腰凳 妈妈怀抱宝宝的省力助手

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教你做产检省时省力6方法

　　方法1：请老公为你挂号，或者购买预约挂号卡，也可选择在附近的社区医院进行产检。

　　解析：

　　医院挂号难是各种原因造成的，有医疗资源匮乏、人口众多等原因。这些原因随便哪一条都不是我们能够解决的。但是你仍然有办法能顺利挂到号。

　　Tips

　　1. 你可以请老公、亲戚或雇人为你去排队挂号。

　　2. 可以购买医院出售的预约挂号卡。

　　3. 一般的产检用不着去三级甲等医院，在附近的社区医院

　　就可以完成。

　　方法2：去医院之前把所有问题都列清楚，剔除那些重复的问题和你自己都觉得很滑稽的问题，把你最想知道的、最迫切要知道的问题排在前面。

　　解析：

　　如果你很口罗嗦，而旁边是大批等待产检的焦急孕妈，你觉得这种情况下医生能有耐心听你说完吗?所以要抓紧有限的时间，先问很紧迫的问题。

　　方法3：医生说话时要注意听清楚、记下来。不要医生说医生的，你说你的。如果医生觉得你没有仔细听她说话，她可能没时间、精力和耐心再说第二遍。

　　解析：

　　在公立医院里，一个医生一天可能要接待五六十个病人，其中还有很多病人要根据最新的化验或检查结果反复诊断。所以，医生用在每个病人身上的时间不多。

　　Tips

　　如果可以，拿个本子把医生说话的重点记下来，这能帮助你理解或防止遗忘。如果医生的解释已经回答了你本来想要问的问题，而你没听出来，又再问一遍，医生可能就不会耐心回答了。

　　方法4：把一切症状都记录下来，就诊时念给医生听。

　　解析：

　　你认真仔细地来看病，医生就认真仔细地问诊;如果你不仔细，医生可能就会敷衍你。你拿着本子，对医生的提问都回答得清清楚楚，医生会不对你认真吗?

　　Tips

　　回答问题时，不要犹豫、反复、前后矛盾，要说得清清楚楚的。

　　医生提问错误回答正确回答

　　你末次月经是什么时候?好像是 6月15日左右。啊，不对，应该是21日。是 6月21日。

　　你这次出血是什么症状?就是出血啊。出血量很多，比平时月经量要多，血液呈鲜红色，血液中有血块。

　　你昨天胎动多少次? 我昨天吃饭时动了一会儿，临睡前又动了一回。昨天胎动了两次，每次动得都比较规律。

　　方法5：在网络上提前查清楚相关资料，但不要自己给自己诊断。

　　解析：

　　网络知识既可信又不可信。你可能会在网上找到别的有同样症状的孕妈的描述，虽然你觉得症状相似，但实际上你和别的孕妈病因、症状不一定完全相同。医学是经验科学，医生凭借她十多年的临床经验能够从细微处(图老师整理)判断你的病因，而你不可能因为别人几百字的描述就给自己进行诊断。

　　Tips

　　1. 就诊时，你可以说出自己的判断，但是不要反驳医生的诊断。

　　2. 如果对医生的诊断不太认同，可以换一个医生再次诊断。

　　方法6：不要把焦躁的情绪带给医生。

　　解析：

　　无论有什么方法，做产检、做胎心监护、做 B超，你都无法避免等待很长时间。所以，当医生与你面对面时，你可能已经烦躁得不能平心静气地与医生交谈了。而且无论因为什么原因，与医生争执，吃亏的还是自己。带一本有趣的书，带一包好吃的零食，带着愉快的心情，把整整一上午或一下午都献给产检吧。

照顾宝宝 省时省力十大招

　　小宝宝的降临不仅给你带来了欢乐，而且还可能会带来无尽的疲劳、困倦甚至低落的情绪。我们有一些小诀窍，能够帮你减轻压力，省时省力地照顾好你的宝宝，让你享受更多育儿的乐趣!照顾宝宝 省时省力十大招 喂养 哺乳 1、哺乳的同时可以趁机回一些你平时没有时间回复的电话，而且你打电话的声音还可以起到抚慰宝宝的作用呢! 2、躺着哺乳不失为一件以逸待劳的事情

　　。尤其是晚上，你完全不需要起床给宝宝喂奶，让宝宝睡在你的身边，当他饿的时候，就把他拉到身边直接喂奶。这样可以把喂奶对睡眠的影响降至最低。

　www.tulaoshi.com　职业妈妈如何母乳喂养 吸奶 3、买一种可以放在微波炉里用的袋子，把用完的吸奶器，奶瓶，奶嘴洗干净放进去，然后一起放进微波炉或者消毒柜里消毒。 4、喂奶的时候，可以同时吸奶。 5、自动吸奶器是个好东西，有了它你可以腾出手来读读报纸，甚至可以边吃饭边吸奶。 配方奶和奶瓶 6、买一个容量1升以上的水壶，每次冲好1升的配方奶，需要的时候取适量加热就可以了，这样可以省去你每喂一次奶就调一次奶粉的麻烦。

省时省力喂养tulaoshi.com宝宝有秘笈

　　给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。

　　省时省力喂养宝宝有秘笈 给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。 一般喂奶秘笈 (1)以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。

　　省时省力喂养宝宝有秘笈 (2)使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。 (3)宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。 (4)开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。 (5)当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。

　　传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

　　床上喂奶秘笈 (1)先垫上枕头，作为靠垫。 (2)在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。 (3)将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。 坐着喂奶秘笈 (1)找一张有把手的椅子。 (2)在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。 (3)喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。

宝宝洗澡轻松且省力小窍门

　　戴上防水围裙，防止把自己的衣服弄湿，但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾，胸前也要铺一块，这样洗完澡后妈妈搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。

　　特别小的婴儿不能很好地自己调节体温，所以尽量减少他光着身子的时间。

　　加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。(www.tulaoshi.com)

　　大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的：他会觉得更安全、更舒服。如果父母先把这条毛巾在电暖器上烘暖，尤其会使其他有这样的感觉。

喂奶省力小秘笈

　　给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。一般喂奶秘笈

　　(1)以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。

　　(2)使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。

　　(3)宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。

　　(4)开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。

　　(5)当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

　　床上喂奶秘笈

　　(1)先垫上枕头，作为靠垫。

　　(2)在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。

　　(3)将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。

　　坐着喂奶秘笈

　　(1)找一张有把手的椅子。

　　(2)在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。

　　(3)喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。

　　(4)开始喂奶

　　专家的小建议

　　奶瓶的选择Tulaoshi.Com，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。

抱宝宝的最省力姿势

　　用什么姿势抱宝宝最省力呢?抱宝宝时间越早，次数越多，越能更好地促进宝宝的大脑发育和智力发育，还能增进亲子情感，促进宝宝的个性发展。可是，面对新生宝宝那柔软的身体，新爸新妈们还真是有些紧张，不是方法不当让宝宝不TuLaoShi.com舒服，就是把爸妈累得够呛!现在，让我们来学习几种让宝宝舒服又让爸妈省力的抱姿吧!

　　宝宝的生理特征

　　出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃;而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

　　试试这样抱

　　在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部;

　　将宝宝斜抱在你的左(右)肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。

　　这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

　　注意事项