新生宝宝娇嫩肌肤护理要点

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宝宝夏日防晒指南：使用防晒霜注意5要点

　　夏季阳光强烈，宝宝肌肤娇嫩，很容易被晒伤，因此夏季带宝宝出门，一定要做好防晒工作。

　　专家：儿童时期晒太阳皮肤癌风险更大

　　清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡、首都儿科研究所小儿外科主任李龙表示：儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时光很长，据估量，照射在儿童身上的紫外线数目比成人多三倍。在没有维护的情形下，皮肤日晒时间越长、越频繁（特别是在儿童时期），成年以后患皮肤癌的风险也越大。因此夏季带宝宝在户外活动时，一定要做好防晒。

　　宝宝使用防晒霜注意5个要点

　　1.6个月以下宝宝最好别用防晒霜

　　美国食品药物管理局（FDA）建议，6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。如果因为某些原因需要使用防晒霜时，可按照标签说明小面积使用防晒霜（如面部和手背）。

　　2.注意选择儿童专用防晒霜

　　从防晒成分来说，儿童防晒霜和成人用的防晒霜没什么区别，防晒成分有两种类型：一种是化学防晒剂，如aveobenzone、homosalate和octisalate；一种是矿物质防晒剂（物理防晒），如二氧化钛和氧化锌。但不同防晒霜添加的其它非防晒成分是不同的，如香精，刺激性的化学物质等。所以，给孩子用的防晒霜建议购买儿童专用产品。

　　3.根据场合选择不同防晒指数的防晒霜

　　SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。宝宝使用防晒霜时要注意根据不同的游玩地点，选择不同的防晒指数：

　　散步时选择SPF15的防晒霜；

　　爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；

　　如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30防晒霜。

　　家长需要注意的是，SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。》》》相关阅读：给孩子买防晒霜先读懂这些术语

　　4.使用防晒霜前先做过敏测试

　　防晒霜之前，最好先在孩子的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他TuLaoShi.com部位，这样就可以避免孩子在使用一些产品时发生过敏现象。

常和宝宝肌肤相亲的8大好处

　　促进大脑发育

　　新生儿大脑尚未完全发育，早产儿更是落后。母婴肌肤接触可刺激婴儿大脑皮层，让他感受环境安全感，培养对母亲的信任。婴儿期母婴肌肤接触得多，10岁时，孩子对压力的应激反应明显改善，神经系统功能更成熟，思维能力也更强。

　　拉近母婴关系

　　这种肌肤相亲能让母婴双方都更加平静，新妈妈能更好地照顾宝宝。

　　改善宝宝呼吸

　　对于肺部发育不充分的早产儿来说，母婴肌肤接触有助于改善其氧饱和度，使呼吸更顺畅。

　　调控宝宝体温

　　与将刚出生的婴儿放入保暖箱相比，母婴肌肤接触只需30分钟就会使宝宝体温趋于稳定。谢尔顿说，有www.Tulaoshi.com趣的是，在母婴肌肤接触过程中，如果宝宝体温太低，妈妈的体温就会升高，而一旦宝宝体温过高，妈妈的体温就会降低。

　　方便母乳喂养

　　新生儿出生后，立即与母亲肌肤接触1小时，有助于宝宝在不借助外力的情况下更方便地寻找到妈妈的乳头，有利于母乳喂养。

　　降低宝宝压力

　　分娩过程有时会导致婴儿血糖水平升高，这本身就是一大压力源。母婴肌肤接触能帮助婴儿调节自身激素水平，降低身体总体压力，还有助于宝宝对特定细菌产生免疫力。

　　改善宝宝睡眠

　　谢尔顿表示，无论婴儿处于警觉状态还是安静睡眠状态，母婴肌肤接触都可改善婴儿“睡眠/清醒周期”和保证高质量的深度睡眠。

女宝使用爽身粉需避开大腿内侧

　　天气炎热，小宝宝很容易长痱子，许多家庭都喜欢给宝宝使用爽身粉，可对于爽身粉的成分和弊病，许多人对爽身粉的使用还是持保守或怀疑态度。夏天，到底给不给宝宝用爽身粉，又该怎样用呢？

　　一、婴儿爽身粉的分类

　　1. 滑石粉：由于09年NUK事件以后，越来越多的妈妈开始认识到滑石粉的危害性，经常给孩子用的话，易引起吸入性肺炎，导致癌症，特别是女宝宝下身涂抹的时候一定要注意，不要从下身进入体内，这个有一定的隐患在里面。

