抚触方法并不复杂,任何爸爸妈妈都能学会
【 tulaoshi.com - 新生儿抚触 】
给予新生儿抚触,解决宝宝的皮肤饥渴!
“新生儿抚触”的来由
1995年,强生公司率先把“新生儿抚触”引入中国,即刻受到中华护理学会等多家权威机构的密切关注。至今为止,新生儿抚触已在全国各地得到了普遍推广。培训抚触专业医护人员2万余名,超过300万新生儿受益于该项目。
自1960年以来,有关新生儿抚触的绝大部分研究都集中于早产儿。现在,新生儿抚触也同样适宜于健康足月儿。
现有的研究发现,经过抚触的早产儿身长和体重明显高于一般水平。抚触可Tulaoshi.com使体内生长激素释放增加,促进肠胃激素的释放,即使摄入相同的热量,接受抚触的早产儿会增加更多的体重和身长。
由于早产儿在出生时大脑尚未发育成熟,因此出生后早期神经系统仍处在快速增长期。在这一时期对其进行新生儿抚触有利于中枢神经系统的发育和感官灵敏性的增强。
新生儿抚触与病儿
有的生命一出世就面临着疾病的困扰。通过系统研究,儿科专家发现,新生儿抚触可以帮助婴幼儿期疾病的治疗。
研究显示抚触治疗能帮助新生儿更容易入睡,睡眠质量提高,而在清醒时有更长的时间处于敏捷的状态。
哮喘儿童缺乏理解力和依从性,所以放松治疗的效果就受到了限制。经过对哮喘患儿每天20分钟抚触治疗后发现,患儿的肺部功能大大增强,焦虑情绪开始减少。
虽然用胰岛素治疗、食物调节和运动可以帮助糖尿病患儿控制血糖浓度,但是仍有30%的儿童不能完全依从饮食和运动治疗。接受抚触治疗的患儿对胰岛素药物治疗和饮食治疗的依从程度得到了改善,同时患儿及其父母的焦虑情绪也有所减少。
临床实验证实,每天20分钟的抚触再加上皮肤科医生的治疗,儿童皮肤疾病相关症状如脱皮、瘙痒等均得到不同程度的改善,患儿活动能力有所提高。
抚触要领
抚触方法
抚触方法并不复杂,任何爸爸妈妈都能学会:
(1)头部抚触
● 用两手拇指从前额中央向两侧滑动。
● 用两手拇指从下颌中央向两侧滑动,让上下颌形成微笑状。
● 两手从tulaoshi.com前额发际抚向脑后,最后两中指停在耳后,像梳头样动作。
(2)胸部抚触
双手在胸部两侧从中线开始弧行抚触。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)(3)腹部抚触
两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动,呈顺时针方向划圆。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)(4)四肢抚触
两手抓住婴儿一个胳膊,交替从上臂至手腕,轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。
(5)手足抚触
用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进,从脚跟向脚趾方向推进,并捏搓每个手指和足趾。
抚触可以刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗能力,改善消化,增强睡眠,减少哭泣。现代医学还证明,抚触还能提高迷走神经的紧张性,从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌,增强宝宝吸收营养的能力。更重要的是,经常接受抚触的新生儿更有安全感,帮助孩子在长大后拥有更自信和乐观的品格。
新生儿全身的皮肤都有灵敏的触觉点。这些触觉点,www.tulaoshi.com正是小宝宝感知外界事物、探索世界的重要途径。新妈妈如何抚摸婴儿呢?
