宝宝光屁股晒太阳 黄疸退得快

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黄疸食疗方　饮食能帮忙

　　饮食应以清淡为主，阴黄病人偏寒，可稍加温补。发病早期常有厌油腻、不思饮食的症状，可少量多餐，但不宣过饱。多食新鲜蔬菜、水果和糖类，糖类食量要恰当，过食会影响食欲。随病情好转，饮食中可逐渐增加含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆及其制品等。

　　黄瓜薏米粥

　　[原料]黄瓜1条，薏米30克，粳米50克。

　　[制法]将黄瓜洗净，切片。薏米、粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，煮至粥将熟时，放入黄瓜片，小火煮3分钟即可。

　　[吃法]分次食用。

　　[功效]补脾和胃，利湿退黄。

　　鸡骨草红枣汤

　　[原料]鸡骨草30克，红枣8枚。

　　[制法]将鸡骨草、红枣洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮后去渣取汁即可。

　　[吃法]每天2次，温热饮用。

　　[功效]补脾和胃，利湿退黄。

　　泥鳅炖豆腐

　　[原料]泥鳅250克，豆腐100克，精盐少许。

　　[制法]将泥鳅去鳃和内脏，洗净后放入锅中，加精盐、水适量，清炖至5成熟，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。

　　[吃法]吃泥鳅和豆腐喝汤，分2次服食。

　　[功效]补脾和胃，利湿退黄。

　　茵陈干姜饮

　　[原料]茵陈10克，干姜3克，红糖适量。

　　[制法]将茵陈、干姜洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮后去渣取汁，放入红糖即可。

　　[吃法]代茶饮用。

　　[功效]补脾暖胃，利胆消黄。

　　桂苓粥

　　[原料]桂心15克，茯苓15克，粳米30克。

　　[制法]将桂心、茯苓洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮后去渣取汁；将粳米淘洗后，与药汁同煮成粥即可。

　　[吃法]温热服食，作早餐用。

　　[功效]温补脾(图老师整理)胃，利胆消黄。

　　茯苓粉粥

　　[原料]茯苓、白术各30克，红枣20枚。

宝宝光屁股晒太阳 黄疸退得快

　　新出生tulaoshi.com的宝宝总能给全家带来无尽欢乐。但是，如果小宝宝出现了黄疸，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。

　　“新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。”北京大学第三医院儿科主任李松表示。这是由于新生儿血中胆红素产生较多，而肝脏功能还没发育完全，胆红素不能被及时代谢出去，导致血中的胆红素水平升高，表现为额头、胸部、四肢的皮肤以及白眼珠等部位发黄。“新生儿黄疸一般在出生后3天开始出现，7—10天到达最高峰，2周后可以消退。”

新生儿黄疸 妈咪切勿擅自用药

　　沉浸在宝宝出生的巨大喜悦中的父母们，突然发现宝宝的脸上、身上开始变得黄黄的，整个人看起来很不健康。看着浑身发黄的小宝贝，妈妈们可真是担心。每个宝宝出生的时候都会出现黄疸吗？为什么会这样呢？

　　妈咪莫担心，并非每个宝宝都会出黄疸

　　不是每个孩子出生后都会出现黄疸的。大约有50-60%的足月新生儿会出现生理性黄疸，大约80%以上的早产儿会出现新生儿黄疸。

　　出黄疸的宝宝是因生理发育不完全成熟

　　新生儿黄疸主要和新生儿胆红素代谢的特点有关：胆红素生成较多、转运能力不足、肝功能发育欠完善、排泄胆红素能力欠完善，即新生儿胆红素的摄取、结合及排泄能力较弱，在处于饥饿、缺氧、胎粪排出延迟、脱水及酸中毒的时候容易使黄疸加重。

　　黄疸分种类，妈咪要注意区分治疗

　　小宝宝的黄疸一天天不见好，妈妈真着急！新生儿黄疸算是宝宝出生后得的第一个病吗？为什么有的孩子黄疸时间特别长，有的孩子几天就没了呢？

　　黄疸分生理性黄疸和病理性黄疸

　　生理性黄疸不属于疾病，属于新生儿时期的一种特殊状态，对孩子健康没有影响。病理性黄疸属于疾病状态，如果血中胆红素特别高，发生核黄疸，会影响孩子的智力发育，肌张力和运动能力。即核黄疸会留有后遗症。故病理性黄疸要积极治疗。

　　生理性黄疸不用怕，病理性黄疸别忽视

　　黄疸的恢复时间主要是由黄疸程度、病情进展及有无基础疾病等因素决定的。

　　生理性黄疸大多在生后2-3天出现，4-5天达高峰，5-7天消退，最迟不超过2周。

　　但病理性黄疸多于生后24小时出现，黄疸值高（足月儿大于12.9mg/dl，早产儿大于15mg/dl），持续时间长，且可能退而复现，另外，某些疾病如新生儿肝炎、败血症、新生儿溶血病、胆道闭锁及某些遗传代谢性疾病均可使黄疸消退延迟或加重。

　　治疗黄疸，妈咪切勿擅自用药

　　给刚出生的宝宝吃药，让许多妈妈感到特别可怕，而被医生要求推到治疗室里照蓝光，更会让妈妈担心不已。蓝光治疗黄疸安全可靠吗？吃药会不会有后遗症？

　　吃药治疗黄疸效果好，但一定要在医生指导下用药

　　给新生宝宝吃药治黄疸，总会遇到老人反对，怕有后遗症。其实一般不会影响，药物治疗一般应用一些肝酶诱导剂，促进胆红素的转化，多具有一些短期副作用，停药后多可消失，也可以同时配合中药治疗，如茵栀黄口服液，退黄效果也不错，用药应在医生指导下使用，不要自行用药。

