【 tulaoshi.com - 产后恢复 】
教育宝宝的机会比比皆是，但是，如果我们能巧妙地犯一些小错误，利用这些小错误将一些无伤大雅的早教内容带进tulaoShi.com去，我们创造的早教机会就能更加充满戏剧色彩，让宝宝在开开心心享受或者应对我们这些错误的过程中获得意想不到的收获。
1.违反常规的行为
给宝宝玩一个违反常规的穿衣游戏，先给他穿长裤，再穿小短裤，先穿鞋子，再穿袜子，或者拿帽子当袜子穿，拿袜子当帽子戴。看到妈妈这样违反常规地操作，宝宝立刻就会发现这些事件中被颠倒了的逻辑关系，并急于指出妈妈的错误，享受到这种特殊的幽默带来的快乐，而妈妈正好乐得让宝宝有机会来更正错误，在更正错误的过程中，他的生活自理能力自然而然就得到了提高。当然，宝宝也可能故意以这样的方式来跟妈妈应对，那就说明他幽默的潜质被挖掘出来了，这也是很不错的一个结果。
2.故意装傻的行为
没有比看到一个傻爸爸傻妈妈更让宝宝觉得好玩的事情了。偶尔的，我们也可以装装傻，故意很笨拙地去做一些事情，比如端小盆的时候故意歪斜着，让盆里装着的东西显得立刻就要掉出来，而爸爸妈妈则显出极其紧张又无奈的样子，通过这种行为吸引宝宝的注意力。如果宝宝看到爸爸妈妈也有需要帮助的时候，他就不会因为自己做不好、做不到某些事情而着急，进而产生挫败感。每逢这样的机会，宝宝通常都会很积极地过来帮忙，于是他的协作精神、乐于助人的品德就在这样的游戏中被激发出来。当然，如果他能发现爸爸妈妈的错误所在，他的观察能力和思维能力也随之被培养起来了。
一、“恶风”
不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气混浊、易使产妇、婴儿患呼吸道感染；夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。
tulaoshi.com 二、“越晚下床越好”
不少人以为产妇体质虚弱更需补养，就让其长期静卧，饭菜都端到床上吃，这种做法弊多利少。因产后较长时间不起床活动，容易使本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时，产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼，会托不住子宫、直肠和膀胱，容易引起子宫脱垂、直肠或膀胱膨出。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般来说，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第三天便可下床行走。
三、“不能洗头洗澡”
不少地方，尤其是农村，有产妇满月后才能洗头和洗澡的习惯。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入。因此，产后更应该讲究个人卫生。常洗头常洗澡，但要注意采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，更应每天用温开水洗涤一次。
四、“应忌口”
许多地方都有让产妇忌口的习惯，诸如牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物都不准吃。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。
五、“菜越淡越好”
不少地方不让产妇吃盐，菜里一点盐也不放，这也是不对的。由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和钠盐；因此，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。
六、“不能刷牙”
好多产妇在月子里不刷牙，这也是不对的。其实，产妇要比一般人应注意口腔卫生。因产妇进餐次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一。因此，产后应该每天早、晚各刷一次牙，每次进餐后都要漱口。
七、“汤比肉有营养”
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/chanhouhuifu/）产褥后应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃肉。肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养”的说法是不科学的。
八、“吃鸡蛋越多越好”
鸡蛋营养丰富也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响其它种类食物的摄取。
九、“产后24小时后开奶”
一些地区有产后24小时后才开始给新生儿喂奶的习惯，认为开奶早不好。与此相反，开奶越早越好。因婴儿吸吮乳头可以促进乳腺分泌乳汁，又有利于子宫收缩，使子宫早日复归。同时，新生儿又能及早得到营养丰富的初乳，可谓“一举三得”。
