碳酸饮料会使宝宝牙齿变脆 宝宝牙齿该如何呵护

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夏至后宝宝的衣食住行如何呵护

　　夏至季节到来，暑气逐渐上涌。对于成长期的宝宝来说，容易感到四肢困倦、萎靡不振。下面，让39育儿编辑告诉家长们夏至后从衣食住行四个方面该如何呵护宝宝。

　　衣

　　1、多穿短袖短裤

　　在炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的。比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤。

　　2、根据环境增减衣服

　　空调的温度最好调图老师在26℃-28℃，尽量保持一定的温度，避免小孩着凉。如果必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。

宝宝应该多抱抱还是多躺躺

　　可儿在全家人的期待中出生了。爸爸妈妈爱女心切，只要可儿醒了，他们就轮流抱着，不愿放下。老人说：“别老抱着，不然她以后就不愿意躺在床上了！”可朋友来了，看孩子老躺在床上，又指导开了：“小宝宝得多抱抱，哪能让她老躺在床上！”爸爸妈妈糊涂了：到底我们该听谁的？

　　正方

　　孙晓莉：帮他换种姿势

　　磊磊从刚出生开始，只要睡醒了，我就抱着他。我觉得小宝宝一天到晚躺在床上睡觉，又不会翻身，一个姿势睡那么长时间，大人都会不舒服。醒了就抱抱他，也是帮他换个姿势，舒松一下筋骨。而且，在妈妈的怀里，宝宝感觉最温暖、最安全，对宝宝的身心有好处。磊磊现在1岁2个月了，健康、开朗、聪明、乐观，是我的骄傲。

　　倩baby33：珍惜肌肤交流的时间

　　小宝宝怕孤独，渴望温暖，多抱他等于多爱他，抱得多的孩子一般性格都比较开朗。我不认同抱多了大人太累、会造成孩子依赖感强的说法，我觉得这是大人自私的表现。人一生能有几年可以被人抱？为什么不好好珍惜这段能和宝宝肌肤交流的时间呢？

　　反方

　　兰花指233：不利于骨骼生长

　　我觉得3个月以内的宝宝最好多让他平躺着。因为这么小的孩子骨骼很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。而且，3个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎很难支撑头部的重量。如果让宝宝平躺在床上，既可以使他身体放平，也减轻了颈部的负担。我认为，和宝宝进行情感交流并不一定非要抱着，在他身边温柔地和他说话，轻轻地抚摸他，同样可以使宝宝感受到你的爱。

　　恬宝贝儿：躺着睡觉最舒服

　　小宝宝一天24小时除了吃以外，其余大部分的时间都用来睡觉了。睡觉当然是躺着最舒服了。而且小宝宝的骨骼发育不完全，依照大人的方式抱着，对孩子的成长是弊大于利的。

　　专家看台：初生宝宝这样抱

　　初生宝宝一天的睡眠时间很长，大约在18～20个小时。宝宝睡着的时候，大人不必要抱着。宝宝醒了后，家长可以抱着他，四处走走、看看，温柔地对他说说话。

　　宝宝的身体很柔软，抱的时候，一定要保护好他的脖子、腰。用一只手托住宝宝的背、脖子、头，另一只手托住他的小屁股和腰。或者将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

　　最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声，会令他有安全感。

　　抱宝宝的时候，3个月以内都要以横着抱为主。因为宝宝的颈部、背部肌肉还没完全发育好，横着抱可以最大限度减轻他的背部和颈部压力。如果想锻炼他的小脖子，可以让他俯卧着练抬头。

双台风携风雨来袭 台风天气如何呵护宝宝健康

　　近日，台风接踵而至，南方首当其冲。台风天前闷热难比，台风过后又容易滋生蚊虫。所以，这时也要特别关注宝宝的健康。

　　台风后容易(图老师整理)滋生蚊虫

　　台风过后易滋生蚊虫，医师建议可在家里的角落放些干艾草，有淡香味可驱虫，但如果闻不习惯的人就不建议防，可改放木炭，吸室内湿气或开除湿机。医师说明，连续数日的湿雨，再加上气温高，容易有水肿、头昏、烦躁、无食欲等湿热症状，有些人会因此长湿疹，可喝薏仁汤、冬瓜汤利水去湿来预防，若仍觉得头重、不舒服，表示可能感冒了，建议找医师诊断。

　　台风前后温差大 特别注意呼吸道疾病

　　风来临前气温持续升高，高温容易引起中暑，而台风带来的狂风暴雨又导致气温大幅下降，台风过后气温则又大幅度回升。气温的大起大落，最容易诱发呼吸道疾病，最近到医院看病的人明显增多，常见的是感冒，咳嗽、发热、慢性支气管炎等等。台风季节要特别注意防暑降温，预防各种呼吸道疾病。高温时段应尽量减少户外活动，饮食保健方面，应该以清淡为主，还应注意多饮水，避免过量喝冷饮。此外还可适当服用一些清热解毒、防治呼吸道疾病的药物，如明兴清开灵。明兴清开灵是古代温病名方安宫牛黄丸的现代制剂，由板蓝根、金银花、黄芩、栀子、胆酸、珍珠目等八味强效抗病毒、清热毒的纯中药成分组成，能有效防治感冒、流感、发热、咽喉肿痛等疾病，可作为家庭常备药物。