　　对孩子长大后的影响主要取决于黄疸的轻重，如胆红素脑病可影响孩子的智力发展、运动协tulaoShi.com调能力及肌张力等。

　　蓝光治疗安全可靠，注意保护眼睛多补水

　　425-475nm蓝光治疗黄疸相对比较安全可靠，一般持续时间1-4天不等。应注意保护眼睛，以免视网膜受损，光疗时非显性失水增多，核黄素破坏加快，注意补充水分及核黄素，有些孩子可能出现发热、皮疹、腹泻等副作用。若光疗时出现肝脏增大、血清结合胆红素增加，皮肤呈青铜色，应停止光疗，青铜症一般可自行消退。

　　母乳喂养黄疸宝宝，妈咪要忌口

　　母乳喂养期间，宝宝与妈妈息息相关。有的医生说黄疸厉害就不让吃母乳了，是为什么？宝宝得黄疸与妈妈有关吗？哺乳的妈妈要注意些什么？食物上有忌口吗？

　　母乳性黄疸，暂停喂乳几天后宝宝好转就可恢复母乳喂养

　　新生儿黄疸中约1%为母乳性黄疸，表现为非溶血性未结合胆红素升高，孩子一般情况良好，未发现引起黄疸的其他病理因素。

　　主要是因为母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性较高，使胆红素在肠道重吸收增多而引起。多于生后3-8天出现，1-3周达高峰，6-12周消退，若停母乳后3-5天黄疸明显减轻或消退有助于诊断。

儿科医生教你应对小儿黄疸

　　什么是黄疸？

　　黄疸是肉眼可以观察到的皮肤、巩膜和粘膜变黄，是一种呈黄色被称为胆红素的物质在血液中堆积所致。东亚人特别容易出现黄疸，大约有一半的足月新生儿会出现黄疸；而在早产儿，这个数值高达80%。这是由于新生儿的某些生理特点，使血液中胆红素水平容易升高，从而导致皮肤和眼睛变黄。

　　黄疸对宝宝有伤害吗？

　　黄疸严重时会对宝宝造成伤害，其中最可怕的是胆红素脑病。

　　胆红素进入脑部，与神经细胞结合后破坏神经，并把脑组织染黄。皮肤黄疸还能消退，但脑神经一旦被染黄就会坏掉，永远无法修复。胆红素对神经的伤害可造成智力低下、瘫痪、耳聋等，这些可怕的伤害是永久性的，并且无法恢复。

　　正因为胆红素脑病有这么可怕的后果，我们需要及时发现并采取积极的措施，阻止黄疸对宝宝造成严重伤害。胆红素脑病常常发生于严重新生儿黄疸未能及时治疗时。如果及时发现，往往能避免悲剧发生。

　　出生两星期以内的宝宝，如果黄疸加深得很快或者出生24小时内发生，应该及时去医院检查，让医生来判断病情；如果宝宝出现拒奶、反应差、呻吟、尖叫、角弓反张或抽搐等表现，应分秒必争及时就医。

　　需要请爸爸妈妈放宽心的是：可怕的胆红素脑病只是极少数，大部分宝宝的黄疸并不严重，对身体也不会造成伤害。在现有的医疗条件下，即使宝宝黄疸严重，只要及时发现和处理，经过认真治疗，宝宝也能健康成长，较少留下可怕的后遗症。

　　怎样应对黄疸？

　　大部分新生儿黄疸并不严重，是正常的生理现象，会自行消退，不需要任何处理。

　　应对轻微黄疸，最好的方法是充分喂养，增加胃肠蠕动，促进胆红素从大便排泄。简单说来，就是“多吃多拉，有助退黄”。

　　坊间流传的喝白开水和葡萄糖水帮助退黄的说法并不靠谱。宝宝的胃容量有限，水和葡萄糖水会占肚子，减少喝奶量，于是大便量减少，胆红素排出也会相应减少，不利黄疸消退。

　　晒晒太阳就能退黄的想法也不够成熟。蓝光照射确实可以让黄疸消退，但太阳光虽然含有蓝光，含量却有限，作用不明显，而且还要承担宝宝娇嫩的皮肤被紫外线灼伤的风险。

　　有些宝宝黄疸情况比较严重，则需要住院治疗。

　　黄疸了就要停母乳吗？

　　答案是否定的(www.tulaoshi.com)。虽然通常吃母乳的宝宝会比喝奶粉的宝宝黄疸更明显，这并非母乳本身的问题，不需要停母乳。宝宝出现黄疸时首先应该坚持母乳喂养，增加母乳喂养的次数（至少2-3小时一次，每天8-12次甚至以上），每次哺乳的时间应该长一些，让宝宝吃到更多母乳。充分喂养让肠道蠕动加快，促进胆红素从大便中排出，有助于退黄。其次如果黄疸无改善或者出现其他症状，则要积极寻找黄疸原因，请及时咨询医生。

　　要点小结：

　　1.黄疸是新生儿期的常见现象。

　　2.严重黄疸可能会引起可怕的胆红素脑病，对宝宝健康造成永久性伤害。即使宝宝黄疸严重，只要及时发现和处理，往往能避免悲剧发生。

　　3.大部分宝宝的黄疸并不严重且会自行消退，不会对身体造成伤害。