近期,由于天气持续阴冷多雨,许多准妈咪的生活规律被打乱,每天户外活动的时间少了,看电视的时间长了,很多人身体开始出现不适。
【 tulaoshi.com - 孕期 】
当杨阳洋遇上奥莉,那画面一定非常好看……自从《快乐大本营》预告要播出两位萌娃做客并秀体操的时候,无数的《爸爸去哪儿》和《爸爸回来了》的“脑残粉”就开始自行脑补那超级萌趣的画面。
当上周五晚节目播出的时候,果然反响热烈,不过各种质疑声也随着而来。比如看起来超级呆萌的奥莉原来还是个“高冷女神”,网友指出奥莉经常忽视别人的问话,而她的父母李小鹏和李安琪也没有要求她打招呼和回应问话。那么问题来了,孩子不回应别人问话严重吗?家长该不该要求孩子打招呼呢?
图 体操冠军李小鹏一家
针对这个问题,网友们是有非常多的看法的,比如以下这些:
@白白:奥莉的出生日期是2012年1月12日,才两岁多不到三岁啊,年纪那么小不能要求太多,你2岁多难道特别能说会道吗?
@小白歌:奥莉爸爸说中文,妈妈说英文,好像从小就接受双语的小盆友说话是比同龄人晚一些,很正常的。
@三朵花:孩子年纪还小,认生是正常的,但是父母确实应该引导孩子回应他人问题,因为这也是礼貌的一种。
家长别强迫孩子与陌生人交流
“宝宝,跟叔叔阿姨问好!”很多家长经常会这么跟孩图老师子说,然而一些年纪小的宝宝并不会有所回应,这个时候有的家长一笑置之,有的家长则会说“不可以这么没礼貌哦,下次记得叫阿姨”……如果你的孩子尚处于语言萌发期,那么前者的做法可能更正确,因为孩子不愿意回应可以仅仅出于认生,如果受到责怪可能会伤及孩子的自尊心,并产生挫败感,以后会更加喜欢逃避。
敢于跟成人对话的孩子语言能力更好
孩子年纪尚小,大多数人都会持一个宽容的态度,但是这并不代表做法就是最好的。我们不强迫孩子回应他人,不等于一味顺着孩子的性子,应该是适时引导。
科学研究表明,2~3岁是孩子学习语言的关键期,家长要抓住和把握这个关键期,培养孩子的语言能力。如果你想培养一个会说话、敢说话的孩子,那么日常的培养是少不了的,包括平时鼓励孩子参与成员间的讨论,积极发表自己的观点,有客人到家里估计主动与客人交流,这么做非常有利于树立宝宝的自信心,使宝宝敢于与成人交往。
为此,记者采访了妇产科医院产科张璐医师,张医生建议孕期的准妈妈,应注意少看电视,少用手机,少用电器,多到户外活动晒太阳。
为什么少用手机呢?