　　台风天需预防感冒

碳酸饮料会使宝宝牙齿变脆 宝宝牙齿该如何呵护

　　牙齿是微笑的门户，要想拥有一口整齐洁白健康的牙齿，就要从小做起。让儿女拥有一副终生受用的好牙齿，无疑是父母更深刻的关爱和更实惠的呵护。有些父母有疑问，例如，宝宝多大可以刷牙，该怎么正确刷牙，儿童牙膏又该如何选择。下面，让39育儿编辑一一解答您的疑问。

　　不同年龄段的宝宝刷牙方法

　　0-6月多让宝宝“漱口”

　　一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

　　6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷

　　手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水（也可准备专用牙膏），让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清tulaoshi.com水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。注意在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可。

　　宝宝2岁后开始使用牙刷

　　宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐，因此2岁开始可以教宝宝使用牙刷刷牙。首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择适合宝宝口腔大小、梳毛柔软的牙刷，有助于更好地清洁口腔。其次要教宝宝正确的刷牙方法，宝宝暂时学不会也不要着急，多让宝宝观察、模仿，再让他逐步开始自己刷。

　　宝宝3岁后学会自己刷牙

　　经过一段时间的训练，一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园，因此学会刷牙这项基本技能也是是跟必要的。父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法，比如过多的拉锯式横刷法，要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且保障每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。

　　儿童3岁后才用含氟牙膏

　　中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院副院长林焕彩教授称，含氟牙膏预防龋齿的作用是非常确定的，但氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。“含氟牙膏是把‘双刃剑’，必须平衡安全性和防龋性。”

呵护宝宝乳牙的新主张

　　人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有20颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4个月就开始了，迟的要到10～12个月，平均是在7～8月龄时出牙，以后陆续萌出，到2岁半时20颗乳牙出齐，6岁以后开始脱乳牙换恒牙。

　　一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。

　　一般来说，婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙，在形成过程中都不可缺少下列元素：钙和磷(推荐食物：奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物：鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物：肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物：柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物：紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此，怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保证和促进幼儿乳牙的健康发育。

　　幼儿乳牙一般会持续6～10年时间，这段时间正是其生长发育的高峰期，如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。因此，需要十分注意幼儿期乳牙的日常护理，具体可注意以下几个问题：

　　·保持口腔清洁。

　　幼儿期虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让幼儿喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。

　　·保证足够营养。

　　给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生tuLaoShi.com素D可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富，可促进幼儿牙齿的发育和钙化，减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素C会影响牙周组织的健康，所以幼儿要多吃蔬菜和水果，其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。

　　·养成正确的吃奶姿势。

　　幼儿吃奶时，会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起，使得以后萌出的牙齿向前突出，这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌，而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。

　　因此，幼儿吃奶时要采取半卧位，奶瓶与幼儿的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。

　　·适当锻炼牙齿。

　　细心的父母会发现，出牙期的孩子特别爱“咬人”，还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边，会让牙龈组织感到痛痒，需要用撕咬物体来进行缓解。

　　所以，要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。如吃过多过软食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨不能充分发育，但牙齿仍在生长，就容易导致牙齿相互挤压、排列不整齐或颜面畸形等。

　　·预防牙齿变黄。

　　正常情况下乳牙是白色的，但以下几种情况会使乳牙变黄：

呵护宝宝：新生儿身体检查

　　在你宝宝生下来的5分钟之内，他(她)会得到全面的身体检查，主要从以下几个：

　　●外貌—一看一看有没有胎记、皮肤的情况如何、各个身体器官是否各就各位等。婴儿的头部形状通常看起来有些不正，而且与身子也不成比例。这是婴儿通过产道塑形的结果，如果接生过程中用了产钳或吸管的话也可看出压痕来。这些以后都会自行消失，无需担忧。

　　●脉搏——确保新生心跳稳定，在分娩过程中没有受压。

　　●哭声——起到清扫肺部的作用，也能显示tulaoshi.com出婴儿对刺激的敏感程度。这是对新生儿神经系统是否健全的初步检查。

　　●肌肉的紧张性——为了检查新生儿是否生理健全、各个肢体是否连接得合适。

　　●呼吸——检查新生儿的呼吸系统是否工作正常.

