鱼肝油可防止婴儿呛奶

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鱼肝油代母乳警惕婴儿中毒

　　随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。要知道缺乏维生素会致病，但补充需有个度，补充过量也会致病。

　　1、鱼肝油是什么?它的功效是什么?

　　鱼肝油中主要是维生素A和D。

　　维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

　　维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

　　维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

　　维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

　　可见，鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

　　2、什么情况下需要补充鱼肝油?

　　如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。

　　乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或 牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。

　　确定鱼肝油中毒怎么办?

　　一旦确定为鱼肝油中毒，应立即停服鱼肝油，到医院急诊。对于维生素A引起的中毒症状，应少晒太阳，急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后，头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素A仍处于较高水平，必须停药6个月左右，否则会复发。在此期间www.Tulaoshi.com即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒，均应避免摄食。对于维生素D过量中毒引起的症状如血钙过高应，应限制钙的摄入，包括减少富含钙的食物摄入，加速钙的排泄，口服氢氧化铝或依地酸二钠减少肠钙的吸收，使钙从肠道排出，口服泼尼松抑制肠内钙结合蛋白的生成而降低肠钙的吸收;亦可试用降钙素，注意保持水、电解质的平衡。

鱼肝油可防止婴儿呛奶

　　一般来说，如果只是偶尔呛奶，多半是母亲喂养的姿势不正确，如婴儿躺在床上吃奶，或是抱着半醒半睡时吃奶，或是孩子鼻塞、感冒。但是如果婴儿经常性吃奶呛咳，则多是由于维生素A缺乏

　　鱼肝油可防止婴儿呛奶 一般来说，如果只是偶尔呛tulaoshi.com奶，多半是母亲喂养的姿势不正确，如婴儿躺在床上吃奶，或是抱着半醒半睡时吃奶，或是孩子鼻塞、感冒。但是如果婴儿经常性吃奶呛咳，则多是由于维生素A缺乏。鱼肝油可防止婴儿呛奶 据科学家们研究，人体内的维生素A的缺乏，可以使气管、支气管上皮细胞增生，角质过度，从而影响这些器官的屏障作用，容易产生呼吸道感染，更易导致吃奶呛咳。 专家们指出，经常性的呛咳可以引起婴儿营养不良，机体抵抗力减弱，常使呼吸道感染迁延难愈，这些因素又可使维生素A的摄人减少，形成恶性循环。 如果婴儿经常发生呛咳，该怎么办呢?

宝宝补充鱼肝油的4个真相

　　想要宝宝长得高，钙质少不了，而补充维生素D才能让宝宝补钙更有效，这是因为维生素D与钙吸收和骨骼代谢有着如此密切的联系。人体中维生素D有两个来源，一是通过阳光照射由存在于皮肤下的7-脱氢胆固醇直接合成，另一个是从食物如鱼肝油中摄入。然而冬日暖阳总是难得一见，此时我们也只能借助于补充鱼肝油或AD滴剂。那么，婴幼儿在冬季应该如何补充维生素D才是科学合理的呢？39育儿编辑建议您牢记以下4个真相：

　　真相1：婴幼儿一定要补充维生素D

　　近年有些谣传称婴幼儿成长过程中不需要补充鱼肝油，这是非常严重的误导。缺乏维生素D，孩子还会表现枕秃、多汗、烦躁不安等症状，甚至引发佝偻病。目前国际上对婴幼儿补充鱼肝油是有通行做法的，家长千万不要听风是雨。

　　真相2：图老师一天补充400-600IU维生素D

　　关于鱼肝油的报道不时见诸报端，“滥补鱼肝油危害健康”的字眼总是刺激着家长的神经，尤其有些焦虑的妈妈干脆不吃了事，鱼肝油的好处已经说的太多，妈妈们为了宝宝的健康可千万不能太极端。如果害怕吃过量，那么我们只要牢牢记住维生素D一天的摄入量即可。

　　根据《中国居民膳食指南》建议，正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D400IU-800IU(注：IU为维生素计量单位)，早产儿则要加至每日600IU到800IU。而据美国医学研究所（IOM）公布的数据显示，不同年龄人群每日生理需要的维生素D量分别是：1岁前400IU，1岁以上需要600IU。无论哪种标准，一天补充400-600IU维生素D都是合理安全的。在寒冷的冬天，晒太阳的机会较少，妈妈们可以考虑通过鱼肝油或AD滴剂补充维生素D。

