乳母要好好的呵护自己的乳房

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如何判断乳母哺乳是否适当

　　如果想知道孩子是否吃饱了，乳母对孩子的喂养是否合理，可观察以下几个方面：

　　孩子吃饱了吗?这个问题是每位初当母亲的人都会遇到的，尤其是新生儿啼哭，母亲往往会误认为孩子没有吃饱，因饥饿而哭。孩子究竟有没有吃饱，可以首先查看孩子吃进了多少量，同时也要考虑孩子的个体差异，即使是同一年龄同一体重的孩子需要量也会很不相同，这与孩子的个子大小也有关系。

　　孩子单纯的哭不能判定就是饥饿，因为“哭”仅仅是外在表现，引起的原因是多方面的。尤其新生儿，他只会用哭来表示需求，尿湿了、碰痛了、肚子痛、发烧等等都能引起他啼哭。虽然饥饿了也是哭，但哭声会很不一样。因饥饿而哭，其啼哭声中会带有可爱的哀哭声，当有人走近他时，哭声就可变为“哎咳、哎咳”之声。如果想知道孩子是否吃饱了，乳母对孩子的喂养是否合理，可观察以下几个方面：

　　1、体重是否有规律地增加。婴儿的体重在出生后增加是有规律的，出生后12天内，即使吃奶正常，体重也会不升不降，这是因为出生后胎粪的排出、全身水分的减少，加上吃得较少、消化功能尚差等等原因。12天之后体重回升，一般出生后头三个月每天可增重25～30克，4～6个月每天增重20～25克，7～12个月每天增重15克。但(图老师整理)必须说明，这个增加的体重是指平均数而言，不是天天如此，也用不着天天去称。

　　一般满月时增重为500～800克，但有的孩子往往超过了这个数。婴儿头6个月每月可增重1公斤。体重增长与否是衡量孩子进食量的合理与否的标志之一。 2、孩子的大便是否正常。吃母乳的小儿在出生后40天内每天大便约有3次左右，同时体重增长良好，即属正常。如果吃牛奶或奶粉，会有大便干燥，但只要一天一次都属正常，若是便稀，体重不增，便应检查原因，看看是否是配制的奶品不新鲜、受了污染?严重的需找医生诊治。 3、孩子的脸色和精神状态怎样。如果孩子的脸色和气色都不好，精神状态也差，还啼哭，这就是要考虑是否有不正常的因素。在正常情况下，孩子的精神、情绪都会很好，吃得也好，很少哭闹，睡得很好，醒觉后精神很愉快，体重增长也好，这样就可以认为孩子喂养得较好。 4、孩子睡眠、啼哭、大便三者的关系是否异常。

乳母服药治儿病不可取

　　孩子生病不免要吃药打针，而良药苦口，宝宝们根本不愿意乖乖配合，有时勉强喂进去了，孩子一哭一呛又呕出来了，很多家图老师长为此头痛不已。有的家长实在给孩子喂药不进，就想着让孩子的母亲服药，让药通过乳汁进入孩子体内，以达到治疗疾病的目的。

　　对这种方法，要提醒家长的是，药物可通过乳汁进入婴儿体内，但此法并不可取。

90%哺乳母亲钙摄入量不足

　　爱吃海产品的母亲，乳汁里的EPA和DHA这两种有益脂肪酸含量会较高；补充一定营养素的母亲，乳汁里游离谷氨酸会提高……妈妈吃得有营养，哺乳给孩子的营养就越好。近日，在今年的国际母乳喂养周期间召开的“让每一位宝宝获得母乳的保护——母乳喂养最新进展”研讨会上，tulaoshi.com中国营养学会妇幼营养分会主任委员苏宜香教授做出上述表示。

　　会上公布了一项来自北京、苏州和广州三个城市580名健康乳母的调研报告。北京大学公共卫生学院王培玉教授解析报告说，中国健康母亲乳汁中的营养成分随泌乳时间和婴儿生长发育的变化而变化，如蛋白质乳糖和脂肪的供能比逐渐变化，母乳中各矿物质的含量也随之改变。各种食物、营养素的摄入及乳母的健康状态等对乳汁营养成分存在近、远期影响。苏宜香说，调查显示，80%的孕妇吃得并没有符合营养学会推荐的膳食营养宝塔中食物比例。