首先,让宝宝躺在一块柔软的毛巾上,注视宝宝,边抚摸边和宝宝说话。抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。妈妈将适量的润肤油倒在手心里,双手揉搓均匀,开始下面的步骤:
1.头面部:舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处,用双手拇指向上和往外推压,并在下颌处同样用双手拇指推压向耳前画出一个弧形。
2.胸部:顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘,右手向右斜上方滑向宝宝右肩。复原,左手以同样方法进行,新生儿需避开乳头。
3.腹部:帮助胃肠运动。按顺时针方向按摩腹部,在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。
新生儿全身的皮肤都有灵敏的触觉点。这些触觉点,正是小宝宝感知外界事物、探索世界的重要途径。
宝宝出生后,医院一般会安排护士给宝宝抚触。“抚触”是一个专有名字,可刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗能力,改善消化,增强睡眠,减少哭泣。我把怎样给孩子做抚触的基本要领教给大家,妈妈带宝宝出院后,也能借抚触建立亲密的亲子关系。
准备阶段:
让宝宝躺在一块柔软的毛巾上,注视宝宝,边抚摸边和宝宝说话。抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。
妈妈将适量的润肤油倒在手心里,双手揉搓均匀,开始下面的步骤:
1.头面部:舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处,用双手拇指向上和往外推压,并在下颌处同样用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状。
2.胸部:顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘,右手向右斜上方滑向宝宝右肩。复原,左手以同样方法进行,新生儿需避开乳头。
3.腹部:帮助胃肠运动。按顺时针方向按摩腹部,在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。
4.上肢:增强灵活反应。将宝宝的双臂放在身体两侧,妈妈用一只手捏住宝宝一只胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏。搓滚小手后用手指按摩手背,并用拇指从手掌心按摩至每一根手指,再换至另一侧上肢,重复同样的动作。
5.下肢:增强运动协调能力。按摩宝宝的大腿、膝部、小腿及脚部。然后用四指按摩脚背,并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
6.背部:舒缓背部肌肉(图老师整理)。双手平放于宝宝背部的脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶尾部。
现代医学证明,抚触还能提高迷走神经的紧张性,从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌,增强宝宝吸收营养的能力。更重要的是,经常接受抚触的新生儿更有安全感,能帮助孩子在长大后拥有更自信和乐观的品格。
为新生儿做抚触要注意什么
你的指尖有一种魔力,它能让宝宝feelsogood!这个秘密我只告诉你。这些简单又神奇的触摸还能让宝宝更健康。记住咒语是:爱。
宝宝和爸爸妈妈最亲密的接触,应该像袋鼠妈妈和她育儿袋里的小袋鼠那样——让赤裸的宝宝轻轻地依偎在你怀中,你们心贴着心,皮肤挨着皮肤。这种方法不仅简单易做,更重要的是它让宝宝在爱的包围中,更健康的成长。
普通的按摩抚触
为宝宝抚触前,先要找一个舒适、安静的场地,比如撒满阳光的地板上、舒适的床上、或者你家的餐桌上,再铺上一层软软的垫子。让宝宝平躺在垫子上,帮他脱去衣服和纸尿裤,接着在你的手上涂一些婴儿油,双手来回互搓,让手掌温暖。准备就绪,抚触可以开始了,整个过程只需10分钟左右,但是要保证你和宝宝一直有目光交流,还可以和他聊聊你的心情。
宝宝不舒服,你可以这样做:
缓解肠绞痛:一只手掌轻贴在宝宝胃部,按顺时针方向,向上轻轻从宝宝胸部划到肚子结束。另一只手掌轻轻贴在宝宝肚子上,然后两只手交替进行,持续5分钟。
对付牙疼:两只手的除大拇指外的指尖同时放在宝宝两旁的下额,轻轻的旋回按压,从下巴到耳垂再回到下巴。接着手向上移到宝宝嘴唇上方,重复同样的动作。
帮宝宝放气:双手抓住宝宝的两个脚踝,轻轻地向上推一条腿,让宝宝弯曲的膝盖碰到他的胃部,再把腿拉回到原来状态。然后开始推另一条腿,两边交替进行,持续10分钟。
让宝宝放松:手放在宝宝前胸和肩膀之间,轻轻地向他的胳膊、指尖滑行,再回到他的胸部。再用这个方法触摸宝宝全身,从胸部到脚趾尖。5分钟作用就可以了。
手指触摸游戏
妈妈唱着押韵的儿歌,宝宝在一旁拍着小手附和,还可以鼓励他摸摸你的嘴唇。或者你们互相摸摸对方的身体,互相挠痒痒,让他觉得这个过程是快乐的。
抚触就是我们常说的婴儿按摩,相关研究表明:有技巧的对婴儿全身进行爱抚和触摸。整个过程充满了母子间爱的情感交流,同时通过母亲的手让大量良好、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑,促进了神经系统的发育,进而提高了宝宝的情商和智商。那么,如何按摩呢?