　　真相3：补充鱼肝油等于补充维生素D

　　有些妈妈谨遵医嘱一直给宝宝服用AD滴剂，然而有一天却突然因为自己没给孩子吃鱼肝油而着急，其实“维生素AD滴剂”就等同于“鱼肝油”，只不过前者属于药品，而后者很多属于保健品，但主要成分是一样的，只要吃其中一样即可。一般情况下，鱼肝油的推荐剂量会稍微少于维生素AD滴剂的剂量。

　　真相4：喝奶粉的宝宝可少补或不补维生素D

鱼肝油中毒？哪那么容易！

　　宝宝鱼肝油吃多了会中毒？这两天，估计许多家长都在犯愁了：给孩子吃那么多鱼肝油，会不会有不良影响呢？这源于央视3·15晚会上，部分专家表示，鱼肝油是药，不是补品，吃多了会中毒。此外，婴幼儿配方乳粉中，鱼肝油中所含的维生素A和D，在婴幼儿配方奶粉中含量已经足够，无需额外补充。

　　但有儿科医生昨天发表长微博表示，专家这番话很业余，是在误导家长。如果家长们不为孩子补充鱼肝油，幼儿的佝偻病发病率就会上升。而广州市几所医院的儿科专家昨天在接受记者采访时也表示，服用鱼肝油中毒的情况很少会出现，正常情况下，新生儿都需要通过服用鱼肝油来补充维生素D。“国家的指导标准是400单位，要中毒可能要1万单位。会有家长让自己的宝宝吃这么多鱼肝油吗？”有医生昨天说，其实，不用因为担心中毒而停止给宝宝服用鱼肝油。

　　央视曝光：

　　生产商打擦边球逃避监管

　　今年央视3·15晚会曝光了部分鱼肝油生产商的不法行为。浙江、广东、山东的生产经营者透露，他们是通过打擦边球，套用标准来逃避监管，违规生产成婴幼儿食品。一些生产者甚至都知道，自己生产的产品含量已经超标，超过国家规定儿童正常摄入量的标准。

　　其中，汉臣氏、君宝康将鱼肝油当普通食品销售，康诺邦公司竟然用水产加工品的企业标准，将本应是药品的鱼肝油违规生产成婴幼儿食品。有些公司故意用鱼油替代鱼肝油欺骗消费者。

　　对于不法企业这种打擦边球的做法，多名儿科医生昨天表示，这种现象的确存在。如果确需购买此类产品，一定要听取医生意见，购买质量有保障的产品，千万不要买到山寨产品。

　　同时，专家也指出，鱼油和鱼肝油更是完全不同的两种东西，鱼肝油实际上指的是维生素D补充剂，而鱼油含有的则是DHA，即俗称的“脑黄金”，完全是两种东西。

　tulaoshi　国内外标准：都是400单位/天

　　广州市妇女儿童医疗中心保健部儿童保健科主任林穗方表示，《中国居民膳食指南》建议，正常母乳喂养婴儿应每日喂以维生素D400IU~800IU(注：IU为维生素计量单位)，早产儿则要加至每日600IU到800IU。而对于人工喂养的婴儿，应首选使用适合0月龄~6月龄婴儿的婴儿配方奶粉，因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200IU~400IU的维生素D。

　　美国儿科学会(AAP)也建议母乳婴儿需要补充维生素D，因为皮肤经照射合成维生素D不够稳定，且有伤害皮肤的危险。世界卫生组织也提出，4~6月的婴儿，除母乳喂养外，需要适当补充维生素D，预防佝偻病的发生。

　　争议焦点一：

　　鱼肝油吃多了中毒？要具体分析

　　有专家表示，给正常婴幼儿额外补充鱼肝油，结果可能适得其反。它不是补品，是药，由医生来判断你的孩子需不需要补，需要补多大的量，如果超量的话，可能造成维生素A和D过量的不良反应，可能对孩子有伤害。

　　然而，也有专家认为，事情并没有这么简单，这里涉及一个安全界限的问题。

　　广州市妇女儿童医疗中心保健部儿童保健科主任林穗方表示，维生素D的主要作用是促进钙的吸收。婴儿的主要食物是母乳，但母乳中维生素D含量较低，在冬春季节，婴儿户外活动少，接触阳光不足，单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需要。所以，多数新生儿在出生后到两周岁都会补充维生素D。