下奶回奶 不再是乳母的烦恼

　　下奶和回奶，一直是许多新妈妈的苦恼。有些妈妈应产后缺钙或者母乳不足，无奈地选择了人工喂养或混和喂养的方法，而有些妈妈有着充足的奶水哺育宝宝，可到了宝宝要断奶的时候，妈妈的奶水仍然不见衰退www.tulaoshi.com，她们不得不寻求人工退奶的方法。

　　下奶回奶，不再是乳母的烦恼 其实，两个问题都不难解决，采用传统中医疗法，就可以让哺乳妈妈们轻松摆脱这两个烦恼。

如何判断乳母哺乳是否适当

　　如果想知道孩子是否吃饱了，乳母对孩子的喂养是否合理，可观察以下几个方面：

　　孩子吃饱了吗?这个问题是每位初当母亲的人都会遇到的，尤其是新生儿啼哭，母亲往往会误认为孩子没有吃饱，因饥饿而哭。孩子究竟有没有吃饱，可以首先查看孩子吃进了多少量，同时也要考虑孩子的TuLaoShi.com个体差异，即使是同一年龄同一体重的孩子需要量也会很不相同，这与孩子的个子大小也有关系。

　　孩子单纯的哭不能判定就是饥饿，因为“哭”仅仅是外在表现，引起的原因是多方面的。尤其新生儿，他只会用哭来表示需求，尿湿了、碰痛了、肚子痛、发烧等等都能引起他啼哭。虽然饥饿了也是哭，但哭声会很不一样。因饥饿而哭，其啼哭声中会带有可爱的哀哭声，当有人走近他时，哭声就可变为“哎咳、哎咳”之声。如果想知道孩子是否吃饱了，乳母对孩子的喂养是否合理，可观察以下几个方面：

　　1、体重是否有规律地增加。婴儿的体重在出生后增加是有规律的，出生后12天内，即使吃奶正常，体重也会不升不降，这是因为出生后胎粪的排出、全身水分的减少，加上吃得较少、消化功能尚差等等原因。12天之后体重回升，一般出生后头三个月每天可增重25～30克，4～6个月每天增重20～25克，7～12个月每天增重15克。但必须说明，这个增加的体重是指平均数而言，不是天天如此，也用不着天天去称。

　　一般满月时增重为500～800克，但有的孩子往往超过了这个数。婴儿头6个月每月可增重1公斤。体重增长与否是衡量孩子进食量的合理与否的标志之一。 2、孩子的大便是否正常。吃母乳的小儿在出生后40天内每天大便约有3次左右，同时体重增长良好，即属正常。如果吃牛奶或奶粉，会有大便干燥，但只要一天一次都属正常，若是便稀，体重不增，便应检查原因，看看是否是配制的奶品不新鲜、受了污染?严重的需找医生诊治。 3、孩子的脸色和精神状态怎样。如果孩子的脸色和气色都不好，精神状态也差，还啼哭，这就是要考虑是否有不正常的因素。在正常情况下，孩子的精神、情绪都会很好，吃得也好，很少哭闹，睡得很好，醒觉后精神很愉快，体重增长也好，这样就可以认为孩子喂养得较好。 4、孩子睡眠、啼哭、大便三者的关系是否异常。

乳母切忌用香皂洗乳房

　　有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。

　　乳母莫用香皂洗乳房

　　若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护tuLaoShi.com层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质-- 油脂。

乳母吃蔬果 补充维tulaoShi.comC叶酸

　　母乳能为4个月以内的婴儿提供完全的营养需要，而母乳的营养成分完全来自于母亲的身体，因此，母亲身体状况的好坏必然会影响到母乳的质量。

　　虽然母亲的身体状况会影响到母乳的每一种成分，但是其中有的营养成分会比较相对的固定，受到母亲营养摄入情况的影响较小;而有的成分则需要母亲随时的补充，否则很快就会在母乳中出现缺乏。

　　母乳中的蛋白质、部分脂肪、糖类、钙和维生素A等，受食物摄入的影响较小，因为这些营养成分在母亲体内有较多量的储存，如肌肉中蛋白质含量高，而骨骼则是钙的储存库，维生素A可以在肝脏中保存，当食物中摄入不足时，母亲体内储存的营养成分就会分解出来，以供应母乳合成的需要。所以，即使在食物贫乏的地区，母乳中的蛋白质、钙等的含量都变化不大。但是正是这种消耗自身来保护婴儿的行为，导致了哺乳后母亲的身体状况变差，骨骼中的钙丢失会使骨质疏松的危险极大增加。因此，为保证母亲的健康，虽然这些营养物质不会影响到母乳的质量，但仍必须保持足够的摄入量。