头面部:两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动,让上下唇形成微笑状,两拇指从额部中央向两侧推,两手从前额发髻抚向脑后,两中指分别停在耳后,像洗头时用洗发香波一样。
胸部:两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进,在胸部划成一个大的交叉。
腹部:两手依次从婴儿的右小腹上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆。四肢:两手抓住婴儿一只胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下搓滚,对侧和双下肢做法相同。
手与足:用两拇指的指腹从婴儿脚跟交叉,tulaoShi.com向脚趾部推进,并捏拉脚趾各关节,手的做法与足相同。
背:以脊椎为中分线,双手与脊椎呈直角,往相反方向重复移动双手,从背部上端开始移往臀部,再回肩膀。
抚摸的时间一般安排在沐浴之后,午睡或晚上惊起前,选择婴儿不太饥饿或烦躁的时候,开始时动作要轻,然后逐渐增加压力,新生儿的注意力不能长时间集中,每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
以上的操作非常简单易做,不妨试试吧。要知道抚摸不是一种机械运动,它是由你和婴儿协同完成的。抚摸传递着爱、关怀、亲吻和拥抱,它是一种爱,一种治疗,它将为您和婴儿带来欢乐和健康。
需注意的事:
1、让宝宝充分休息后进行抚触按摩,也不易太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。
2、按摩手法要轻,然后逐渐加力,让宝宝慢慢适应。
3、不要强迫宝宝保持固定姿势。
4、宝宝的脐痂未脱落时,腹部不要进行按摩,等脐痂脱落后再按摩。
就如推拿按摩能使人舒服一样,宝宝从生下来就很需要爸妈给他身体的抚触。这是一种温暖的传递,更是一种爱的传递。 给宝宝做抚触,是爸妈用双手对宝宝的皮肤进行有次序有手法的科学抚摩,让温和良好的刺激通过皮肤传到宝宝中枢神经,产生积极的生理效应。
就如推拿按摩能使人舒服一样,宝宝从生下来就很需要爸妈给他身体的抚触。这是一种温暖的传递,更是一种爱的传递。 给宝宝做抚触,是爸妈用双手对宝宝的皮肤进行有次序有手法的科学抚摩,让温和良好的刺激通过皮肤传到宝宝中枢神经,产生积极的生理效应。
爸爸妈妈如果每天给宝宝进行抚触,宝宝的生长发育情况会更好,免疫力和消化吸收功能会增强,哭闹减少、睡眠增加,与爸妈的亲情也会更加浓烈。而且,研究表明,经过抚触的宝宝长大后情商都比较高,有强烈的自我意识感,更能应付情绪上的打击。
新生宝宝抚触的6项叮咛 抚触是西方传入的一个名词,在西方它是从上个世纪60年代开始的,现在欧美等发达国家,抚触已成为医院宝宝日常护理的一部分。近年来我国很多医院也开始对新生儿进行抚触。
给宝宝做抚触,需要注意以下几点:
一、时间 宝宝0到3岁的时候最需要抚触,对宝宝的抚触应该越早越好。宝宝需要长期的抚触,每天都要进行,一天一到两次,每次15分钟最好,时间可以不固定,由家长www.Tulaoshi.com灵活掌握。抚触并不是一个正式的仪式,在宝宝吃奶的时候摸摸他的小手小脚,睡觉的时候摸摸他的背,都是一种抚触。相关文章 抚触,照顾婴儿的必需程序 新生儿抚触的四要四不要 为新生儿做抚触要注意什么
二、准备 在抚触前,给宝宝营造良好的环境,室温不要低于22度,有阳光更好。保持室内清净、安宁,可以放一些恬静轻松的音乐。爸爸妈妈在抚触前要洗净双手,注意修剪指甲,先搓热双手,准备好按摩油或润肤霜。
三、技巧 抚触的轻重有讲究,手法要温柔流畅,最好让宝宝感觉不疼不痒,做完后宝宝的皮肤微微发红就说明力度刚刚好。对宝宝的抚摩不要局限在一个或几个地方,面积越大对宝宝的良性刺激越多,也不用注重部位的准确,因为这毕竟不是按摩。抚触的顺序从前额开始,依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。
四、手法 先让宝宝仰卧给他抚触,然后让他俯卧抚摩宝宝的背和臀。抚摩的手法可以用指腹按压,有时候需要整个手掌揉推,对于宝宝的四肢,可以轻轻挤捏,手法有很多。但不是硬性要求都要做,可以灵活运用,另外手在皮肤上的滑动要流畅轻柔。
五、情感 抚触与按摩的不同点还在于抚触重情感交流,整个过程不应该是一种机械的操作,而是一种惬意的享受过程,爱和关怀才是抚触的精髓所在。所以爸爸妈妈应注意保持自身的情绪愉快,先花点时间放松自己,消除杂念。抚触时保持微笑,与宝宝有眼神交流,也可与宝宝说话,用积极的心态影响宝宝。
核心提示:婴儿抚触是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激,促进婴儿神经系统发育,从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚,不仅仅是皮肤间的接触,更是一种爱的交流。
婴儿抚触是对初生儿进行轻柔的触摸,富有爱心的语言交流。
1、抚触具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙。
2、抚触可以改善宝宝的消化系统功能,增进饮食吸收和激素的分泌,达到体重增加、缓解气胀、结实肌肉的目的。
3、抚触可以刺激宝宝的淋巴系统,增强抵抗疾病的能力。经过抚触的婴儿出现贫血的可能性大大降低。
4、促进孩子的早期神经行为发育、即智力发育方面表现尤为突出。
5、抚触可以加深宝宝的睡眠深度,延长睡眠时间,增加婴儿睡眠,并改善睡眠质量。
6、抚触活动www.tulaoshi.com了宝宝全身的肌肉,使肢体长得更健壮,身体更健康。
7、抚触可以平伏宝宝的不安情绪,减少哭闹,帮助宝宝睡眠。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151205/983032.html
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