　　对于报道中提到的维生素D吃得过多会中毒，林穗方表示，这种情况在临床上很少出现。“我还没有看到过吃维生素D中毒，正常进食每天400IU到600IU都是没问题的。真正要达到中毒的剂量，要1万IU，这个量是相当惊人的，一般婴幼儿父母，怎么给孩子吃，恐怕也达不到这个剂量。”她表示，除非通过注射方式补充大量维生素D，才会在体内形成沉积、中毒。通过口服方式，人体有自我调节功能，如果进食维生素D过量，人体会将其排出体外。

　　一位儿科医生昨天也发长微博表示，“按照安全剂量来算，你每天必须给宝宝吃至少10颗鱼肝油，连续至少吃一个月，才会对宝宝身体有损害。都是亲妈，说明书写着一天一粒，你会每天给宝宝吃10颗吗？”

　　争议焦点二：

　　是药还是保健品？不超量就行

　　有专家表示，鱼肝油是药品，不是补品，吃多了会中毒。但广州市的儿科医生昨天表示，鱼肝油既可以作为保健品，又可以作为药品销售。

　　广州市儿童医院一位儿科医生昨天介绍说，目前市场上的鱼肝油产品主要有药准号和健字号两大类。药准号产品的生产工艺严格，剂量准确，必须经过临床对照才能销售。健字号属于保健食品，生产工艺没有药准号那么严格。一般医生在为家长推荐时，也会推荐药品标准的鱼肝油，因为这种鱼肝油对生产工艺要求更严格。

　　黄卫红医生也表示，鱼肝油既有作为药品销售，也有作为补品销售。只要不超量，并无不妥。

　　争议焦点三：

　　要不要给宝宝服用？还是按国际惯例好

鱼肝油，婴儿的营养健康必备

　　小宝宝睡眠质量都是父母所关心的，要不要让宝宝从小养成独自睡的习惯，一直没有定论。不过让宝宝独自睡有四大好处。

　　孩子上学前是否要和父母分床睡?一直没有统一的意见。在美国，主流的意见和习惯从来都是自幼分床。那究竟让宝宝独自睡有哪些好处呢?我们往下看看。

　　如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

鱼肝油可防止婴儿呛奶

　　一般来说，如果只是偶尔呛奶，多半是母亲喂养的姿势不正确，如婴儿躺在床上吃奶，或是抱着半醒半睡时吃奶，或是孩子鼻塞、感冒。但是如果婴儿经常性吃奶呛咳，则多是由于维生素A缺乏

　　鱼肝油可防止婴儿呛奶 一般来说，如果只是偶尔呛奶，多半是母亲喂养的姿势不正确，如婴儿躺在床上吃奶，或是抱着半醒半睡时吃奶，或是孩子鼻塞、感冒。但是如果婴儿经常性吃奶呛咳，则多是由于维生素A缺乏。鱼肝油可防止婴儿呛奶 据科学家们研究，人体内的维生素A的缺乏，可以使气管、支气管上皮细胞增生，角质过度，从而影响这些器官的屏障作用，容易产生呼吸道感染，更易导致吃奶呛咳。 专家们指出，经常性的呛咳可以引起婴儿营养不良，机体抵抗力减弱，常使呼吸道感染迁延难愈，这些因素又可使维生素A的摄人减少，形成恶性循环。 如果婴儿经常发生呛咳，该怎么办呢?

新生婴儿需要加喂鱼肝油吗

　　佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性营养不良性疾病，是由于身体内维生素D不足而造成钙磷代谢失常，使体内钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部位上。所以骨骼发生病变，出现畸形。同时，还影响神经系统、肌肉系统、造血系统、免疫系统的功能。佝楼病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢易被忽略，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力已明显下降，容易得肺炎、腹泻。得病后表现病程长、病情重、病死率高。因此佝偻病对小儿身心健康危害较大。

　　体内维生素D主要依靠太阳的作用形成。因阳光中的紫外线能将皮肤中的7—脱氢胆固醇变成胆骨醇(维生素D3;)。其次，食物中也含少量维生素D，特别是浓缩鱼肝油中含量较多。

婴儿慎服鱼肝油，以防中毒

　　维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症；而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。

　　专家指出：小儿每日需要维生素A1000—1500国际单位，而维生素D的需要量则为400国际单位，两者比例应保持在3—4∶1。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1Tulaoshi.Com，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。

　　维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。

　　如果过量服药则会带来危害，紧急治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。同时，医生还会考虑其他问题，例如早产儿应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列中已强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油用量。