张璐医师说,因受精卵最初发育形成时,子代染色体复制完全是一个生物电流流动过程,即使很微弱的电磁波辐射,也tulaoshi容易使受精卵受到影响,增大胚胎异常发育的发生率。为安全起见,孕妇在怀孕期间最好少用手机,特别是孕初的3个月。
少用电器。
是因为微波炉、电磁灶、电热毯、电脑等电器会产生电离辐射,使用微波炉或电磁灶时要注意让身体与之尽量保持远一些的距离;要尽量减少与电脑接触的时间,使用时最好穿戴上电磁波防护衣。
少看电视。
因电视机工作时,显像管会在高压电源激发下不断发出看不见的X射线,还会产生波长小于400微米的紫外线。如长时间地看电视,可能会引起流产和早产,导致胎儿发育异常。另外,看电视时间太长还会影响孕妇的下肢血液回流,加重下肢水肿,甚至出现下肢静脉曲张。看电视,最好离荧光屏3-4米远,每次最多看1-2个小时,中间休息10分钟以上。
一个美国小学中高年级的孩子,能查询地图,看汽车、飞机时刻表,自己制定旅行计划;能到图书馆查阅资料,做社会调查,写几十页的论文;上知天文、下知地理,尤其对自己感兴趣的方面更如同一个专业人士,知识tulaoshi.com面广,知识框架牢固;还会烤制小饼干,裁剪布料和缝纫,做小木工,有一两项自己擅长的运动……这都是美国的开放式教育带给孩子的快乐、收获与丰富多彩的童年时光。
不讲课,启发独立思考
在美国小学的课堂,老师不会讲太多内容,而是提出一些富有启发性的问题,让学生通过自由讨论、分工合作、查阅资料、社会调查等来获取更为丰富与深刻的知识。
小学的课堂形式非常随意:教室里一般只摆几张长桌子,周围摆一圈椅子,围成一圈讨论,或是老师跪坐在地上,学生围着老师席地而坐,他们可以随时举手打断老师,提出问题,其他小朋友也可以自由发言。
在这里,老师不是为了“教”而“教”,而是围绕学生的内在成长需求,充分调动他们在课堂上的积极性,启发学生思考,充分发挥想象力,鼓励他们提出自己的观点。而老师提出的问题,看似简单幼稚,却能帮孩子去思考,得出结论。比如,讲《灰姑娘》,老师会引导学生讨论,你最喜欢哪个人物,这个故事里有什么不合理的地方,你从中学到了什么?孩子们会说:到12点了,所有东西都恢复了原样,唯有水晶鞋没有变,这是不合理的,或者从中学习到,做事情要守时,不然会给自己带来麻烦。
作业少,课外活动丰富
美国小学一般不到3点就放学了,学生没有一天一交的家庭作业,而是在一个星期或是几个星期内完成老师布置的一个课题。课余时间充裕,使他们有足够的时间做自己喜欢的事,也就是我们常说的上“兴趣班”。
美国小学生的兴趣班,和中国孩子的兴趣班的本质区别是,他们不是在被家庭作业占去大量的时间后,再挤时间匆匆忙忙上兴趣班,而是拥有充裕的时间,在真正感兴趣的情况下,进行的一种全方位的了解、熏陶与学习。这样的兴趣班,丰富了孩子的课余生活,而不是给孩子的课余生活带来更大的压力。跳舞、乐器、空手道、跆拳道、游泳、骑马、滑雪、棒球、机器人等这样的兴趣班很多,奥数几乎没听说过,而第二语言,一般学校教育里会有选修课。
选修课,实行走班制度
美国小学教育非常重视阅读,他们有很多分级读物,即按照26个字母,给书分出A~Z等26个等级。老师会把阅读任务分给每个孩子,然后根据孩子的水平,评定出等级。同一个班级的孩子,有的可能是L级别,有的可能是D级,相差很大。每个等级的孩子就读自己等级里的书,做到真正的因材施教。
在课程设置上,学校针对学有余力或是有学习困难等不同程度的学生,开设了相应的课程,进行有针对性的指导和教学。学校还设有选修课,实行学生走班制度:即由学生根据学校提供的任课教师、时间、地点、科目,自己决定到哪个教室听某某教师的课,跟中国的大学教育一样。
我们常说:孕期要保持心情愉悦,因为孕妈咪的不良情绪或是快乐情绪,肚子里的胎宝宝是可以感应的到哦!如果在孕期焦虑、忧郁、烦躁,肚子里的胎宝宝也会变得烦躁。
一、你传染给宝宝的是什么心情?