　　2. 玉米淀粉：淀粉是很安全，可以食用。例如我们烧菜用的生粉也是淀粉。但是淀粉抹在皮肤表面，吸水性不是特别好，爽身效果也不好，容易堵塞毛孔。而且这类产品95%以上的都加了香精香料在里面。所以妈妈们选择爽身粉的时候最好看下产品的主要成分有哪些，建议不要选含有香精香料的产品，太香容易影响宝宝的神经系统和造血系统。导致孩子活动过度，发育迟缓，睡眠质量不好等症状，对孩子的发育和身心健康有很大的影响。

　　3. 松花粉：现在80后的年轻妈妈居多，可能老一辈还比较习惯用这个松花粉，松花粉在中国药典中有记载：药食兼(www.tulaoshi.com)用，具有燥湿、收敛皮肤，美容养颜，调理肠胃等功效。相信大家一定知道国珍松花粉，国珍都是保健品。大多内服，市场上一直卖得很火，还有癌症患者，抵抗力弱的人群都可以吃，补充营养，提高抵抗力。还有就是用于外敷的，可以治疗宝宝红屁股，痱子，湿疹等一些症状，经常使用，可以提高肌肤抵抗力。特别是新生儿，出生后皮肤比较娇嫩，容易得各种肌肤病，所以选择松花粉是再好不过了。女宝宝下身涂抹也没事情，因为本身松花粉达到食用级别，对宝宝没有任何害处和副作用。

　　二、使用爽身粉警惕副作用

　　1. 对皮肤有刺激作用

　　12个月以内的宝宝皮肤娇嫩，爽身粉对皮肤有刺激作用，还会诱发身体其它疾病。例如，滑石粉中含有不可分离的铅，铅进入婴儿体内不能很快被排泄，长此以往将导致铅中毒，危害大脑、造血系统、消化系统及身体发育，所以，最好不用。

　　2. 容易引发呼吸道感染

　　美国儿科学会（AAP）建议。最好不要给婴儿使用爽身粉，因为这会大大增加宝宝换呼吸系统疾病的风险。婴儿如果吸入了爽身粉颗粒，可能会引起呼吸困难，或严重肺损伤，而且爽身粉颗粒很小，使用过程中很容易在空气中残留。尤其是滑石粉做的爽身粉，颗粒非常小，婴儿很容易吸入，其它粉末材质的如玉米淀粉，稍微好一点，但婴儿仍然可能会吸入。

宝宝夏季防晒护理的14问

　　酷暑的夏季，爱美的妈妈出门都会打上阳伞、抹上防晒霜，就怕被毒辣的紫外线伤害！大人尚且如此，那么我们可爱的宝宝那柔嫩的肌肤怎么办？宝宝又该如何防晒如何护理呢？让我们听听专家怎么回答我们的护理疑惑的。

　　Q1：紫外线，危害到底有多大？

　　A：紫外线分为长波长(UV-A)、中波长(UV-B)和短波长(UV-C)三种类型。其中，UV-B照射到皮肤上，会使皮肤轻微发红，逐渐变成小麦色，即被“晒黑”，严重时会起水泡，这就是我们所说的“晒伤”。

　　Q2：什么时候紫外线最强？

　　A：很多人认为紫外线最强的时候是盛夏，其实是4~6月份，也就是春季和夏季的时期是一年之中紫外线最强的时候，而一天之中，紫外线最强的时间是上午10：00至下午3：00，应尽量避开这个时间段外出，如果需要长时间外出，做好充分的防护是绝对必要的。

　　Q3：宝宝是不是应该少晒太阳？

　　A：人的一生之中很多时间都是在户外度过的，而最适合宝宝晒太阳的时期是5岁左右，但环境的恶化使臭氧层遭到破坏，从而无法有效阻挡紫外线，因此最好让宝宝少接触强烈的阳光，或在外出时做好防护措施。

　　Q4：夏天出门需不需要穿长袖衫？

　　A：穿上固然很好，但由于宝宝的体温调节机能不够完善，穿多了会使体温升高，引起痱子，所以短距离出行时不必穿长袖衫，但最好戴上宽边檐帽子，并在裸露的皮肤上涂抹宝宝防晒霜。当然，遮阳伞、长裤、车内遮阳板都是带宝宝外出不可缺少的准备。

　　Q5：什么是“SPF”、“PA”？

　　A：SPF与PA都是指对紫外线的防御能力。SPF是对UV-B防御指数;PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

