垫高腰背，事后要抬高大腿、倒立的受孕秘诀。 解析：这个问题很多前来治疗不孕不育症的夫妇都有问到，她们认为倒立、垫臀等姿势可利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。其实这些所谓的助孕体位是没有科学根据的。俞早指出，精子体积非常小，只能在显微镜下才看见，根本不可能利用重力的原理帮助精子游进子宫。精子到达输卵管与卵子结合是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液等，机制复杂，任何一个环节出问题都可能让精子全军覆没。因此，备孕的夫妇不应让同房变成了负担。在准备受孕的日子里，夫妻应注意情感方面的交流，放轻松。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 针灸助孕痛得难以忍受是不正常的 镜头：剧中两名女主角为提高受孕率去做针灸治疗。镜头下，针刺痛感让很多女性苦不堪言，其中一名已连续接受了一个月的治疗，痛得淌黄水，想终止治疗，但医生劝其不要轻易放弃。 解析：在不孕不育治疗中，主要以西医为主，利用西医的直观影像、数据分析等查找出不孕不育的原因。俞早说，针灸的施治比较复杂，需根据病情而定，效果也因人而异。
施针时，患者可能局部轻微胀痛，但针进去以后是不会有痛感，等拔出来后，患者一般会有舒适感和轻松感，让患者痛到难以忍受是不正常的。
如果某些病人难以忍受，应停止治疗。
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不孕常识：人流与子宫内膜“沙化”
只需三分钟，睡梦中帮你轻松解决意外问题、无痛人流轻轻松松解决意外怀孕……街边巷尾这样的广告越来越多，误导一些年轻女性认为无痛人流自然简单，对身体伤害不大。殊不知，四成女性不孕都与人工流产有关。
广州市第一人民医院妇产科生殖中心主任医师夏薇表示，多次人流对女性的身体伤害常常是隐匿的、长期的，其中继发不孕是最常见的并发症，一旦发生，追悔莫及。她提醒育龄女性，一定要采取正确的避孕措施，珍视和保护好自己的身体。
无痛是把双刃剑
近年来，我国人工流产病例逐年增多，对避孕及流产认识不足而多次流产，流产后缺乏必要的指导和休息，已成为育龄妇女亟待关注的突出问题。夏薇主任指出，现在一些广告不负责任的宣传，使一些女性认为无痛人流很简单，不存在风险，术后也无需休养，这种看法极端错误。
据其介绍，所谓无痛人流，是指在传统吸宫流产手术前，给病人注射麻醉镇静针剂Tulaoshi.com，使病人在无疼痛状态下完成手术。它与传统人流手术的区别，主要在于接受手术的病人没有疼痛感，但手术操作过程并没有太大差别。
夏薇主任表示，一方面，无痛人流可以避免以往人工流产时病人的疼痛不适，还可避免因病人疼痛不配合而造成的子宫穿孔等并发症的发生；但另一方面，无痛并非无害，它对身体造成的创伤，与传统人流并无二致，还增多了一份麻醉的风险。
此外，无痛人流还容易引起子宫内膜的破坏损伤并导致宫腔粘连，形象地说，即出现子宫内膜的沙化。以往病人在人流手术时会因疼痛而出现呻吟，但‘无痛’让医患之间的互动缺失，无经验的医生由于病人的安静容易出现子宫内膜的搔刮过度，从而导致子宫内膜‘沙化’。夏薇主任说，自从无痛人流开展以来，子宫内膜破坏过度及宫腔粘连而导致不孕的病例明显增多。
夏薇主任提醒道，即使要做无痛人流，也一定要选择正规大医院实施手术，术后至少需要休息两周；一旦恢复月经，要尽早采取可靠的避孕措施；对短期内没有生育需求的女性，可在人流手术的同时放置宫内节育器，以更有效地保护自己。
子宫内膜沙化或致不孕
广袤的草原孕育了生机和希望，但若肆意破坏，就会造成草原沙化。实际上，女性的子宫内膜同样也会沙化。沙化的子宫内膜就如同被破坏的草原，难以孕育新的生命。
据夏薇主任介绍，子宫内膜沙化并非一个专业名词，而是对严重内膜病变引起内膜活力丧失，伴纤维瘢痕化的一种形象描述。子宫内膜沙化后，子宫内膜每个月的增殖、分泌和脱落功能受到破坏和影响，就会导致月经量明显减少、闭经甚至反复流产和不孕等。不难想象，种下去的胚胎种子在沙化的土壤中是难以成活的。
据介绍，常见引起子宫内膜损伤的因素主要包括人流、诊刮、徒手剥离胎盘、息肉摘除、肌瘤剔除、生殖系统结核等。其中，人流刮宫等与妊娠相关的宫腔操作，是目前子宫内膜沙化最常见的破坏因素。
人流等宫腔手术，一旦损伤内膜基底层，就可能导致不可逆的损害，严重者会造成宫腔不同程度粘连、变形、缩小。夏薇主任表示，就目前的医疗水平而言，内膜沙化一旦形成，尚无十分有效的治疗方法。因此，做好避孕措施，降低非意愿妊娠发生率，是减少子宫内膜沙化发生的最根本措施。
有研究显示，人流刮宫手术1次，宫腔粘连的发生率为6.3%；2次为14%；3次以上者为32%。而重度宫腔粘连手术后再孕率，最高只有30%。因此，夏薇主任提醒育龄女性，一定要珍视和保护好自己的子宫。
宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 此外，她还呼吁广大妇产科同道，在人流或清宫手术中，手下留情，不要对宫腔搔刮过度。特别是基层医院，医生一定要有意识地保护病人的生育能力，必要的时候，甚至可以采取先药物流产再轻轻清宫的办法，从而最大限度地保护病人的子宫内膜，让它尽可能少地被伤害。
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你可知人体不能自己合成叶酸
(www.tulaoshi.com) 如果您制定好了怀孕计划，别忘了提前补充叶酸。叶酸是一种维生素，也是胎儿神经发育的关键营养素。孕妇若缺乏叶酸，可能增加新生儿神经管缺陷的风险(如导致无脑儿、脊柱裂等)。神经管是胎儿中枢神经的前身，随着怀孕天数的增加会逐渐形成大脑和脊髓。由于神经管的正常闭合发生在怀孕的初期，因此一般建议怀孕前3个月到怀孕后头3个月补充叶酸。
孕前补充叶酸的最佳时间
人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。胎儿在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给胎儿，随着胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，单靠食物摄取难以满足需求。孕妈妈每天需补充规格为0.4毫克的叶酸，每天一片即可。
爸爸也要补叶酸
一般女性在怀孕前3个月要在医生的指导下补充叶酸，其实爸爸补一些对宝宝也有好处。叶酸是DNA合成的必需物质，当男性体内叶酸浓度不足时，精子活动能力会下降，不利于成功受孕。通过叶酸的后天补养，精子畸形的比例会大大缩小。所以，准爸爸们可多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，这些食物中叶酸含量都很高。
寻找叶酸食物
含叶酸的食物很多，蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜，新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉；禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后，叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸损失更多。因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失。
宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图 叶酸不能滥补
准妈妈补充叶酸时，切不可自行加量，过量也会损伤胎儿神经发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用。如果是贫血或是曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女，怀孕时一定要到医院检查，在医生指导下合理调养。
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