孕妈发脾气,宝宝反应大
丽华已经怀孕7个月了,本身就脾气比较急躁的她,最近由于丈夫频频加班,自己也变得多疑,总是忍不住冲着丈夫发脾气。丽华的丈夫千般忍让,出声安慰,丽华说他不懂女人的辛苦,不出声安慰,指责他没良心,不疼她和宝宝。
2周过去,丽华明显得感觉到,宝宝胎动也变得越来越强烈了。医生了解了一下丽华的生活状态,给她开出的药方就是六个字:保持身心愉悦。
24周宝宝听觉已形成
医生介绍说,胎儿发育到24周之后,听觉已基本形成,能听到外界tulaoshi的声音,并能在妈妈肚子里作出各种反应,如胎动增加、心跳加快等。
当准妈咪心情愉快时,胎儿也会在母体里感受到这份愉悦,它可能会微笑、吃手指,在羊水里自得其乐。但如果母亲受到强烈的精神刺激、忧郁、悲痛时,胎儿会捂着嘴巴,颤抖,并感觉到害怕。
这也是为什么生活愉快的准妈咪,生下来的宝宝也会更加爱笑,而一些长期处于焦虑、恐惧之中的准妈咪,生下来的胎儿多是紧皱眉头、表情生硬。
二、坏情绪,快走远
丽华这样的案例,在医院里并不少见。如果丽华能够改变心态,以更乐观的态度去面对生活、面对丈夫,那么,宝宝受到的影响就不会太大。相反,如果丽华长此以往,胎宝宝也会被准妈咪的恶劣情绪所殃及。
1、坏情绪,带来更多妊娠疾病。
若孕妇遭受不良情绪的持续刺激,容易引起多种妊娠疾病,如孕期情绪紧张易怒,会导致“子痫”、“子悬”的发生;若准妈咪长期处于焦虑恐惧、抑郁多愁之中,还会影响胚胎的气血运行。
2、坏情绪,让胎儿生长受阻碍。
所谓母子连心,当准妈咪情绪过度紧张的时候,会使肾上腺皮质激素分泌过多,从而阻碍胎儿上颌的发育,引起胎儿口唇发育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。另一方面,过半数的多动症儿童,明显都是因为在胚胎期其母曾有过较大的情绪波动和心理困扰。
三、快给宝宝“储备”积极性格吧!
目前,已经有不少数据表明,快乐是可以由准妈咪遗传给宝宝的哦!即快乐因素由基因控制,遗传比例约占五成。
不同情绪,可影响活跃的基因形态
宝宝有营养不良的问题大多与饮食不当有关,不仅影响身体健康,还会减缓宝宝生长发育的速度,所以当宝宝出现营养不良的症状时,爸爸妈妈们要及时出招,合理进行纠正。
如果您的宝宝身高体重比3岁宝宝平均身高体重标准值低20%以上就可以判断为营养不良。3岁男宝宝标准的身高应在87.7-102.5厘米左右,体重标准为10.9-17千克左右。女宝宝的身高在90.2-98.1CM之间,体重12.6-16.1KG之间。
如何纠正宝宝营养不良?