　　Q6：如何选择指数不同的防晒霜？

　　A：妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜;爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜;如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜(如SPF50)对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。

　　Q7：可以给宝宝使用成年人防晒霜吗？

　　A：现在成年人防晒霜中也有很多低刺激性的，没有湿疹、皮炎等皮肤疾病的宝宝可以使用，因为宝宝的皮肤只是比成年人薄，构造上与成年人相同，所以不必担心有不良反应。但患有皮肤病的宝宝最好使用低刺激性的宝宝专用防晒霜。

　　Q8：皮炎宝宝如何使用防晒霜？

　　A：患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情。因此春夏季出门时，涂抹防晒霜是非常有必要的。对于皮炎患儿来说，涂抹方法是很重要的。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。

　　Q9：宝宝总是舔手背上的防晒霜，怎么办？

　　A：如果宝宝手背上涂抹的防晒霜量比较少，妈妈不必担心。但如果宝宝误食了大量的防晒霜，则需立即送往医院诊治。

　　Q10：驱虫药和防晒霜能同时用吗？

　　A：可以同时用。但是，驱虫药是通过蒸发来发挥药效的，因此驱虫药应该涂抹在最外层。即先涂防晒霜，再涂驱虫药。

　　Q11：外出时，防晒霜要反复涂抹吗？

　　A：虽然每种防晒霜有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，功效达不到那么长时间，因此，最好每隔2小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干。

　　Q12：怎样知道衣物防晒效果的优劣？

　　A：衣服是否具有防晒功能的测试方法：可将衣服撑开后对着光照，织法越松，越透光，防晒效果越差。

　　Q13：阴天也要防晒吗？

　　A：紫外线中的UV-A并不会因为阴天而变弱，它能穿透云层，也能透过厚约5公分的玻璃窗，所以，如果长时间外出或者待在室内有光照的地方，做好防晒是绝对必要的。

　　Q14：宝宝被晒伤了，怎么办

父母要多和宝宝肌肤相亲

　　如果小时候极少得到母亲的拥抱、亲昵，长大后我就会形成一种潜在而又深刻的对被爱、被关心、被抚慰的渴望感，如果这感觉过于强烈，就会导致一种病态的情感需求。

　　心理关键词：皮肤饥饿

　　行为描述

　　这段时间，因为一个很重要的项目需要处理，妈咪忙得昏天黑地，难得有和乖乖女皎皎亲昵的时间。偶尔有点时间陪伴皎皎，她就总要妈咪抱着，一刻也不能离开。即便妈咪陪在旁边跟她玩耍，她也不停地哼哼唧唧，直到妈咪再度将她抱在怀里，她才停止哭闹。更令妈咪担心的是，本来胃口很好的皎皎最近突然食欲下降，带她去医院检查也没查出什么毛病。妈咪因此更加忧心忡忡：才5个月的孩子什么也不会说，没法描述自己的感觉，她这究竟是怎么回事儿呢?

　　心理分析

　　1.亲子肌肤相亲是人类原始本能的需求

　　人类和其他恒温动物一样都有一种与生俱来的特殊需求，即和亲近的人互相接触和蹭磨的需求，这就是心理学上所说的“皮肤饥饿”。当婴儿呱呱落地，第一件事就是要接受妈咪的拥抱，享受与妈咪之间的肌肤相亲的感觉，这是人类最原始、最本能的需求。婴儿需要在妈咪的拥抱中吮奶，在妈咪的拥抱中入睡，在妈咪的拥抱中健康成长。而妈咪也渴望去拥抱自己的孩子，体味做母亲的甜蜜感觉。

　　2.亲子肌肤相亲是心智发展的需求

　　国内外许多人类行为学家研究证明，一个从小在妈咪拥抱中长大的孩子，他的性格和智力都会得到很好的发展。正如心理学家米拉尔德指出的那样，亲子间的肌肤接触可使孩子更加充满活力，帮助协调大脑的兴奋和抑制作用，促进大脑发育，提高智商，还可减少或消除孩子的紧张感、疲劳感和疼痛感。如果一个人在婴幼儿时期能充分地享受与母亲之间肌肤相亲的感觉，他就不会在心理上形成“皮肤饥饿”，他就会对自己所获得的爱感到满足，并促进他日后情绪平衡能力、自信心以及关爱别人的能力得到正常地发展。