你知道吗，一些早教小“错误”能让宝宝在开开心心享受或者应对我们这些错误的过程中获得意想不到的收获。
1.违反常规的行为
给宝宝玩一个违反常规的穿衣游戏，先给他穿长裤，再穿小短裤，先穿鞋子，再穿袜子，或者拿帽子当袜子穿，拿袜子当帽子戴。看到妈妈这样违反常规地操作，宝宝立刻就会发现这些事件中被颠倒了的逻辑关系，并急于指出妈妈的错误，享受到这种特殊的幽默带来的快乐，而妈妈正好乐得让宝宝有机会来更正错误，在更正错误的过程中，他的生活自理能力自然而然就得到了提高。当然，宝宝也可能故意以这样的方式来跟妈妈应对，那就说明他幽默的潜质被挖掘出来了，这也是很不错的一个结果。
2.故意装傻的行为
没有比看到一个傻爸爸傻妈妈更让宝宝觉得好玩的事情了。偶尔的，我们也可以装装傻，故意很笨拙地去做一些事情，比如端小盆的时候故意歪斜着，让盆里装着的东西显得立刻就要掉出来，而爸爸妈妈则显出极其紧张又无奈的样子，通过这种行为吸引宝宝的注意力。如果宝宝看到爸爸妈妈也有需要帮助的时候，他就不会因为自己做不好、做不到某些事情而着急，进而产生挫败感。每逢这样的机会，宝宝通常都会很积极地过来帮忙，于是他的协作精神、乐于图老师助人的品德就在这样的游戏中被激发出来。当然，如果他能发现爸爸妈妈的错误所在，他的观察能力和思维能力也随之被培养起来了。
罪状一：牛奶过浓过甜
牛奶浓度过高，除了会使婴儿的血压上升，导致抽筋外，还会引起宝宝便秘。而糖过多会影响锌的吸收，引起消化功能紊乱，导致宝宝食欲减退，抵抗力下降，容易生病，最显著的表现就是腹泻。
正确做法：
喂养婴儿的通常使用全脂奶粉，是新鲜牛奶经过预热杀菌、真空浓缩、喷雾干燥、出粉冷却等步骤加工而制成的。奶粉体积小，含水量低，便于运输、携带和保存。要把奶粉中的牛奶重新恢复，就要临时加水，恢复成原来的状态。那么怎样才能使加的水恰到好处呢？
按重量配制，4000克鲜牛奶可制得500克奶粉，因此，冲调时，就按1份奶粉加7倍重量的水即可调成牛奶。这种方法需称奶粉重量，具体操作麻烦，故不太实用。
按体积配制，由于奶粉的表观密度为0.5～0.6克/毫升，因此冲调时应按“奶粉：水=1：4”，即一平匙奶粉加4平匙水的比例冲调。
稀释—加糖—煮沸
牛乳含糖量低，所以往往还要加入5%左右的蔗糖，以提高其能量密度，最后将调配的奶粉煮沸，以消灭病菌。
另外，如果给新生儿吃全脂牛奶，则浓度太高不易消化，可按3份牛奶加1份水的比例冲淡。
罪状二：加服维生素代替蔬菜
蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有宝宝不可缺少的微量元素和矿物质。蔬菜含有大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，牙齿清洁，有利于牙齿和牙龈的健康。
正确做法：
维生素不能代替蔬菜，蔬菜是消除宝宝便秘和龋齿的最佳食物。
煮蔬菜时爸妈们的注意事项：
先洗后切，将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右，让农药充分溶解在水中，然后用清水反复冲洗;或在淘米水中浸泡10分钟后，再反复用水冲洗干净。用大火快炒蔬菜，这样不仅色美味好，而且菜里的营养素损失得也最少。若在烧菜时加些醋，还很利于维生素的保存。菜汤中含有蔬菜的大约70%的维生素及矿物质，所以记住给宝贝既吃菜又要喝汤。注意不要给宝宝吃隔夜菜和未煮熟的蔬菜，以免影响宝宝的肠胃功能。
罪状三：吃蛋黄和菠菜才补血
鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。
正确做法：
除了蛋黄和菠菜，还要多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。
罪状四：认为糖对小宝贝没有好处
糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利，恰当吃糖反会对身体有益，如洗热水澡前吃一点糖果，可防止头晕或虚脱;活动量大时，半小时前适量吃些糖可补充能量，保持精力充沛;饥饿疲劳时吃糖，会迅速纠正低血糖症状;餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲，还可补充能量，利于生长发育。
正确做法：
可为小宝贝选择一些含糖零食，如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好，又能补充热量，还可得到身体所需的其他营养素。
注意这些零食宝宝多吃有害：
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。
羊肉串：烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。
巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。
果冻：大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/chanhouhuifu/）另外，孩子吃零食尤其是瓜子、花生时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险。