1、定期进行儿科检查。
定期进行儿科检查宝宝身高、体重、牙齿数目等身体指标,越早发现宝宝在生长发育上的偏差就能够越早干预。有时候营养不良,可能是因为孩子本身有其他疾病影响他对食物的摄入及吸收。发现疾病应尽快治疗,然后结合其他方法恢复孩子身体的营养。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunqi/)2、积极预防治疗各种影响消化吸收的疾病。
有某些疾病会影响宝宝身体的消化吸收,比如是腹泻与肺炎。积极预防治疗各种传染病及感染性急病,保证胃肠道正常消化吸收功能,腹泻时不应该过分禁食或减少进食。腹泻tulaoshi.com好转即逐渐恢复正常饮食。
3、营养均衡。
保证宝宝每天摄入充足的热量、各类维生素、优质蛋白质与脂肪。不应该单独依靠淀粉类为主食,因为它们缺乏优质蛋白质和必需氨基酸。按时添加辅食,保证必需的维生素、矿物质和热能。
4、少零食,重食物搭配,多参与做饭过程。
3岁宝宝胃容量比较小,多吃零食会影响宝宝对一天三餐的摄入量。
除了要少吃零食,妈妈们还要注意煮食时食物的色、香、味,食物美味才可以提高宝宝吃饭的积极性。在食物搭配的前提下,家长可以用其他种类的食材替代平时常吃的米饭与粉面。
举个例子,以土豆为主菜,搭配上一些其他蔬菜水果肉类,也可以让宝宝拥有一顿既新颖又营养丰富的餐点。还可以给孩子买一些形态、色彩可爱的小餐具,让孩子喜欢使用这些餐具进餐。另外,还可以让孩子参与做饭菜的过程,例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。让孩子对进食大家一起做的食物有一定的心理期待,增加进餐的快乐。
5、按宝宝喜好选购食物。
3岁宝宝营养不良也有可能是由于家长选购的食物,或者烹调味道不合宝宝胃口。妈妈在准备一天食物的时侯要关注到孩子的心意,不能单纯以自己的喜好来决定。每天主动了解宝宝对食物的偏好,及时调整一天饮食以符合宝宝的口味。而且家长因为年龄大,相比孩子来说有些感觉功能有所退化,例如年长者的咸淡感及对温度的感觉都是不一样的。有时候孩子感觉水很烫,而家长因自己感觉不烫而强迫孩子去喝,就会使孩子对吃饭等产生厌烦感。
6、常锻炼,保证充足睡眠睡眠充足以及常锻炼有助于增进宝宝的食欲。
保证宝宝每天优质睡眠,培养宝宝健康的用餐习惯,防止挑食、偏食,不要过多地吃零食。经常带小儿到屋外,利用天然条件,呼吸新鲜空气,多晒太阳,常开展户外活动及体育锻炼,增强体质。
7、有针对性进行营养补充如果3岁宝宝有营养不良的情况,最好是就医检查宝宝缺少哪一类营养素,然后有针对性地进行补充。
一、孕期抑郁症有哪些症状
根据研究发现,患有抑郁症的妇女会觉得心情低落,这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是:
1、懒:感觉突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。
2、呆:动作减少,行动呆板,思维迟钝,记忆力和注意力下降,理解力明显减退。
3、变:性格明显改变。
4、忧:忧郁悲观、消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷,对外界一切缺乏兴趣,并感觉身体上多有不适。
5、虑:多思多虑,胡思乱想,坐卧不宁,或常自责、自卑,或长达数周甚至数月失眠。
二、孕期抑郁症有哪些危害
孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响,根据临床研究发现,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张,能使大脑皮层与内脏之间www.tulaoshi.com的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死亡。此外,当情绪不安时,胎动次数会较平常多三倍,甚至高达正常的十倍,如胎儿长期不安、体力消耗过多,出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右,如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来,其胎动次数会较之前增加一倍。在怀孕期的情绪长期受到压抑,婴儿出生后往往出现身体功能失调,特别是消化系统功能特别容易出现紊乱,再者,母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素,透过血液进入胎儿体内,从而影响BB的身心健康。
三、为什么会患上孕期抑郁
1、激素变化
怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑。因此,当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
2、其他原因
另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有:家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史,那么当你怀孕时,就更容易患上孕期抑郁症。人际关系方面出现问题,这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。如果你与你的配偶关系紧张,并且已无法自行解决问题,那么最好立即找有关专家进行咨询。
四、得了孕期抑郁应该怎么办?