　　相反，那些缺少亲子之间肌肤相亲体验的孩子则容易性格孤僻，其心理和智力也会受到严重影响。经常“皮肤饥饿”的孩子还会食欲降低，Tulaoshi.Com智力下降，以孤独、胆小等行为方式表现出来。也有的孩子表现为很顽固的恋物癖，比如每晚都要搂抱着或吸吮着带毛的玩具或毛巾被等才能入睡。那些小时候极少得到母亲的拥抱、亲昵的孩子长大后会形成一种潜在而又深刻地对被爱、被关心、被抚慰的渴望感，如果这种感觉过于强烈，就会导致一种病态的情感需求。

　　3.亲子肌肤相亲是宝贝精神抚慰的需求

　　孩子与母亲的身体接触对消除他的不安和形成情绪稳定的性格都发挥着重要作用。婴儿和母亲(或者照看者)之间亲密、持久的依恋关系，是儿童生存和发展最基本的精神上的一种需要。肌肤接触一直是人类情感交流的重要工具，人类的欢欣、快乐、悲伤、怜悯、情爱、关怀、帮助等等多种复杂的情感都可以通过皮肤间的相互触碰、爱抚来传递。对孩子来说，这种来自精神的慰籍的渴望尤其强烈。亲子间的这种肌肤相亲无异于给了孩子一种营养丰富的精神食粮，给予他一种来自心灵深处的慰籍，帮助他更加健康快乐地成长。

　　教育策略

　　1.尽可能坚持母乳喂养

　　母亲在给孩子哺乳时，亲子之间那种肌肤相亲的感觉能带给宝贝十足的安全感，同时也能更好地激发妈咪对宝贝的那种亲情与疼爱的情绪，更好地促进亲子关系，并带给宝贝足够的安全感。

　　2.尽可能多拥抱亲吻宝贝

　　对于较小的婴幼儿，父母要经常去搂抱他们，亲吻他们，并且定时对他们的背部、颈部、腹部及四肢进行抚摸，将宝贝抱在怀里时，经常捏捏他们的小手、小脚，亲亲宝贝的小额头、小脸蛋、小屁股等。如果能学着每天给宝贝做做抚触，就能更好地满足宝贝“饥饿”的皮肤的需要，让他更多地享受到肌肤相亲的感觉。

宝宝需要爸爸的肌肤之亲

　　“抚触”对于当代家长而言并不陌生，但近日调查发现，在给宝宝做抚触的时候，往往都是妈妈出手，爸爸做得很少。中华医学会儿科学会专家何晓琥认为：“新手爸爸应该更多地参与到和宝宝的‘亲密接触’中来。”

　　记者调查

　　新爸爸抚触表现大不同

　　镜头一：

　　“我家新爸很称职”

　　谈起给宝宝做抚触，小南说：“我老公这个新爸爸很称职。”“怎样抚触对宝宝好还是他教我的，他买了很多书在看和学习。他自己说‘我这个爸爸当然不能落后，否则宝宝以后只认他妈，不认我这个爸爸怎么办?’每次宝宝洗完澡或吃完奶一个小时精神愉快的时候，老公都会抢着给他做抚触。”

　　镜头二：

　　“这是我和宝宝的亲子时间”

　　在宝贝准备出生前一个月缘缘妈就交代老公说：“在这一个月的时间里，你必须把育儿书里‘抚触’这一节仔细看完。”宝宝出生后，缘缘爸就很自觉地帮她做抚触，按摩小手小脚的，久而久之就习惯了，还笑说“这是我和宝宝的亲子时间”。缘缘爸说：“现在女儿九个月了，我一直坚持每天给她按摩，不知道是不是这个缘故，宝宝各方面生长发育都挺好的，而且跟我也特别亲。”说到这，缘缘爸很自豪：“抚触使我和女儿增加了亲密感，女儿第一声叫的就是爸爸。”

　　镜头三：

　　“还是当妈的多做点!”

　　Orange的儿子还不满两周岁，生下宝宝后，Orange辛勤研读了好多育儿书籍，每天吃完晚饭都要帮儿子做抚触按摩，还搂着儿子啧啧地亲。可每到这个时候，Orange的老公却有点不以为然地说：“哇，你们也太肉麻了吧?”Orange觉得老公也应该多和儿子“热乎热乎”，可老公显得不怎么积极：“这种事还是当妈的多做点吧。”

　　镜头四：

　　“儿子不喜欢爸爸抚触”

　　李淇今年生了对双胞胎儿子，全家人喜出望外。“坐月子的时候，老公就偶尔会帮儿子做抚触;满月之后全都是我包办，老公也不会积极去参与，他说：“这事情女人做比男人做更加仔细、温柔，儿子肯定不会喜欢我抚触他。”儿子现在七个多月了，都是喜欢跟我。