罪状五：从不让小宝贝吃零食
儿童非常好动，整天活动消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。
正确TuLaoShi.com做法：
宝贝吃零食要把握一个科学尺度。首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，不要太甜、太油腻。
我们的宝宝可以吃哪些零食？
1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
2.水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸，经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4 个月以上，但又没长牙的孩子。可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉，喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块，用勺舀着吃。2 岁以上的孩子可以给他洗净手，让他自己拿着吃。选择时要选用成熟的，没有腐败变质的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道，影响小儿的消化功能，腐败的水果能引起胃肠道炎症。
3.糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素，香精附加剂，因此幼儿吃糕点可作为下午加餐，以补充热，而不能把糕点作为主食，让孩子随意食用。尤其是不能饭前吃。
罪状六：常给宝贝喝甜饮料
饮料固然是用水为原料制成的，但它绝不能代替白开水解渴。因为，这些酸酸甜甜的饮料中往往含有甜味剂、色素和香精，宝贝喝了非但不解渴，反而易有饱腹感，影响正常进食。
正确做法：
孩子最好的解渴饮料莫过于白开水。为了增加口味吸引宝宝，可在白开水里兑一些纯正果汁。
罪状七：维生素A补充得越多越好
虽然维生素A是人体必需的营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内蓄积，引起中毒。婴儿每天服用5-10万国际单位维生素A时，在半年内就可能发生骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。
正确做法：
服用维生素A一定要按医生的指导正确服用。补充维生素A最安全的方法，是尽量母乳喂养、按月龄添加辅食，并注意在饮食中提供富含维生素A的食物。
罪状八：强制态度对待孩子“偏食”
河南平顶山一家动物园近日发生熊伤人事故，一名9岁男孩在喂食黑熊时，右胳膊被咬掉，由于组织损伤过于严重，男孩已转院至郑州，并完成截肢手术。新闻一出就荣升微博头条tulaoshi.com，网友主要分为三派：一派指责动物园安全措施没做好要负全责；一派指责家长不注意看好自己的孩子，竟让孩子翻越围栏喂黑熊；还有一派呼吁封杀“熊出没”免得教坏孩子。
39育儿编辑认为，即使动物园方需要付一定的责任，但这名儿童的家长竟然允许孩子翻越围栏喂黑熊，实在是属于看护孩子不当，用现在的话说就是“nuo zuo no die”，孩子年纪尚小不懂事，家长应该要有这种安全意识，可怜的孩子就因为家长的失职失去了一条胳膊。
带孩子上动物园别犯3种错误
一直以来，动物园的动物伤人事件并不少见，除了容易倒大霉的饲养员之外，与动物的不慎接触也容易导致意外发生。大多数的孩子都喜欢动物，上动物园游玩也是很多家庭的保留节目，家长应该要正确引导孩子与动物进行接触，千万别犯以下3种错误：
错误做法一：越过围栏摸动物
有些家长不遵守动物园的规则，认为上动物园就是要接触动物，于是频频让孩子越过围栏去触摸动物。图老师小编提醒您观赏动物要保持距离，即使是你认为很温顺的动物也不要碰触，更不能攀爬或跨越栅栏，很多危险就是与动物亲密接触时发生的。
错误做法二：逗引动物
动物不同于人类，可能会做出一些让人措手不及的举动，因此遭遇动物接近时，千万不要不要触摸、打逗、惊吓、追赶动物，以免发生意外。甚至观赏玻璃窗内的动物时，不要拍打玻璃，惊扰动物。
错误做法三：随意喂食动物
很多家长都喜欢让孩子喂食动物，感觉这样能让孩子跟动物亲密接触，甚至不惜自备干货来喂食动物。实际上，喂食动物恰恰是最不安全的行为，因为孩子的手接触的刚好是动物的嘴巴，一个不小心就会被咬伤。
如果想给动物投喂食物，请购买园内出售的饲料，并按照指定的方法给动物喂食，一方面自己安全，一方面也别伤了动物的肠胃。
带孩子上动物园家长应先做功课
作为一名家长，你有没有想过带孩子上动物园的目的是什么？是为了去调戏动物获得空无一物的傻笑，还是让孩子开阔视野热爱大自然？
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151205/981189.html