1、要尽量使自己放松,放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。
照顾好你自己,是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生,你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说,在床上吃可口早餐,去树林里散散步,尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。
2、和你的配偶多多交流。
准妈妈们要保证每天有足够的时间和配偶在一起,并保持亲昵的交流。如果身体允许,可以考虑一起外出度假,尽力使你们的关系更加亲密。这样当孩子降生时,你会有坚强的后盾,可以放心依靠。
3、和压力作斗争。
孕期为性而烦
准妈咪Amy:我怀孕时很担心老公出轨,所以一向被动的我都会主动对他温柔一些,可是平时怎么都好,就是这个时候他就像看不见似的,为了消除他的顾虑,我告诉他孕中期是相对安全的,不频繁的性生活没有问题,可是他就没听见似的。
准爸爸Tom:面对挺着大肚子的Amy,虽然起初我还“性”致勃勃,可是看见她身体的变化,不仅担心她的身体不便,更担心对宝贝有不良影响,于是刻意地压抑自己的欲望。有时候小心翼翼地做爱,做了之后心理压力太大,害怕后悔好几天,所以索性就修身养性了吧。
过来人解围:如果Tom知道此时或许正是采取新姿势新尝试的好时机,他就能享受到不一样的性爱感受呢。孕中期大多数孕妈咪的性欲会增强,如果这时候做爱,会感到更美妙,性爱的质量会得到提高。想想吧,她现在的胸部变得更加饱涨,她的身体变得比原来丰满,还有她圆圆的肚子,这一切的变化,对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情,能为性爱带来不一样的新鲜。
孕早期少而浅
由于孕早期胎盘还未形成,胎宝贝与母体的连接还不是很结实,此时性生活可能会因为性交的体位对子宫造成压迫,或由于对乳房和子宫的刺激而诱发宫缩,从而造成流产。因此,在此期间并不是所有的孕妈咪都可以进行性生活,除了要注意正确的性交体位、程度外,还要知道自己是否应避免性生活。
这一期间的性生活应“次数少”、“插入浅”。曾经诊断为黄体功能不全,以前有过流产史,生殖道畸形,如单角子宫、子宫纵隔等,本次妊娠有先兆流产的症状如阴道出血、轻微下腹痛等,最好不要进行性生活。
“性”福私语
●孕妈咪平卧双腿屈曲的正常体位,但要注意不可插入过深,不要使孕妈咪达到剧烈的性高潮。
●采用安全的背后位、侧卧位。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunqi/)●丈夫轻轻刺激阴蒂周围,抚摸胸部,频繁接吻等都会使孕妈咪得到很大满足。
爱心提示:剧烈的性交可能会导致流产,在孕妈咪身体状况较好时进行有节制的性生活,应该不会对宝贝产生不利的影响。但应避免过度的阴蒂刺激,或用手指进入阴道。
孕中期安心享受
妊娠反应基本结束,胎盘已完全形成,胎宝贝与母体的连接较紧密,并且,此时期内由于体内孕激素和催产素酶的水平较高,子宫较为安静,妊娠已进入相对安全期,不易诱发宫缩。
这个时期是整个孕期中孕妈咪身体状况最好的时期,可以相对安心地进行性生活。既往有流产史、本次妊娠有流产先兆如阴道出血、下腹痛等;本次妊娠为妊娠高血压、胎盘位置低的孕妈咪应避免或减少性生活。
“性”福私语
●妻子双腿并拢的正常体位和妻子腿部伸直的侧卧位最好。
●如果老公较胖或腹部较大时,应采取半坐位或老公躺在背后的背后侧卧位。
●如果担心诱发子宫收缩,也可以互相抚摸www.Tulaoshi.com为主,通过彼此的全身触摸,达到做爱目的。
爱心提示:孕妈咪的腹部已开始出现膨隆,性交时一定要避免对妻子腹部造成压迫,插入不要过深。另外,虽然此时期出现性高潮不必过分担心,但由于此时女性生殖器明显充血,黏膜变软,仍应避免剧烈的性刺激。