　　你的宝宝还要接受一些反应测试：

　　●抓——新生儿通常会曲起手指住放在他们手里的东西;

眼睛呵护过程中的3大疑问

　　都说眼睛是“心灵的窗户”，虽然刚生下来的宝宝还不足以用眼睛表达内心的情感，但光是看着他们那又黑又亮的眼睛，就足以让人迷醉。不过，欢喜也常常伴随着困惑：怎么样才能保护宝宝美丽的眼睛不受伤害呢?有哪些问题是需要注意的呢?妈妈们提出了诸多的疑问，而就大家普遍关心的几个问题，记者采访了广州市儿童医院眼科主任、主任医师项道满。

　　1　宝宝睡觉时应该开着灯还是关着灯?灯光的明暗对宝宝眼睛有影响吗?

　　专家答疑：首先要明确的是不主张开灯睡觉。这里有几个原因：孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降;另有一个说法是：长期开灯睡觉可能会诱发近视，因为即使隔着眼皮，眼球仍能感光。而从灯光的明暗来讲，光线太强或太暗都不好，太强的光往往眼睛需一段时间才能适应，太暗的光让人看不清楚易导致视疲劳。适合的光线应该让人体感觉舒适，譬如平时用来学习的台灯灯光或普通照明光，相当于40瓦白炽灯的强度。但要注意交流电的灯光总是处于频闪状态，当频率低到一定程度，容易诱发视疲劳，所以最好选择频闪比较高的直流电灯。

　　答案延伸：除了灯光，很多妈妈对闪光灯的强烈光线以及太阳光也颇为担心。广州市儿童医院眼科主任、主任医师项道满表示，八个月以下的宝宝因为黄斑没发育完全，面对闪光灯的强光且瞬间照亮的刺激，眼睛往往一下子反应不过来。如果给宝宝拍照时总打闪光，很容易对宝宝的眼睛造成伤害。但对日常的太阳光，宝宝会有本能的自我保护意识，如眯眼、闭眼等，除非在七八月太阳暴晒的时候要适当注意，通常只要不直接照射太阳就好。

　　2听说把彩色玩具长期挂在婴儿摇篮的中部会让宝宝变成“斗鸡眼”，是这样吗?

　　专家答疑：有这样的说法，主要因为家长们以为宝宝的视力在出生几个月内就能和成人的视力差不多。但事实上，刚出生的宝宝视力非常低，只有零点零几，眼球运动也只是没有目的地乱动。出生几天后，宝宝才能看到灯光。两周后，用电筒光照射宝宝的眼睛，他(她)可以注视并跟着电筒光震动眼球。3-6周宝宝可以看一些大一点的东西。2个月眼睛可以追随大人的手，6个月眼睛随头转动，此时宝宝对颜色鲜艳的玩具也可以看半分钟。直至9个月大，宝宝视力才达到0.1。所以挂在摇篮上、隔宝宝有几十厘米远的玩具很可能更多是被“听到”，而不是看到，不必担心因此变成“斗鸡眼”。

　　答案延伸：尽管宝宝的视力差，却仍然需要适宜的光线刺激和形觉刺激，否则可能变成弱视甚至致盲。一些宝宝喜欢盯着电视看，项道满主任表示，电视画面对眼睛也是有效刺激，但不能长时间看，且不能离电视太近，以免被辐射。一岁以内是视力发育敏感时期，如果没有障碍，视力就会突飞猛进，但若患有先天性白内障、先天性青光眼等眼病，不仅会阻碍图老师视力发展，甚至会致盲而不可逆转。对此，医生建议最好在3个月左右做手术，拖久了则效果难以保证。

　　3宝宝出生后眼睛总有不少眼屎，好像擦也擦不干净，难道是天生就分泌旺盛吗?

宝宝的小耳朵该怎样呵护

　　耳朵像眼睛一样是人体与外界保持联系的最重要的门户。那么对于保护孩子的耳朵，父母究竟应该注意哪些情况呢?

　　首先，应该尽量避免挖耳，年轻的母亲有时为了孩子耳朵内的清洁，经常检查孩子的耳朵里是否又有耳屎，有的话非得把它挖干净不可。

　　年轻的母亲因为不熟悉耳朵的解剖结构，看不清耳内的组织或是用力不当，容易将耳道深处的鼓膜刺破，从而造成外耳腔和中耳腔之间相通，导致病原菌乘虚而入，在中耳腔内引起感染，严重的甚至造成鼓膜穿孔，耳道内感染，流脓，势必影响孩子的听力，严重的甚至导致耳聋。所以替小孩挖耳屎应该禁止www.tulaoshi.com。清洁耳道时，应该用消毒棉签，并且避免过分用力。

　　如果小儿患了慢性化脓性中耳炎，耳内常常会有脓液流出，就应该及时去医院就诊并按照医生的嘱咐定期定时采用药物治疗以迅速控制病情的发展，如果病情严重导致鼓膜穿孔，那就应该及时做鼓膜修复手术。