　　专家意见

　　关注抚触，

　　父亲角色不能缺

　　记者采访发现，虽然新手老爸们在帮助宝宝做抚触的态度上不尽相同，但普遍都不是非常清楚为什么一定要做抚触以及如何做才最有效。北京大学妇幼医院主任医师、教授赵瑞琳是最早将“抚触”引入中国的专家，赵教授认为：“家长，特别是父亲应该从理论上更多地了解做抚触的好处和必要性，这样就能更好地帮助宝宝健康成长。”

新生宝宝娇嫩肌肤护理要点

　　新生儿的皮肤比较薄嫩，保护不当容易破损。保护新生儿的皮肤须注意以下几点：

　　(1)新生儿的皮肤角化层较薄，而且易于脱落，故防御外力的能力较差，只要受到轻微的外力就会损伤。对损伤的皮肤若护理不当，就会引起感染甚至使婴儿死亡。

　　(2)新生儿的皮肤薄，血管多，具有较强的吸收和通透能力，容易吸收药物，因此不要随便给新生儿使用药膏，必须使用时，应使用无刺激性的药物;洗澡时，应用刺激性小的“婴儿皂”，不要用药皂。

　　(3)新生儿的皮下脂肪薄，调节体温的能力差，因而保温非常重要。冬天保温不好，新生儿就容易得硬肿症，这种病儿的死亡率较高。夏天，若保温过度或室内温度过高，孩子再饮水不足，就容易得脱水热。

　　(4)新生儿的皮脂腺分泌比较旺盛，皮脂易溢出，因此要经常为新生儿洗头、洗澡。如不经常洗头，就容易在头上形成“乳痂”。若有了“乳痂”，一定不要一块块地连头发一起往下揭，以免损伤头皮，造成感染。这时可以用棉球沾2%水杨酸花生油(或熟的食用油)每日擦数次，数日后大部分可除去。

　　(5)新生儿有时在颜面部、躯干出现小水疱样的疹子，这是由于新生儿的汗腺分泌功能亢进，分泌物堆积形成的，多见于夏季。只要经常为新生儿洗澡，保持新生儿皮肤清洁，不需治疗，就会自然好转。

　　新生儿常见皮肤问题及护理

　　新生儿红斑

　　新生宝宝皮肤表面的角质层尚未形成，真皮较薄，纤维组织少，但毛细血管网发育良好。常常一些轻微刺激如衣物、药物便会使皮肤充血，表现为大小不等、边缘不清的多形红斑、多见于头部、面部、躯干及四肢，一般来讲宝宝没有其他不适感。

　　护理方法：斑属正常生理变化，无需治疗通常在1~2天内自行消退。

　　千万不要给宝宝随便涂抹药物或其他东西。因皮肤血管丰富，吸收和透过力强，处理不当则会引起接触发炎。

　　生理性脱皮

　　刚出生的宝宝因皮肤最表面的角质层太薄，肯皮和真皮之间连接的也不紧密，所以常常表现出脚踝，脚底及手腕部皮肤干而粗糙，以防引起皮肤损伤而引起感染，甚至败血症。如果想撩撩皮肤表层，应在医生的指导下使用安全，温和的保湿品。

　　皮肤出血点

　　宝宝猛烈地大哭，或者因分娩的缺氧窒息，以及胎头娩出时受到磨擦，均可造成皮肤下出血，这是因为血管壁渗透性增加及外力压迫毛细血管破裂所致。

　　护理方法：出血点无需局部涂药，几天后便会消退下去，如果出血点持续不退或继续增多，可请医生进一步检查血小板，以除外血液及感染性疾病。

　　皮肤变黄

　　常发生在宝宝出生后的2~3天，表现为皮肤呈淡黄色，眼白也微黄(www.tulaoshi.com)、尿色稍黄但不染尿布，宝宝的一般情况很好，如吃奶有力、四肢活动好、哭声响声。这种现象是生理性的，7~9天后开始自行消退。

　　护理方法：足月宝宝不需特殊治疗，多给喝些葡萄糖水即可。如果出生3天后出现，但10天后尚不消退，或是生理性黄疸消退后又出现黄疸、以及在生理性黄疸期间，黄疸明显加重，如皮肤金黄色遍及全身，应及时去医院诊治。对早产儿应密切观察，必要时去医院做光疗和药疗。