孕晚期小心为上
孕妈咪的腹部明显增大,是性欲容易减退的时期,身体也显得笨拙。此时性生活应十分小心,要选择合适的体位,避免因性高潮及腹部受压引起早产、大出血或者性疾病传染。如果已达到36周,那么,性交可以被看作是一种高效率的安产运动,它可使产道变软,有利于胎头下降;精液中的前列腺素可以促进子宫收缩、软化宫颈,还可以使子宫对催产素更为敏感,更容易临产。
既往有晚期流产史或早产史、本次有早产征兆及早产危险者、宫颈内口松、前置胎盘、妊娠高血压的准妈咪应避免性生活。
“性”福私语
●采取半坐位或丈夫躺在背后的背后侧卧位。
●轻轻触摸乳房、颈部、脊背等,还可以轻轻地拥抱,温柔的皮肤接触可使夫妻心心相印,心理上得到满足。
●夫妻共浴,互相抚摸,以满足情感的需要。
●妻子应给予丈夫更多的爱抚,以爱抚的方式使其射精。
爱心提示:应避免腹部受压及用力过猛,避免性高潮的出现。对妻子的触摸一定要轻,以免损伤外生殖器和黏膜组织。如性交后出现大量的阴道流液,则应立即去医院。
特别提醒:孕妈咪自检
无论处于哪个孕周,孕妈咪在性交后都可能会出现轻度腹痛或下腹坠胀,一般休息后即会缓解。
如果有极少量出血,但很快自行缓解的话,也不用去医院检查。
如果出血较多,达到或超过月经量、或有较为明显的腹痛,则应立即到医院检查。
孕期快乐性生活5法
1.共同商讨 这样可以在互相尊重对方意愿的同时,充分享受性爱的欢乐。性爱不是加深夫妻感情的唯一方式,妊娠期间还可以通过许多其他方式如爱的语言、爱的触摸和拥抱来完成性爱,达到交流感情的目的。
2.讲究质量 孕期建议性生活时间不要超过30分钟。这是因为性生活的关键不是时间的长短,而是性生活的质量。前戏10分钟,正式10分钟,后戏10分钟,这样的效果是最佳的,但是切记只能温柔地进行。
怀孕了,性生活要暂停吗?
一个私密、尴尬,但却又常常困扰着我们的问题,
看似简单却又复杂。
不如让我们一起来分享有经验妈妈们,是如何度过孕期罗曼史的,从中寻找适合我们自己的答案……
调查:你的孕期“性”福快乐吗?
美国婴儿中心在全美怀孕的准妈妈中做了一项关于“孕期性生活快乐吗?”的调查。在两万份调查问卷中,结果显示:
60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活
理由是:这是夫妻间最浪漫的时刻,不能因为宝宝的到来而被迫禁欲;
70%的孕妇并没有感到自己的性欲下降
理由是:由于激素分泌的原因,会让孕妇生理和心理都更容易达到兴奋点;
更有36%准妈妈表示,怀孕让他们更容易达到高潮
理由是:夫妻之间不用再担心避孕的麻烦问题,感觉会更加放松,更加快乐!
见证:“性”福孕期罗曼史
孕期的280天,对你来说,是爱情枯水期,还是一段爱情罗曼史?一起来分享过来人的经验,找到自己的感觉!
预约“性”福
怀孕让我们夫妻两个乐翻了天,因为之前就开始了解学习很多孕育的知识,知道怀孕头三个月不宜过性生活,所以原本非常享受“美妙时刻”的两个人也收敛了很多,把我们的“性”福预约到了三个月后,不过我TuLaoShi.com们并没有减少互相爱抚的机会,这样的亲密无间,让我们既体会着为人父母的快乐,又保持着夫妻间的热度,让我整个孕期都快乐不已。——心儿妈 女儿一岁
“性”福启示录:真是一对准备充分的父母!的确,在怀孕的前3个月和后3个月,都要严格禁止性生活。这是因为,孕早期容易导致孕卵或胚胎从着床部位剥离出血,引起流产;孕晚期细菌容易进入生殖器官引起感染,压迫子宫,引起早产。只有妊娠中期,胎位比较稳固,孕早期的诸多不适也逐渐消失,孕妇心情转好,“性”福感更强。
温柔N+1
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151205/981242.html
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